Il Podcast di PsiNel

Se fai una ricerca troverai un sacco di consigli per migliorare la qualità del sonno ma pochi si rivolgono direttamente alla tua psiche, alla tua mente. In questo episodio vedremo il consiglio più importante dal punto di vista psicologico per aumentare la qualità del sonno… in alcuni casi prevenire anche l’insonnia.

Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/12/inonnia-qualita-sonno-psicologia-consigli.html

Qui trovi il nostro nuovo percorso sulla "Self-Love"
https://online.sviluppopersonalescientifico.com/self-love-sp/

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Da quasi 20 anni sappiamo che provare intenzionalmente gratitudine fa bene, aumenta il tono dell’umore, alza le difese immunitarie e ci fa sentire più soddisfatti della vita. Insomma un piccolo miracolo in pochi minuti, ma un recente studio ha dimostrato un modo ulteriore per trarre beneficio da questa splendida pratica… ed è praticamente il contrario.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 13/12/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/12/il-potere-scientifico-della-gratitudine.html

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Oggi ti accompagnerò per mano in un piccolo viaggio che ti condurrà a scoprire cosa significa per davvero “crescita personale”... anzi realizzazione personale. Seguimi sino alla fine perché il concetto è molto più profondo e affascinante di quanto appaia. Buon ascolto.

Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/12/realizzazione-personale.html

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Da anni ti rompo le scatole dicendo cose del tipo: “la psicologia dovrebbe diventare una materia obbligatoria, perché può avere profonde ripercussioni pratiche sulla vita di ogni persona”. Nella puntata di oggi scoprirai un tema molto conosciuto che vale la pena di recuperare in termini pratici… buon ascolto.

Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 del 28/11/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/11/cognizione-sociale-stereotipi-e-pregiudizi-spiegati-in-modo-pratico.html

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Uno dei temi più discussi su PsiNel è proprio l’evitamento ma si tratta di una questione talmente affascinante e complessa che, dopo aver fatto un piccolo sondaggio sui social ho deciso di tornare ad approfondire.

Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00am del 22/11/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/11/evitamento-smettila-di-evitare-ed-inizia-ad-abbracciare-la-vita.html

“Facci caso”... il mio libro:

https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833


Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:

https://jo.my/funnel-contenuti-meditazione



Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":

https://jo.my/funnel-contenuti-emozioni

Qui trovi contenuti per la gestione dell'ansia

https://jo.my/funnel-contenuti-ansia


Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita:

https://jo.my/clarity-app


Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:

https://clarityapp.it/


Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!):

http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/

Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/