Il Podcast di PsiNel

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By Gennaro RomagnoliEducationSelf-Improvement
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Il Podcast di PsiNel episodes

  • 310- Perché “essere più gentili” può cambiare (salvare) il mondo?
    Ti ritieni una persona gentile o meno? In questo nuovo episodio del podcast parliamo proprio di gentilezza, anzi torniamo a parlarne, perché si tratta di un tema che mi sta particolarmente a cuore…

    Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/il-vero-potere-della-gentilezza-perche-essere-gentili-puo-migliorare-il-mondo.html


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    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    25 min
  • 309- La mente distratta: come funziona davvero la nostra attenzione?
    L’anno scorso abbiamo visto come funziona la nostra “attenzione sostenuta” e oggi vediamo come e perché è utile allenare “alcuni muscoli mentali” a dispetto di altri… il tutto corroborato da una buona dose di ricerca scientifica.

    Clicca qui per approfondire:
    https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/la-mente-distratta-come-funziona-davvero-la-nostra-attenzione.html


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    21 min
  • 308- Ecco 5 libri che possono cambiare il tuo modo di vedere il mondo. Per un super 2020!
    Eccoci all’ultima puntata del 2019, episodio particolare perché per la prima volta ho provato a farlo completamente a braccio, non è stato facile anche se il tema è super affascinante.

    Se mi hai seguito in questo anno di certo avrai sentito parlare di questi 5 libri e dei rispettivi 3 autori… Harari, Rosling e Pinker.

    Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/5-libri-e-3-autori-che-possono-cambiare-il-nostro-modo-di-vedere-il-mondo-e-il-2020.html


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    25 min
  • 307- Cambiamenti superficiali e profondi “in meditazione”...come avvengono?
    Che la meditazione ci consenta di allenare il nostro cervello modificandolo anche molto profondamente non è una novità ma ultimamente alcuni studi stanno facendo chiarezza su come avvenga tale “cambiamento profondo”...

    Clicca qui per approfondire:
    https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/cambiamenti-superficiali-e-profondi-in-meditazione-come-avvengono.html


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    27 min
  • 306- E’ davvero possibile sfruttare il sonno per “risolvere i problemi” e per apprendere?
    La “scienza del sonno” sta facendo passi da gigante ed alcuni studi sembrano riaprire alcune interessanti ipotesi sul potere della nostra mente mentre dormiamo. Nel post ti sfido apertamente a fare un piccolo esperimento… mi raccomando leggi anche il post e il Qde ;-)

    Clicca qui per leggere il post:
    https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/puoi-davvero-risolvere-problemi-mentre-dormi-si-puo-influenzare-lapprendimento-nel-sonno.html

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    20 min

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PSINEL è il podcast italiano di psicologia e crescita personale, online dal 2013.

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