Pensiero del giorno

Se penso alla giornata che mi aspetta, cosa vedo? Penso solo alle cose negative come il brutto tempo, il lavoro duro e le discussioni?

Se mi aspetto il bene, mi arriverà il bene.

Devo cominciare la giornata aspettandomi che sia una giornata felice. So che mi rallegrò di eventi positivi. Mi aspetto tranquillità, serenità e cordialità.

Oggi proverò amore e darò amore agli altri. Mi aspettano delle sorprese deliziose. Mi verrà dato il dono della forza e della buona salute.

Nei momenti di silenzio e di preghiera, avrò pace e saprò che il mio Potere Superiore è con me.

Meditazione del giorno

Grazie per il dono di un altro giorno pieno di gioia.

Oggi ricorderò

Grandi aspettative creano una grande giornata

Pensiero del giorno

Oggi, Dio, potrei aver bisogno di un piccolo aiuto speciale. So che ti ho chiesto di intervenire e di prenderti cura di un pro- blema che mi tormenta.

Ti prego di aiutarmi a capire che Tu potresti risolverlo in modo diverso da quello che mi aspetto io. In questo modo saprò che, anche se arriveranno delle avversità mentre Tu stai lavorando sulla Tua soluzione, non mi spingeranno a pensare che Tu mi abbia abbandonato.

Meditazione del giorno

Ho affidato la mia vita alle tue cure, Dio, e oggi ho bisogno di un po’ di attenzione in più.

Oggi ricorderò

Sono degno di un aiuto speciale.

Pensiero del giorno

Analizzare in continuazione può voler dire non riuscire a stare bene e potrebbe addirittura costarci la vita. È come se fossimo in mezzo a un incendio che divampa e cercassimo di comprendere i principi dell’ossidazione e come o perché l’incendio ha avuto origine, prima di ideare un piano di fuga.

Quello che dobbiamo fare è, prima di tutto, sfuggire all’incendio e poi cercare di capire.

Per molto tempo rimarremo sull’orlo della nostra vecchia vita, pensando se tornare indietro.

Ho fatto una scelta chiara?

Meditazione del giorno

Fa che impari a relazionarmi con Te, invece che con la mia mente analitica.

Oggi ricorderò

Smetti di analizzare. Agisci!

Pensiero del giorno

Sembra molto facile levare le tende, trasferirsi in una nuova casa, un nuovo posto di lavoro o una città diversa e credere che succederanno dei miracoli e che le nostre vite cambieranno in meglio semplicemente grazie al trasloco.

Tendiamo a dimenticare che, ovunque andiamo, ci portiamo dietro noi stessi. Ci portiamo dietro le nostre emozioni, i nostri sentimenti e tutto ciò di cui siamo fatti.

L’unica cosa che migliorerà davvero la nostra vita è cambiare noi stessi, dentro.

Siamo gli unici a poterlo fare, con l’aiuto del nostro Potere Superiore. Dobbiamo farla finita con gli atteggiamenti negativi e passare al pensiero positivo. Nessuna cosa esterna può renderci felici.

Meditazione del giorno

Aiutami a cambiare i miei atteggiamenti perché diventi più facile trovare la serenità.

Oggi ricorderò

I soli cambiamenti geografici non miglioreranno la mia vita.

Pensiero del giorno

Quando mi perdo nell’Egoismo, pensando solo a me stesso, quello che faccio in realtà è pretendere i poteri e i privilegi di un Potere Superiore.

Mi aspetto che tutti i miei progetti vadano proprio come voglio io; pretendo che tutti i miei desideri siano soddisfatti, di essere perfetto in tutto quello che faccio e che gli altri facciano quello che voglio io. In breve, pretendo che sia fatta la mia volontà.

Non sono mai più irrazionale, più pretenzioso e più dissociato dalla mia condizione umana.

Meditazione del giorno

Fa che io impari ad abbracciare la mia condizione umana invece di cercare vanamente di trascenderla.

Fai che diventi una persona che accetta, invece che un frustrato aspirante Dio. Sia fatta la Tua volontà, non la mia.

Oggi ricorderò

Merito la condizione umana, né più né meno.

Pensiero del giorno

“Non sei solo”. Questo motto è molto importante ma, spesso, il mio atteggiamento lo rende inutile. Coltivo la solitudine rifiutandomi di fare una telefonata, non parlando con gli altri alla riunione di EA o non dicendo come sto neppure al mio migliore amico.

Dico di non avere amici.

La verità è che ho molti amici ma li tratto come estranei. Quando sono arrabbiato, non voglio le altre persone nella mia vita, però me la prendo con loro perché non mi stanno vicine.

Meditazione del giorno

Dammi l’umiltà di correre il rischio di invitare gli altri a entrare un po’ di più nella mia vita.

Oggi ricorderò

Non alimenterò la mia solitudine tenendo gli altri a distanza.

Pensiero del giorno

Se penso che il mio periodo difficile sia finito e di poter controllare la mia vita e le mie emozioni, dato che lavoro sul Programma da molto tempo, probabilmente sono vicino a una scivolata.

Nessuno di noi è immune dalle scivolate. Se penso di non aver più bisogno di aiuto, forse sono già nei guai. Sarò sempre impotente riguardo alle mie emozioni.

Ma se continuo a prendermi cura di me stesso e ad affrontare i miei atteggiamenti negativi, posso avere la serenità.

Meditazione del giorno

Che io provi gioia e orgoglio per la mia stabilità emotiva ma che il mio Potere Superiore mi protegga anche dall’autocompiacimento.

Oggi ricorderò

Sono impotente di fronte alle mie emozioni.

Pensiero del giorno

Identifico la vita con la depressione, l’ansia o un altro sintomo? Ho paura che se questo disagio mi fosse tolto non resterebbe più nulla? Voglio davvero che mi venga tolta la mia infelicità? Ho abbracciato un nuovo modo di vivere?

Ho smesso di vedermi come uno storpio emotivo, che non può neanche sperare di recuperarsi?

Riconosco un Potere Superiore? Oppure mi tengo stretti il mio autocompatimento e la mia paura di cambiare?

Meditazione del giorno

Aprimi gli occhi perché veda che credere di non poter e non dover cambiare è diverso da accettare me stesso come sono oggi, sapendo che sono in grado di cambiare. Aiutami a rendermi conto che sono, e posso scegliere di essere, qualcosa di più del mio dolore.

Oggi ricorderò

Avrò il coraggio di accettare la pace del Programma.

Pensiero del giorno

Quante volte abbiamo fatto affermazioni come queste? “Conserverò le stoviglie migliori per quanto avrò ospiti”. “Quando avrò una casa più grande, vivrò meglio”. “Quando avrò abbastanza soldi e potrò andare in pensione, sarò felice “.

Proiettiamo la felicità nel futuro e ci dimentichiamo che il giorno in cui essere felici è oggi. Oggi è il giorno che il nostro Potere Superiore ci ha dato di vivere e godere.

Il momento presente è un’opportunità di mettere a frutto i nostri talenti e di entrare nella vita con entusiasmo, vigore e vitalità.

Meditazione del giorno

Fa che ricordi sempre di vivere e di godere di ciascun prezioso momento della vita.

Oggi ricorderò

Vivi il presente!

Pensiero del giorno

Forse la mia paura deriva dal pensare che le parole o le azioni di qualcuno significhino che “ce l’ha con me”. L’unico modo per calmare questa paura è parlare con quella persona e dirle come mi sento.

Mi capita di stupirmi, scoprendo che di solito l’altra persona è sorpresa che io abbia interpretato le sue parole o azioni in quel modo, perché non erano quelle le sue intenzioni.

La mia paura era infondata ma non l’avrei mai saputo se non avessi chiesto.

Meditazione del giorno

Fa che mi ricordi che la maggioranza delle mie paure deriva- no dal mio modo di pensare negativo. Ti chiedo il coraggio di chiedere chiarimenti.

Oggi ricorderò

Chiedi.