Игорь Погодин

Чувства играют важнейшую роль в том, куда направлены наши мысли и действия. Внутри нас течет река чувств, и каждая капля — новое чувство, связанное с остальными.Есть три вида чувств: приятные, неприятные и нейтральные. Когда появляется неприятное чувство, его хочется отогнать. Но  эффективнее просто наблюдать его, отмечая про себя: «Вдыхая, я знаю, что во мне есть неприятное чувство. Выдыхая, я знаю, что во мне есть неприятное чувство»

Когда мы разочарованы и вновь пребываем в состоянии бездействия – мы воспринимаем окружающий мир и его текучесть параллельно, как бы отстраняясь от него. И в это время мы тоже находимся в гармонии, в таком особом состоянии, в котором видим, что вселенная принимает нас такими, какие мы есть: для неё абсолютно безразличны наши победы и поражения! Радуйтесь, когда у вас наступила полоса разочарования. Ведь, чем быстрее вы поймёте, чего вам не хватает, тем быстрее вы устремитесь к цели.

Очень многие говорят, что ожидания ведут к разочарованиям, и чтобы не столкнуться с этим явлением, лучше ничего не ожидать. Психологи говорят, что ничего не ожидать от жизни невозможно, если вы не просветленный гуру, который живет в пещере в горах. Мы награждаем других людей неким образом, возможно идеальным, к которому мы привыкли. Ожидания только лишь соответствия этому образу – это путь к травмам. К тому же, это попросту невозможно. Мы всегда столкнемся с разрушением ожидаемого образа. Весь вопрос только в том, как мы обойдемся с ситуацией, когда, ожидая что-то от человека или события, мы получаем реальность.

Когда-то вы были удивительным, радостным, изобретательным, лю­бопытным, невинным ребенком. Этот необыкновенный внутренний ребенок все еще с вами и сегодня. Отдайте ему дань уважения, порадуйтесь тому, что он есть, признайте этого ребенка!

Есть люди, которые так и стремятся причинить всем добро: они дают непрошеные советы и навязывают свою помощь, при этом делают это исключительно с хорошими намерениями. В психологии такое поведение называют синдромом «спасителя». Чем оно опасно и как с ним обходиться ? Как понять, что ваше стремление помочь не навредит вам, в первую очередь?

Известный термин «незавершенный гештальт» чаще всего применяется, когда речь идет об отношениях, которые не закончены. Это означает, что отношения и чувства, возникшие в них, не проработаны и не прожиты, а значит, скорее всего, вам придется еще не раз возвратиться к невыполненному уроку и пройти его заново. Вероятно, уже с другими людьми, но по похожему сценарию. Поэтому очень важно ставить точки над "и" и расставаться окончательно и экологично. Как же все таки себя правильно вести в подобных ситуациях?

Предательство. Измена.

Предательство и отвращение.

Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось испытывать ревность по отношению к любимому человеку. Она представляет собой совокупность таких чувств, как неуверенность, страх и мнительность, которые часто преподносятся как проявление страстной привязанности и нежелание делить близких с кем-то или чем-то еще — работой, увлечениями, хобби и т.д.

В сегодняшнем видео мы будем выяснять что же такое "ревность", откуда она появляется и как мы можем с ней бороться.

Полигамия – природа или распущенность? Моногамия – насилие над собой или высокие чувства? Попробуем разобраться в теме спокойно и непредвзято. Отношения мужчины и женщины сложная тема, и многие уверены в том, что мужские измены это что привычное и неизбежное. В этом видео мы разберемся в том, как мы загоняем себя в ловушку и как из этого состояния выйти.