Episodio appartenente al ciclo narrativo La Porta Blu.

Il corpo lo capisce prima.Prima della testa.Prima delle parole.E quando si ferma…

La Porta Blu è la porta del respiro.

Quella che attraversiamo quando la mente continua a parlare,ma il corpo si ferma.

Quando la vergogna riaccende ricordiche pensavamo di aver lasciato alle spalle.

Quando il respiro diventa improvvisamente fragile.

In questo episodio racconto uno dei momenti più strani e vulnerabilidelle prime settimane della mia nuova vita:una lezione di movimento,un ricordo che riemerge all’improvvisoe la sensazione di rimanere in apnea davanti agli altri.

Un episodio sulla vergogna, sulla memoriae su quella strana sensazione di diventare adultisenza aver capito quando è successo davvero.

Per chi si è sentito almeno una voltasenza ossigeno davanti alla vita.

Ogni porta è una soglia della nostra identità.Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

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Leggi il testo completo “La Porta Blu — Quando smetti di respirare senza accorgertene”

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🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.

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Episodio appartenente al ciclo narrativo La Porta Arancione.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

Il momento in cui il cambiamento diventa una scelta.Quando la memoria ci riporta al punto in cui i sogni erano solo una direzione.

A volte crescere non significa andare avanti.Significa ricordare.

In questo episodio torniamo nel punto esatto in cui tutto è iniziato: il momento in cui i sogni non erano ancora diventati una domanda, ma solo una direzione.

La memoria riapre una soglia dimenticata e qualcosa dentro di noi torna a muoversi.

È così che una chiave apre una nuova porta: la Porta Arancione, la porta dei desideri, quella parte di noi che continua a camminare accanto alla nostra storia per ricordarci chi siamo stati, chi siamo e chi potremmo ancora diventare.

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Leggi i testi completi “La Porta Arancione - La lettera che non ho mai consegnato” & “La Porta Arancione Parte II - Tornare bambini per ricordarsi di essere felici”

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Episodio appartenente al ciclo narrativo La Porta Verde.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

Il momento in cui il cambiamento diventa vita

Ci siamo lasciati nel punto in cui la resistenza iniziava a cedere,nel momento in cui il corpo aveva parlato prima della mentee la vergogna aveva iniziato a raccontare una storia diversa.

Ho imparato a camminare, passeggiando.Osservando.Sentendomi parte di un luogo.

Ho imparato a camminare a testa altapasseggiando in una città immensa,

dentro qualcosa che è stato difficile da attraversare,più difficile di quanto avessi sempre pensato.

Il cambiamento.

Per anni ho creduto che il cambiamento interiore non esistesse. Che esistessero solo le trasformazioni visibili, quelle materiali, quelle che si vedono dall’esterno.

Poi ho capito che il cambiamento arriva quando smettiamo di resistere.

Quando la Testa continua a fare domande e il Cuore, testardo, decide comunque di correre.

Quando afferriamo una mano senza sapere davvero dove ci porterà.

È proprio lì che succede qualcosa di strano.

Resistenza perde una lettera.

E diventa Esistenza.

La Porta Verde è il momento in cui smettiamo di sopravvivere e iniziamo a vivere.

🎙 Podcast: Identità in Scena Una serie narrativa su identità, teatro e trasformazione.✦ Tutti gli episodi:

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👉🏻 La Porta Verde Parte III & La Porta Verde Parte IV

Episodio appartenente al ciclo narrativo “La Porta Verde”.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

Ci siamo lasciati davanti alla Porta Verde, nel punto in cui restare iniziava a diventare faticoso.In questa seconda parte il racconto riprende da un momento apparentemente banale e profondamente umano: uno svenimento.

Un corpo che cede, la vergogna che arriva senza preavviso, e la mente che trasforma pochi secondi in una storia che può durare giorni.Tra ironia, memoria e riflessione, questo episodio esplora tre domande silenziose:

* Cosa succede quando il corpo ci espone improvvisamente davanti agli altri?

* Perché la mente amplifica proprio ciò che vorremmo dimenticare?

* Cosa significa sentirsi — o non sentirsi — parte di un luogo, di una storia, di qualcuno?

La Porta Verde non è solo il luogo in cui si dubita di poter restare.È il momento in cui, dopo essere caduti, ci chiediamo se siamo davvero fatti per stare lì.

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👉🏻 Leggi il testo completo “4.2 La Porta Verde parte II Non Sono un Petalo di Rosa. Sono un Autocompattatore”

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🎧 Vuoi ascoltare tutti gli episodi della serie?🎙️ Identità in Scena

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Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

Cari sognatori,

non tutte le porte si aprono con un gesto deciso. Alcune si attraversano lentamente, quasi senza accorgersene, trascinando i piedi su un pavimento che non sentiamo più nostro.

Dopo la consapevolezza della Porta Gialla, arriva un momento diverso. Non è più il tempo del dubbio, è il tempo dell’opposizione. La chiamo la Porta Verde.

Il verde è solitamente il colore della crescita, ma in questa fase del cambiamento ho capito che la crescita non è sempre espansione. A volte, crescere significa sottrazione. Significa ammettere che stiamo forzando una forma che non ci contiene più.

In questo episodio del podcast vi porto con me tra le strade dove mi perdo ogni giorno, tra le lezioni a cui assisto sentendomi un’intrusa e i miei tentativi (tragicomici) di imparare una nuova lingua che mi fa sentire come il serpente Sir Biss di Robin Hood.

Ma oltre l’ironia, c’è una domanda che mi ha logorato e che oggi rivolgo anche a voi: Stiamo crescendo o stiamo solo resistendo?

C’è un punto preciso in cui il ‘posso farcela’ si trasforma in un ‘non voglio più farcela così’. Ed è proprio lì, in quella resa consapevole, che la porta inizia finalmente ad aprirsi.

Vi aspetto nei commenti per sapere se anche voi siete fermi davanti a una Porta Verde, nel punto esatto in cui smettete di chiedervi se siete abbastanza e iniziate a chiedervi se quel posto è ancora vostro.

Sappiamo cosa dovremmo fare ma restiamo immobili.

La Porta Verde non si spalanca. Non concede scorciatoie.Chiede tempo.Chiede una nuova versione di noi che sta ancora prendendo forma.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

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Leggi il testo completo “La Porta Verde — Perdersi per ritrovarsi”

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Episodio appartenente al ciclo narrativo La Porta Gialla.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

Lasciare andare per ritrovare se stessi.Quando il cambiamento diventa consapevole.

In questo episodio continuiamo l’attraversamento della Porta Gialla, entrando nella fase più delicata del cambiamento: quella che segue la consapevolezza.

Dopo aver riconosciuto i segnali e dato un nome a ciò che sta accadendo, La Porta Gialla · Parte III si sofferma su uno spazio scomodo ma necessario: il momento in cui il cambiamento è chiaro, ma non è ancora diventato scelta.

Questo episodio è una lettura diaristica che esplora consapevolezza, responsabilità e lavoro interiore, il punto in cui non si può più tornare all’innocenza di prima, ma non si è ancora pronti ad agire.

Un episodio dedicato a chi si trova nel mezzo:quando sapere non basta più,e restare diventa già una forma di decisione.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

Puoi continuare il viaggio qui👇🏻

Leggi il testo completo “La Porta Gialla Parte III — L’angelo custode sul palcoscenico”

Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.

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Un episodio sul cambiamento personale, la consapevolezza e il momento in cui non possiamo più ignorare ciò che accade dentro di noi.

In questo episodio del podcast Identità in Scena, continuo il viaggio iniziato con La Porta Rossa e apro La Porta Gialla: la fase in cui il cambiamento smette di essere inconscio e diventa consapevole.

Non torniamo all’inizio. Ci fermiamo.

La Porta Gialla rappresenta il momento in cui non siamo più innocenti rispetto a ciò che sentiamo.Non è un nuovo inizio. È una presa di responsabilità.

Leggo pagine del mio diario e rifletto su identità, trasformazione e crescita personale: quel punto preciso in cui non possiamo più dire “non lo sapevo”.

Se stai attraversando un cambiamento nella tua vita, questo episodio è per te.

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La Porta Gialla Parte I & La Porta Gialla Parte II

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The Yellow Door Part I & The Yellow Door Part II

Episodio appartenente al ciclo narrativo La Porta Rossa.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

quando il cambiamento smette di far paura

In questo episodio torniamo indietro. Torniamo a quando tutto ebbe inizio.

Dopo aver parlato di spazio, confini, corpo e ascolto, apro il diario e leggo La Porta Rossa: le prime pagine di un percorso di cambiamento rimaste a lungo nascoste.

La Porta Rossa non è una stanza.Non è un capitolo.È una soglia.Un passaggio necessario.Un inciampo.Il punto in cui il Cambiamento comincia a far sentire la propria voce.

Questo episodio è una lettura narrativa e diaristica che intreccia scrittura, identità e trasformazione, dando forma a un lavoro interiore che precede le parole e le scelte.

Un episodio dedicato a chi sente di trovarsi nel mezzo,a chi sta attraversando un cambiamento,a chi cerca il coraggio di diventare.

🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…

Puoi continuare il viaggio qui👇🏻

Leggi il testo completo “La Porta Rossa — Il giorno in cui inciampai nel mio sogno”

Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.

🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.

#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi

Dopo le scuse, resta il silenzio.E dopo il silenzio, resta quello che sentiamo.

Questo episodio nasce da lì: da cosa succede quando smetti di adattarti e inizi a sentire davvero.

Parla di assenze che non fanno rumore, di persone che non restano, o non vogliono restare e di quel vuoto che emerge quando iniziano a smettere di giustificarli.

Parte II — quando le scuse diventano una nuova verità.

Episodio appartenente al ciclo narrativo Rispettare lo Spazio.

Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.

In questa seconda parte di Rispettare lo spazio parliamo delle scuse.Quelle che sembrano gentili, comprensive, inevitabili.E che invece, a poco a poco, ci chiedono di farci più piccole.

Questo episodio attraversa frasi sentite troppe volte, attese ingiustificate, confini spostati sempre un po’ più in là.Parliamo di quando il bisogno di spazio diventa una scusa per togliertelo, e di come, spesso, finiamo per chiedere scusa anche noi.È un episodio di riconoscimento. È un episodio in cui dobbiamo renderci conto che forse, quello spazio che non era per noi, è stata la nostra salvezza.

🎙 Podcast: Identità in Scena Una serie narrativa su identità, teatro e trasformazione.✦ Tutti gli episodi:

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🇬🇧Respect Your Own Vital Space Part II