Denne gangen har jeg med meg Katharina Pracon i godstolen. Katharina er lege og i dag snakker vi om pms og pmdd. Det er nok mange kvinner som går rundt med sånne plager, men som ikke vet hva det er eller det blir stilt andre diagnoser på dem. Vi trenger mer kunnskap og bevisstgjøring rundt nettopp dette.

Du finner Katharina her på Instagram: https://www.instagram.com/doktordamen/

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er det Bente Birkeland som sitter i godstolen. Bente var en kvinne som var aktiv i politikken, jobbet som hotelldirektør og nesteleder i NHO reiseliv. Livet ble snudd på hodet da hun hadde en feiloperasjon for ryggen og etterhvert ble satt på store mengder morfin. Hør Bente fortelle sin historie.

Du finner Bente her på Instagram: https://www.instagram.com/bente_birkeland/

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er det Bente Birkeland som sitter i godstolen. Bente var en kvinne som var aktiv i politikken, jobbet som hotelldirektør og nesteleder i NHO reiseliv. Livet ble snudd på hodet da hun hadde en feiloperasjon for ryggen og etterhvert ble satt på store mengder morfin. Hør Bente fortelle sin historie.

Du finner Bente her på Instagram: https://www.instagram.com/bente_birkeland/

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er det Celina Risvig som sitter i godstolen. Hun deler sin historie med en traumatisk barndom, en ungdomstid med ptsd, angst og depresjon, inn og ut av behandling og det å til slutt finne sin vei til en terapiform som heter psykosynteseterapi. Hun beskriver psykosynteseterapi som psykologi med sjel.

Du finner Celina her på Instagram: https://www.instagram.com/pratomdet/ og på hjemmesiden hennes: https://pratomdet.com/

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marius Bråtelund er med i godstolen i dag. Han forteller om en barndom som bestod av fysisk og psykisk vold og seksuelle overgrep fra sin egen far. Volden begynte allerede når han var 6 mnd gammel. Han anmeldte til slutt sin far som 16-åring, men veien dit ble lang. Hør Marius sin sterke historie.

Du finner Marius her på Instagram: https://www.instagram.com/rop_ut/ og Facebook: https://www.facebook.com/Mariusbraatelund

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med meg i godstolen denne gangen har jeg Odd Asbjørn Pedersen som deler sine tanker om hvordan hans rusmisbruk startet. Vi går tilbake til barndom til 15 år med amfetaminrus og frem til i dag hvor han er rusfri og jobber som gründer.

Du finner Odd Asbjørn her på Instagram: https://www.instagram.com/oddpod1977/ og TikTok her: https://www.tiktok.com/@oddpod1977?_t=8WS69VjsoiM&_r=1

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode har jeg med meg Tor Arne Viddal i godstolen som deler sin angsthistorie. Han begynte å kjenne på skikkelig på angst når han var 22 år og har kommet mange skritt videre på sin angstreise i dag, men har fortsatt en lang vei å gå. Vi snakker om hva angst er, hva som har hjulpet han og hvordan han har jobbet seg dit han er i dag.

Du finner Tor Arne her på Facebook: https://www.facebook.com/torarne.viddal

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med meg i godstolen i dag har jeg Asgeir Bergseth som er daglig leder for Selvhjelp Norge. I dagens episode forteller han om hva selvhjelp er og du vil få høre mer om hva Selvhjelp Norge driver med. Vi snakker om selvhjelpsgrupper og hvilken nytte mennesker har av å være del av en slik gruppe. Er du kjent med hva en selvhjelpsgruppe er? 

Du finner mer informasjon om selvhjelp på https://selvhjelp.no/

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I godstolen i dag har jeg med meg Silje Gudahl som har skrevet boken "Hemmeligheten" som er basert på hennes egne opplevelser fra barndommen. Hun snakker om hvordan hverdagen oppleves for misbrukte barn og er opptatt av å gi barn og voksne verktøy for å kunne si ifra om vonde opplevelser til en trygg voksen.

Du finner Silje her: https://www.instagram.com/siljegudahl/ og Facebook: https://www.facebook.com/silje.gudahl

Boka kan du kjøpe her: https://www.norli.no/hemmeligheten-29?gclid=Cj0KCQjwj7CZBhDHARIsAPPWv3clpin_gKXbeOnfb-EVuNk_W8GWpwytWv42q7M5lKDLVWpLWpJMVdcaAqoiEALw_wcB

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når du ikke har blitt møtt på følelsene dine eller det er mangel på kjærlighet og omsorg i barndommen din, da er det som om det blir et tomrom i deg. Et emosjonelt tomrom som du prøver å fylle med noe utenfor deg selv. Dette er noe jeg snakker med Ragnhild Sæter om i dag. Ragnhild er coach og har selv en historie som hun deler.

Du finner Ragnhild her: Instagram: https://www.instagram.com/coachragnhild/ og Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUVXSXOgW2aYsHK6PTaBjsA/featured

Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:

Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867

Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.