Кризис не нападает из-за угла как маньяк, если вы достаточно внимательны к себе и к своему ребёнку (если речь про детские кризисы), а наступает постепенно и проходит у всех по разному. В этом выпуске о том зачем кризисы нужны и как с ними быть.

Аккаунт Центра психологии "Ярко" @yarko.help

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Для многих это субстанция крайне не изученная и таинственная. Вызывающее недоверие словосочетание «поговори со своим внутренним ребёнком» неумело используемое неопытными психологами отвернуло от психотерапии многих людей. В этом подкасте о том, что же такое «внутренний ребёнок» и почему важно его все ж таки в себе обнаружить ;)

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Подробнее о курсе «Я Есть!»: https://yarko.help

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Вот это вот «ничего особенного» враг для здоровой самооценки, ибо эта фраза означает, что присваивать себе и считать «своим» можно только что-то особенное, значимое и великое! А засада в чем: невозможно ежедневно совершать что-то особенное: жизнь идет каждый день и опыт человек получает каждый день, однако пользуясь критериями «круто»/«не круто» большую часть своего огромного опыта человек просто спускает в унитаз, вместо того чтобы бережно как белочка копить факты из своей жизни и строить из них свою самооценку. Этот процесс называется обесценивание. В этом выпуске говорю о том, что, как и для чего люди обесценивают, ну и каэш «шо делать» тоже обсудим:))

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп

Когда мы смотрим фильмы про злодеев или крутых боссов, шагающих по головам, мы конечно не подозреваем, что такие люди на самом деле могут прямо сейчас быть рядом с нами: наши партнеры, родители, друзья. Нарцисс-психопат это не обзывательство, а вполне реальный тип человека, в отношениях с которым, нужно быть осторожным и беречь себя, что к сожалению часто становится понятно тогда, когда вы уже по уши в них увязли.

Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa

Над выпуском работали:

Продюсер Наталья Ладутько

Монтаж Александр Половцев

Звукорежиссер Екатерина Кнапп