I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו

אל ד"ר דן הדס, קרדיולוג הספורט

הגעתי אחרי שאח של חבר יקר שלי לקה בדום לב.

מדובר באדם בריא מאד, ספורטאי השומר על תזונה טובה

ובנס, הצילו את חייו על ידי דיפיברילטור.

המסע אחר תשובה, "מדוע ספורטאים מתים מאירוע לבבי"

הוביל אותי לעבודת מחקר מעמיקה על רזי מחלות הלב.

התשובות מצד אחד מעודדות, כי יש דרך

לגילוי מוקדם וטיפול.

החדשות הפחות מעודדות היא שאורח החיים

והתזונה שלנו שלנו מהילדות משפיעים מאד 

על בריאות הלב שלנו כבוגרים!

השיחה עם דני, מסבירה מהן מחלות הלב העיקריות,

את הבעייתיות שבהן, את דרכי האבחון והפתרון.

בבדיקה אחת ניתן לאבחן את הסיכוי של כל אחד ואחת

ללקות באירוע לבבי במהלך החיים!

לכו להיבדק!!!

2:20 הסיבות לתמותת ספורטאים

3:50 הבדל בין התקף לדום לב

5:11 בשכיבה פחות מרגישים התקף לב

5:51 דום לב

8:20 כמה מהר יעש להגיש לאדם עזרה?

9:40 SDA בספורטאי

11:20 אם מגלים לי בעיה בלב, לא אעשה יותר ספורט?

14:30 האם יש סימנים מקדימים?

27:00 מחלת שריר לא תקין והפרעת קצב.

30:00 מי מתים יותר, נשים או גברים?

ומה מפחיד באמת?

33:00 מה הן הבדיקות שאתה עושה?

36:00 למה בדיקת ארגומטריה בארץ היא לא טובה?

40:00 הגורם מס 1 לתמותת ספורטאים

43:00 תכלס מה קורה בבדיקה?

44:50 כמה זמן לקבלת תשובה על מצבי?

46:00 האם קרוספיטאים חשופים יותר?

47:30 לא לפחד!

50:00 הבדל בין לבבות של סוגי ספורטאים

52:00 באיזה גיל הכי טוב להיבדק?

54:10 טיפ חשוב לקהל

את דוד הכרתי כנראה לפני כמה מאות שנים,

כי ברגע שהתיישבנו לדבר,

העולמות שלנו השיקו והתמזגו מייד.

מי שפיתח עם בת זוגו את FUNNGIZ - חברה

המתמחה בגידול פטריות מרפא ומיצויי החומרים הטובים שבהן,

מתגלה כאדם עם רבדים רוחניים ושורשיים עמוקים.

צללו איתנו אל עולמם הקסום והמופלא

של פטריות המרפא.

#מבטיח פרק המשך בקרוב

02:03 מי אתה דוד אלמליח?

05:00 איך מגדלים פטריות, ומה הקשר לדג בורי?

08:00 איך מגדלים פטריות והאם הן ישתלטו לי על המוח?

10:00 תכל'ס, איך מגדלים פטריות?

11:30 מה היא פטריה?

13:30 מה מבדיל בין סוגי פטריות? מאכל / מרפא

15:20 מהם החומרים הפעילים ומה זה מיצוי כפול?

19:30 על מיצוי חומר ספציפי

21:17 צולל עם רעמות אריה

21:56 היסטוריה של פטריות מרפא

23:40 אילו פטריות מועילות ולמה?

26:18 דרגון בול וסון גוקו

27:00 תדרים ונהנים

28:15 אנרגיית צ'י, תלפטיה ותודעה קולקטיבית

30:00 הפטריות שומרות עלי בענווה

31:30 אם מאמינים, זה עובד טוב יותר?

34:00 הפטריות אל מול פלסבו

37:18 תכניות לעתיד ומה חדש?

40:00 מה היא אהבה?

42:00 על קונספירציות ואמת

47:37 איך צורכים אותן?

תומר "ניקו" סבג וולאד פטרטי וקואצ' נימו נפגשו לשיחה על התפתחות הענף התחרותי של קרוספיט לאורך השנים.התחרות קידמה ספורטאים?האם התחרות היא באמת מבחן כושר?אילו שנים היו משמעותיות יותר?מבט אל השנים האחרונות.

איתמר שפרינץ

הוא קרוספיטר ישראלי, הוא צמח מתחת לרדאר

והשקיע בלהיות אנונימי.

ב 2024 הוא סיים במקום השישי את ה RFA

וב 2025 הוא זכה במקום הראשון!

בפרק הבא נדע בדיוק

מי אתה איתמר שפרינץ?

02:51 תחילת הקרוספיט

07:45 צבא?

12:05 אן לא צבא, מה כן?

14:12 דרך חדשה באימונים

15:12 פציעה

16:50 into the wilde

22:30 המדריך לטרמפיסט באירופה

25:00 חוזרים לארץ?

29:46 שוב חו"ל?

30:26 7/10

31:55 איתמר חדש

33:45 מתחילים להתכונן ל 2024

35:33 איך מתאמן ל RFA 2025

41:00 למה לא ארה"ב?

45:00 שאיפות ל2025 ול 2029?

48:00 מה עוד יכול להשתבש?

59:00 איך מחליטים לנצח את התחרות?

01:04:00 שאוט אאוט לרם דובר

01:07:00 החלטה סופית

07:10:00 מחשבות לעתיד

אילנה פז,

היא פסיכותרפיסטית, מטפלת מינית וזוגית, ומעבירה טיפול מיודע פסיכדליה.

מה זה אומר בכלל? ולמי הטיפול הזה מיועד?

האם סמים משני תודעה באמת מסוכנים?

איך משתמשים בפסיכדליה על מנת לרפא מצבים שעד היום הוגדרו קשים מאד לריפוי אם בכלל.

ומה אם החבר הכי טוב שלך רוצה לנסות בפעם הראשונה?

על כל השאלות האלו ועוד.. נענה בפרק שלפניכם.

אם גם לכם יש שאלות, פנו אלי

האזנה מועילה

התנצלות: עקב תקלה טכנית, רק חלק מהסרטון הוא בוידאו.הסאונד מעולה :) האורח שלי היום הוא מיכאל פיין – מורה למדיטציה, מרצה ואיש של אמת.

מיכאל מלווה אנשים בתהליכים עמוקים, גם על ידי עיבוד חוויות פסיכדליות

עם הרבה רגישות, כבוד ונוכחות.הוא לא מדבר גבוה-גבוה, אלא בגובה העיניים.

עם שקט, דיוק, והרבה לב.דיברנו על תודעה, ריפוי, פחד, חופש, ואיך בכלל ניגשים למסע פנימי

גם כשאנחנו רגילים לרוץ קדימה כל הזמן.אם אתם, כמוני, מאמנים את הגוף אבל גם סקרנים על מה קורה בנפש

הפרק הזה ייגע בכם.אז תנו ללב להיפתח, תנשמו עמוק – ונתחיל.

הזמנתי את אבא של חבר שלי לפרק,

יוסי באומהקר הוא

מומחה להשפעות סמים על בני נוער ובוגרים ,

ומרצה למנחה סדנאות למניעת שימוש בסמים.

אחרי שראיתי את התכנים שהוא מעלה לרשת,

עניין אותי לחקור ולדעת קצת יותר

על הסכנות הטמונות בצמח הפלא הירוק!

יוסי מאפשר מרחב למידה, כיוון שאין נחרצות חד ערכית באני המאמין שלו,

יש גמישות והתאמה של התוכן לכל משתמש.

למדתי לא מעט

את האורח הבא פגשתי לפני המון שנים,

כשהמסעדנות עוד זרמה לי בעורקים.

יגאל מולנר הוא שף, אבל קצת אחר.

הוא אוהב להבין לפרטי פרטים את אפיים של הרכיבים, את ההיסטוריה שלהם ובכך הוא לוקח אותנו למסע מרתק בין הקשר של האוכל לנפילתן של אימפריות!

האזנה נעימה.

זהר הוא מטפל,

הוא פועל במגוון שיטות

בהן פסיכותרפיה וצ'י קונג.

יש לו סיפור חיים מרתק ומלא בהפתעות.

זהר לא מסתיר את המגרעות ואת הדרך הקשה שיש בחיים ומתוך האותנטיות הזו רציתי לשבת איתו לשיחה.

מקווה שתהנו.

זה היה קליק יותר מהקמפיין של חגורות הבטיחות.

פרק בפודקאסט שהפך לחברות.

מפה לשם התיישבנו שוב בבוקס,

מצויידים במיקרופונים, בירות ופיצה פאצה!

כי אם זה לא פאצה זו לא פיצה...

המלבן

גבעתיים..

זיקוקים!!

ודיברנו על המון נושאים - וקצת המון פוליטיקה ומלחמה.

רק לא על אנה פראנק.

תהנו!