Ich selbst Sein - Raus aus der Enge mit Melanie Baumgart

Kennst du das: dir steht ein Meeting, ein Gespräch oder ähnliches bevor, worauf du überhaupt keine Lust hast oder sogar große Widerstände.

Also Zähne zusammenbeißen und durch? Die Folge sind Anspannung, Kopfschmerzen, Gereiztheit. Ja, so haben wir das meist gelernt.

Wie wäre es, wenn es doch etwas gibt, das es dir leichter macht und womit du dich besser fühlst?

Wie du es schaffst, statt Zähne zusammen zu beißen, entspannter und gelassener Hürden zu meistern, erzähle ich dir in dieser Podcast Episode.

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Sich frei und glücklich fühlen hat viel damit zu tun, ob du lebst, wer du wirklich bist. Ohne Rollen spielen, verbiegen oder anpassen.

Als Kind hast du jedoch genau das gelernt und diese Muster – verbiegen, anpassen, Rollen spielen usw. bestimmen heute dein Leben. Sie bestimmen, wie du dich fühlst, machen dir das Leben schwer und stören deine Beziehungen. Sie verhindern, dass du authentisch, frei und liebevoll lebst, wer du wirklich bist.

Wenn du als Frau authentisch, frei und liebevoll mit dir selbst und anderen leben willst, dann ist diese Podcast-Episode für Dich.

5 Dinge, an denen du erkennst, ob du alte Kindheitsgeschichte wiederholst oder authentisch, frei und liebevoll lebst, wer du wirklich bist.

Mehr zu meinen Coaching-Paketen:

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Sich frei und glücklich fühlen hat viel damit zu tun, ob du lebst, wer du wirklich bist. Ohne Rollen spielen, verbiegen oder anpassen.

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Wir haben alle unsere erlebten Geschichten im Hintergrund. Sie haben dich geprägt, geformt und zu dem Menschen gemacht der du heute bist.

Manche Geschichten bestimmen jedoch dein Leben heute auf eine Art und Weise, wie du es gar nicht willst. Sie sorgen dafür, dass du deine Kinder anschreist, deinen Mann zurückweist, dich als schlechte Mutter fühlst oder einsam und alleine.

Wenn du von deiner Kindheitsgeschichte nicht mehr bestimmt werden willst, nimm dein inneres Kind an die Hand, damit es sich sicher, geborgen und geliebt fühlt. Wie das geht und wie dir das hilft erfährst du in dieser Episode.

Zum Online-Kurs “Zurück zu mir – endlich zufrieden & glücklich leben, wer ich wirklich bin. Tschüss, verbiegen – hallo Lebensfreude!

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Wie oft hast du schon versucht dein Leben zu verändern, weil du es wirklich wolltest, aber alte Muster haben dich wieder eingeholt und schneller als es dir lieb war, lief der Alltag, wie zuvor?

Deine Identität beeinflusst ALLES. Was das genau bedeutet und wo du beginnen musst, wenn du in deinem Leben wirklich etwas verändern willst, erfährst du in dieser Episode.

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Eine Klientin sagte kürzlich: „Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Brei, so zäh und irgendwie beschwerlich. Da will ich nicht drinstecken bleiben. Ich will lebendig sein, leuchten und meinen Kindern vorleben, wie ein glückliches Leben geht.

Aber da sind immer diese Gedanken: Ich bin nicht gut genug. Ich bin falsch. Ich bin es nicht wert. Wie komme ich da raus?“

In dieser Episode erfährst du die richtige Zutat mit der du die Kraft in dir entwickelst, die du brauchst, um deine ganz persönlichen Träume real werden zu lassen.

Magst du beginnen mehr zu leben, wonach du dich sehnst? Lass uns in dieser Episode die Schritte gehen, die dazu führen, dass du lebst, wer du wirklich bist, leicht, zufrieden und glücklich.

Mehr zum Mentoring "Wie du deine Individualität authentisch, glücklich

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Aber da sind immer diese Gedanken: Ich bin nicht gut genug. Ich bin falsch. Ich bin es nicht wert. Wie komme ich da raus?“

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Aber da sind immer diese Gedanken: Ich bin nicht gut genug. Ich bin falsch. Ich bin es nicht wert. Wie komme ich da raus?“

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Wie geht es dir in Zeiten, in denen viel los ist? Kannst du gut für dich sorgen? Oder neigst du dazu über dich hinweg zu gehen und zu funktionieren, weil dein Kopf dir sagt: „Das ist noch nicht gut genug. Ich kann mir jetzt keine Auszeit nehmen. Ich muss mich besser organisieren.“, usw.

Ich nehme dich in meinen verrückten Oktober mit. Da war so viel Aufregendes, Herausforderndes und Wunderschönes.

Eine Sache hat mich besonders gefordert und direkt an einer alten Wunde gepackt. Ich habe mich trotzdem getraut und alles ist super gelaufen. So etwas großes habe ich noch nie gemacht.

Wie findest du in deine innere Ruhe, besonders, wenn viel los ist und was haben die Natur und dein Herz damit zu tun?

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