ICH

By Dr. Stefan Polten & Martje KleinhansHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Education Self-Improvement Spirituality

ICH episodes

November 29, 2022 ICH - Folge 54 - Montag
Heute im ICH Podcast: der Montag.
Geliebt – gehasst... na okay, die meisten Menschen sagen wohl eher, ooooh, schon wieder Montag – mit nicht den nettesten Gedanken dabei. Warum ist das so?
Wir sprechen über die Faszination Montag, wie wir selbst die Wochentage erleben und darüber, wie wir unsere Realität gestalten können.
Mehr dazu findest du übrigens auch in den Episoden mit Marc Kettenbach (Folge 16) und Jayc Jay (Folge 40).
ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737
Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
19 min
November 22, 2022 ICH - Folge 53 - Wegemut
Heute im ICH Podcast: Tamara Fausel! Tamara spricht mit uns über Mut und den Weg zum Mut => Wegemut. Hilfsmittel sind Human Design, hochwertige Öle (hier werden wir uns auf jeden Fall noch einmal ausführlicher unterhalten) und die Flümer® (die kennt ihr bestimmt schon aus unserem ICH Summit)
Wie Wut zu Mut wird (kleiner genialer Trick: das W kann man ganz einfach umdrehen) und welche Öle wir verwenden können, um jetzt unser Immunsystem zu stärken und uns die Sonnenstrahlen in den Herbst und Winter zu holen, erfahrt ihr in dieser Folge.
Du findest Tamara hier: https://www.wegemut-coaching.de
oder auf Instagram @wegemut und als Flümer® Coach natürlich hier: https://nadinedzolic.de/verbund/
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30 min
November 15, 2022 ICH - Folge 52 - Herzintelligenz
Heute haben wir Reiner Krutti zu Gast im ICH Podcast. Reiner ist der Gründer, Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von HeartMath Deutschland – einer spektakulären Methode, um deine Herzkohärenz zu steigern.
Reiner erklärt uns, wie wir mit dieser Methode unsere emotionale Intelligenz steigern können, um z.B. Schlafstörungen und Kopfschmerzen zu reduzieren oder um weniger leicht gereizt, wütend oder gestresst zu sein.
Wir sprechen außerdem über die eine Million Dollar Technik und 96 Viertelstunden. Sei gespannt!
Du findest viel über Reiner auf Youtube https://www.youtube.com/c/HeartMathDeutschland
und natürlich auf seiner Webseite: https://www.heartmathdeutschland.de
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36 min
November 08, 2022 ICH - Folge 51 - Komposit
Heute sprechen Martje und Stefan darüber, wie aus zwei Menschen einer wird. Im Human Design nennen wir diese Verschmelzung Komposit – wir legen zwei Charts übereinander und sehen, wie die Interaktion funktioniert, wo eventuell Herausforderungen entstehen können, weil einer der Partner sich nicht verstanden fühlt oder nicht gesehen wird oder ganz einfach die Energie nicht ausleben kann.
Im erwähnten Workshop Cloud7 kannst du das alles ganz genau erfahren: https://martje.rocks/cloud7
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18 min
November 01, 2022 ICH - Folge 50 - Berufung
Heute haben wir Julian Heppt im ICH Podcast. Julian begleitet Menschen durch tiefe Prozesse. Gerade momentan erleben viele Menschen Angst oder wissen nicht, wie es in bestimmten Lebensbereichen weitergehen soll. Julian verhilft hier zu mehr Leichtigkeit und stärkt das Urvertrauen, so dass Persönlichkeitsentwicklung auf einmal sogar Spaß machen kann.
Wir sprechen über die Berufung und wie man sie findet, über Erfüllung und über Energie.
Du findest Julian auf seiner Webseite https://julian-heppt.de oder über Instagram @julian_heppt
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28 min
October 25, 2022 ICH - Folge 49 - Die Planeten (Teil 2)
In Episode 49 sprechen wir über die noch fehlenden Planeten. Hast du die erste Folge verpasst, guck einfach in die Episode 48.
Wenn du dir dein Chart ansiehst, siehst du meist links und rechts zwei Spalten mit Planetensymbolen und Zahlen.
Diese Spalten zeigen an, welche Planeten welches Tor zum Zeitpunkt deiner Geburt (schwarze Seite) und 88 Grad vor deiner Geburt (ca. 3 Monate – rote Seite) aktiviert haben.
Daraus ergibt sich deine gesamte Definition.
Jeder der Planeten bringt ein spezielles Thema mit, das dann in Kombination mit dem Tor und der Linie (und natürlich tiefergehend mit Farben, Tönen und Basen) Themen in dein Leben bringt.
Heute sehen wir uns die etwas langsameren Planeten an: Venus, Mars, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun, Pluto und den Chiron.
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19 min
October 18, 2022 ICH - Folge 48 - Die Planeten (Teil 1)
In dieser Episode sprechen wir über die Planeten im Human Design. Wenn du dir dein Chart ansiehst, siehst du meist links und rechts zwei Spalten mit Planetensymbolen und Zahlen.
Diese Spalten zeigen an, welche Planeten welches Tor zum Zeitpunkt deiner Geburt (schwarze Seite) und 88 Grad vor deiner Geburt (ca. 3 Monate – rote Seite) aktiviert haben.
Daraus ergibt sich deine gesamte Definition.
Jeder der Planeten bringt ein spezielles Thema mit, das dann in Kombination mit dem Tor und der Linie (und natürlich tiefergehend mit Farben, Tönen und Basen) Themen in dein Leben bringt.
Heute sehen wir uns die Sonne, die Erde, den Mond, die Mondknoten und den Merkur an.
In Folge Planeten 2 – nächste Woche – geht es dann weiter.
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19 min
October 11, 2022 ICH - Folge 47 - Authentisches Leben
In dieser Episode sprechen wir mit Norbert Hofer über authentisches Leben und Selbstverantwortung.
Norbert ist ein sehr erfolgreicher Onlineunternehmer und nimmt uns mit auf seine Reise, wie er mit einem einfachen Stecker für sein Handy als erstem Schritt den Absprung aus dem angestellten Dasein in die Onlinewelt geschafft hat.
Wir sprechen über die Berufung und Norbert gibt uns Tipps, wie wir diese finden können. Und wir sprechen darüber, was der wichtigste Schritt ist, der vor uns liegt, wenn wir etwas verändern wollen.
Norberts Geheimtipp ist in dieser Folge :-)
Du findest ihn: https://dieliebegewinnt.net
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35 min
October 04, 2022 ICH - Folge 46 - Groove
In Episode 46 haben wir einen ganz besonderen Gast, Nicole Peer! Nicole kennt das Gefühl – so wie viele Frauen –
ihrem Körper und sich selber ablehnend gegenüber zu sein. Groove hat sie dabei unterstützt und bestärkt, zu sich zu stehen, einzigartig zu sein und sich auszudrücken, wie es ihr entspricht.
Jetzt fragst du dich – was ist Groove?
Groove ist die einfachste Tanzstunde der Welt, in der sich jeder im eigenen Stil und mit viel Kreativität und Spaß bewegen kann. Es gibt keine komplexen Choreografien, dafür Wohlgefühl, Emotionen, Lachen und ein tolles Körpergefühl. Ein absolut neues Tanztraining für Körper, Geist, Herz & Seele. Groove ist für jedes Tanzniveau und Fitness-Level geeignet, weil DU entscheidest, was DIR gefällt. Und ganz nebenbei trainierst du so Herz-Kreislauf-System, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Flexibilität, Mobilität und Körperwahrnehmung.
Wir sprechen mit Nicole über die Nebenwirkungen – nicht nur für den Körper – und natürlich erfährst du auch, wie du Groove erleben kannst!
GROOVE - Tanzen für Herz & Seele - Aktuelles/Termine https://groove-germany.de
Groove Ammersee West https://nicpeer.wixsite.com
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32 min
September 27, 2022 ICH - Folge 45- Ich merke es mir!
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir am besten lernen können und uns Dinge merken.
In einer praktischen Übung machen wir die Körperliste und gehen gemeinsam einkaufen. Wie viele Dinge von deiner Einkaufsliste sind später tatsächlich in deinem Wagen gelandet?
Lass es uns wissen!
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Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
14 min