Ich sehe Dich!

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By Dirk FiebelkornScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Ich sehe Dich! episodes

  • Kaizen – Warum kleine Veränderungen oft die größten sind
    Folge 068

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    In dieser Folge geht es um das japanische Prinzip Kaizen, warum wir die Wirkung kleiner Veränderungen oft unterschätzen und wie du das ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Los geht's!

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    13 min
  • Ich-Aussagen - So gehst du mit Bewertungen von außen um
    Folge 067

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    In dieser Folge geht es um Bewertungen und Appelle von Außen und wie du sie als Ich-Aussagen wahrnimmst, damit du im Alltag weniger Stress hast. Los geht's!

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    12 min
  • Zanshin – Mehr Bewusstsein durch echte Präsenz
    Folge 066

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    In dieser Folge geht es um Zanshin, eine besondere Form der Aufmerksamkeit, wie du den Zustand herstellst und wie er dir in deinem Alltag hilft. Los geht's!

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    14 min
  • Moment der Wirksamkeit - Dann löst du dein Problem
    Folge 065

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    In dieser Folge geht es um den Moment der Wirksamkeit, wann wir wirklich wirksam sind und wie uns dieses Wissen in unserem Alltag hilft. Los geht's!

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    12 min
  • Kampfkunst – Die Freiheit, nicht kämpfen zu müssen
    Folge 064

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    In dieser Folge geht es um Kampfkunst und nicht kämpfen zu müssen, darum wie sie Frieden bringt und wie dir das in deinem Alltag hilft. Los geht's!

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    14 min
  • Andere verändern – Wann es nicht deine Aufgabe ist
    Folge 063

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    In dieser Folge geht es um unsere eigene Persönlichkeitsentwicklung, wie wir uns abgrenzen, wie wir andere in die Veränderung bringen und wann das unsere Aufgabe ist. Los geht's!

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    15 min
  • Identität – Warum sie dir Halt gibt und dich gleichzeitig festhält
    Folge 062

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    In dieser Folge geht es um unsere Identität, wie sie uns Halt gibt, aber auch fest hält und wie wir sie verändern können, wenn wir denn wollen. Los geht's!

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    15 min
  • 3 kleine Coachingfragen mit großer Wirkung – Wenn wir feststecken
    Folge 061

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    In dieser Folge geht es mal wieder um 3 kleine Coachingfragen, die eine große Wirkung haben, besonders in Momenten, in denen wir feststecken. Los geht's!

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    13 min
  • Deine Story – Der Grund, warum du dein Problem nicht löst
    Folge 060

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    In dieser Folge geht es um die Story, die du dir erzählst, warum du dich nicht verändern kannst, ein Problem nicht lösen kannst oder dein Leben so blöd ist, wie du glaubst. Los geht's!

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    14 min
  • Stress im Alltag – 5 Möglichkeiten zur Selbstregulation
    Folge 059

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    In dieser Folge geht es um Stress im Alltag, wie du dich über 5 verschiedene Möglichkeiten selbst regulieren und wie du diese sogar miteinander kombinieren kannst. Los geht's!

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    18 min

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In diesem Podcast dreht sich alles um dich und deine persönliche Entwicklung. Ich bin Dirk, Host von „Ich sehe Dich!“, und begleite dich in kurzen, knackigen Folgen voller Impulse, die dich inspirieren und unterstützen sollen.