A un certo punto smettiamo di sapere cosa vogliamo davvero — perché abbiamo imparato a desiderare quello che ci sembrava giusto desiderare. Un episodio sui desideri autentici, su come distinguerli dalle aspettative interiorizzate e su come ritrovare la bussola interiore. La Voce di Identità in Scena è la mini-serie narrata nata dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon

E se ci fossimo abituati a desiderare ciò che sembra giusto… invece di ciò che sentiamo davvero?

Un desiderio. Una direzione. Una vita che continuiamo a inseguire senza chiederci se ci appartenga davvero.

E forse è per questo che a volte ci sentiamo persi anche quando stiamo ottenendo esattamente ciò che volevamo.

Nel quinto episodio de La Voce di Identità in Scena attraversiamo quella sensazione sottile di vivere desideri imparati, costruiti, ereditati dagli altri.

Perché forse il problema non è non sapere chi siamo.Forse abbiamo solo passato troppo tempo a diventare ciò che sembrava giusto desiderare.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

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📖 Leggi il testo completo: “La vita che volevamo… o quella che ci hanno insegnato a desiderare?”

Stanchezza che non si spiega, esaurimento che non passa con il riposo — a volte siamo esausti non per quello che facciamo, ma per quello che tratteniamo. Un episodio sull'esaurimento emotivo, sulla stanchezza interiore e su come riconoscerla prima che diventi crisi. La Voce di Identità in Scena è la mini-serie narrata nata dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon.

Ci sono giorni in cui ci sentiamo esausti anche senza aver fatto davvero nulla.

Perché esiste una stanchezza che non viene dal corpo.Una stanchezza più silenziosa, mentale, difficile da spiegare.

Quella che arriva quando passiamo troppo tempo a trattenere pensieri, confronti, aspettative e versioni di noi stessi.

Nel quarto episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo quella sensazione contemporanea di sentirci continuamente raggiungibili.Da tutti.Perfino da noi stessi.

Perché forse il problema non è solo la mancanza di riposo.

Forse è il rumore mentale che non smette mai davvero di seguirci.

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📖 Siamo stanchi anche quando non facciamo niente

Vogliamo essere scelti — da una persona, da un lavoro, da una versione del mondo che ci confermi che siamo abbastanza. Un episodio sul bisogno di validazione, sull'autostima dipendente dall'esterno e su cosa succede quando impariamo a scegliere prima noi stessi. La Voce di Identità in Scena è la mini-serie narrata nata dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon.

Ci sono persone che smettono di cercarti così lentamente… che quasi non te ne accorgi.

Prima cambiano i tempi. Poi cambiano le attenzioni.Poi, improvvisamente, cambia il posto che occupavi nella loro vita.

Nel terzo episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo una delle paure più silenziose e contemporanee che abbiamo:quella di sentirci facilmente sostituibili.

Perché forse non vogliamo essere perfetti.

Vogliamo solo sentire che qualcuno, nel rumore continuo delle possibilità infinite, sceglierebbe ancora noi.

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📖 La Verità è che vogliamo essere scelti

La paura di prendere spazio, di essere visti, di esistere davanti agli altri senza scusarsi. Un episodio sull'autostima, sulla vergogna e su cosa significa imparare a occupare il proprio posto nel mondo senza sentirsi troppo — o troppo poco. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon

“E se il problema non fosse muoversi…ma permetterci finalmente di essere visti mentre siamo in movimento?”

In questo episodio di Identità in Scena siamo di nuovo davanti alla Porta Viola.Una porta fatta di movimento, vergogna, desiderio e paura di essere osservati.

Seduta su una sedia scomoda, durante una lezione che avrebbe dovuto insegnarmi a “muovermi”, mi ritrovo invece a fare qualcosa di molto più difficile: entrare in contatto con il mio corpo, con la mia fragilità e con quella parte di me che ha sempre avuto paura di esistere davanti agli altri.

Tra la Voce della Testa, il Cuore che continua a parlare, la musica che costringe a sentire, e lo sguardo di qualcuno che improvvisamente riesce a vedermi davvero, questa Porta diventa il luogo in cui il movimento smette di essere solo movimento… e si trasforma in identità.

Un episodio sul sentirsi sbagliati.Sul restare fermi per paura di cadere.Sul desiderio di sparire… e su quello, ancora più forte, di essere finalmente visti.

Perché a volte il corpo sa già chi siamo, molto prima della nostra voce.

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Leggi il testo completo “La Porta Viola Parte II”

Ogni cosa che facciamo è diventata qualcosa da mostrare — la vita come palcoscenico permanente. Un episodio sull'identità nell'era dei social, sulla differenza tra vivere e performare, e su come ritrovare gesti che esistono anche quando nessuno guarda. La Voce di Identità in Scena è la mini-serie narrata nata dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon.

Mostriamo continuamente qualcosa di noi.

Un’emozione.Una relazione.Un momento.Una versione di noi da mantenere davanti agli occhi degli altri.

E forse è per questo che facciamo sempre più fatica a capire chi siamo davvero quando restiamo soli.

Nel secondo episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo quella sensazione sottile e contemporanea di vivere costantemente sotto uno sguardo invisibile.

Perché forse il problema non è essere diventati una finzione.Forse abbiamo solo dimenticato come si fa a esistere senza sentirci continuamente osservati.

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👉🏻 Leggi il testo completo “Abbiamo trasformato tutto in una Performance”

Abbiamo perso la capacità di stare con noi stessi — in silenzio, senza distrazioni, senza riempire ogni momento. Un episodio sul disagio della solitudine, sulla dipendenza dalla connessione costante e su come ritrovare un rapporto autentico con se stessi. La Voce di Identità in Scena è la mini-serie narrata nata dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon.

Credo che non abbiamo più paura del silenzio.Abbiamo paura di quello che potremmo sentire… se finalmente smettessimo di riempirlo.

La Voce di Identità in Scena è uno spazio più diretto, più vicino, più umano.

Pensieri, silenzi e riflessioni contemporanee su tutto ciò che spesso proviamo… senza riuscire davvero a dirlo ad alta voce.

Apriamo i social mentre mangiamo.Mentre aspettiamo.Mentre guardiamo un film.

E forse il problema non è il telefono.

Forse il problema è quel silenzio che arriva subito prima.Quello spazio vuoto in cui, improvvisamente, potremmo sentirci davvero.

Da oggi, accanto alle Porte, nasce uno spazio diverso.

🎙️ La Voce di Identità in Scena

Un luogo in cui restare abbastanza a lungo dentro certe domande senza cercare subito una distrazione.

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👉🏻 Leggi il testo completo “Non Sappiamo più stare Soli”

A volte ci fermiamo per non perderci — mettiamo la vita in pausa, rimandiamo, aspettiamo. Un episodio su quando il fermarsi è necessario e quando invece diventa un modo per evitare. La differenza tra riposo consapevole e fuga, tra pausa e paralisi. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon

Avete mai premuto il tasto “pausa” sulla vostra vita, non perché volevate fermarvi, ma perché avevate troppa paura di scoprire quale sarebbe stata la nota successiva?

Cari Sognatori,

In questo quindicesimo episodio di Identità in Scena, varchiamo una soglia silenziosa: la Porta della Creazione. Non parliamo d’arte, ma di quel momento esatto in cui smettiamo di subire i fatti e iniziamo a inventare storie per sopravvivere alla realtà.

Attraverso un libro di poesie ricevuto quasi per destino e il rumore bianco di una vita messa in stand-by, esploriamo il paradosso che ci portiamo dentro: il desiderio estenuante di essere visti e la voglia improvvisa di scappare non appena qualcuno ci riconosce davvero.

In questa puntata esploreremo:

* Il Senso della Vita (non classificabile): Perché a volte preferiamo vivere la vita degli altri piuttosto che affrontare la nostra.

* Il Comitato del Tempo: Il surreale dialogo tra una Testa analitica e un Cuore che vorrebbe solo chiedere qualche ora in più per amare e ballare.

* L’incontro con Miguel: Come un amuleto e una poesia di Octavio Paz possono diventare specchi inaspettati.

* L’Isola che non c’è: La differenza tra scappare dalla realtà e creare una narrazione che ci permetta di tornare a respirare.

“La vita non è quella che si è vissuta, ma quella che si ricorda e come la si ricorda per raccontarla.” — Gabriel García Márquez

Siamo fatti della stessa sostanza dei ricordi che decidiamo di conservare. A volte, per ritrovare il coraggio di schiacciare “play”, dobbiamo prima imparare a riscrivere le parole della nostra storia.

Buon ascolto 🌒

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👉🏻 Leggi il testo completo “Quando metti la Vita in Pausa”

Se potessi cancellare tutto — le esperienze, le persone, le scelte — chi saresti? Un episodio filosofico e interiore sull'identità come somma di quello che abbiamo vissuto, e su cosa significa essere se stessi al di là della propria storia. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon

Cari Sognatori,

avete mai provato quel desiderio prepotente di premere il tasto “RESET”? Di cancellare i ricordi che bruciano, le persone che si sono rivelate diverse da come le avevamo immaginate e quella sensazione di non essere mai “abbastanza”.

In questo quattordicesimo episodio di Identità in Scena, entriamo in una delle Porte più difficili da attraversare: quella dei Sentimenti e dei loro Travestimenti.

In questa puntata esploreremo:

* Il dialogo interiore: Quando Testa e Cuore smettono di collaborare e iniziano a darsi la colpa a vicenda.

* I falsi miti: Dalle amiche “carta-black” ai principi azzurri che, al massimo, si preoccupano solo della carrozzeria della macchina.

* Il peso del vissuto: Perché cancellare il dolore significherebbe, inevitabilmente, cancellare anche la nostra sensibilità.

Non si può ricominciare da zero, perché siamo fatti di tutto ciò che abbiamo vissuto. Ma possiamo imparare a guardare il nostro passato non come un peso, ma come quell’inchiostro che scrive la nostra storia.

D’altronde noi siamo perché siamo stati, giusto?

❔se avessi una gomma magica, cosa cancelleresti? E cosa invece terrai stretto a ogni costo?

Ti aspetto tra le righe,

Giulia

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👉🏻 Leggi i testi completi “Tornare a sentire“, “Tornare a sentire Parte II” & “Tornare a sentire Parte III”

“Dimentichiamo chi ci ha amato…ma non dimentichiamo chi ci ha ferito…”

E se il problema non fosse mai stato diventare qualcuno…ma capire chi stava guardando mentre cercavi di farlo?”

Ci sono momenti in cui non sei ancora nessuno.ma qualcuno ti osserva…

E allora inizi a muoverti in modo diverso.A parlare in modo diverso.A esistere… come se qualcuno stesse prendendo appunti.

Questo episodio nasce da lì.Da quella sensazione sottile, quasi invisibile, di non essere mai davvero soli.

E forse è proprio lì che qualcosa inizia a cambiare.

Nel modo in cui guardiamo gli altri.Nel modo in cui entriamo in una stanza.Nel modo in cui impariamo a difenderci… ancora prima di sapere da cosa.

Ci sono ferite che non fanno rumore.Non si vedono.Ma riscrivono tutto.

Riscrivono il modo in cui ci muoviamo.Il modo in cui ci fidiamo.Il modo in cui scegliamo chi essere.

Se sei qui, forse anche tu hai attraversato — o stai attraversando — qualcosa di simile.

Ogni porta è una soglia della nostra identità.Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.

🎧Ascolta l’Episodio completo 👇🏻

🎙️Quando qualcuno ti vede davvero

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🔗Identità in Scena

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Essere visti davvero — non come vogliamo apparire, ma come siamo — è una delle esperienze più trasformative che esistano. Un episodio sul bisogno di riconoscimento, sulla paura di essere giudicati e su cosa succede quando qualcuno ci vede per la prima volta senza filtri. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon

Non è sempre una perdita che ci cambia.A volte è un incontro.

Un incontro che non arriva per salvarci,ma che, senza accorgersene,ci restituisce l’essenza della vita che avevamo perduto…

Questo episodio racconta uno di quei momenti.

Il momento in cui smettiamo di sentirci soli,non perché qualcosa finisce,ma perché qualcuno, finalmente,ci vede davvero.

Tra memoria, identità e nuove possibilità,questa è una storia di amicizia,di rinascita,e di tutto ciò che non si dimentica.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

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👉🏻 Leggi i testi completi “Ed è così che ho trovato un Amico” & “Ed è così che ho trovato un Amico - Parte II”