Il Podcast di PsiNel

Lo so il titolo è un po’ altisonante ma oggi parliamo di qualcosa di davvero troppo sottovalutato, per cui ho deciso di dargli il valore che merita, la “ripetizione”.Ripetere azioni, abitudini e consuetudini positive nella nostra vita senza vedere “il ripetere” come un supplizio…

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https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/09/la-ripetizione-e-la-madre-di-tutte-le-abilita-mindset.html

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Un pizzico di attualità... e di psicologia

Non so se te ne sei mai accorto ma se ti “guardi dentro” con sufficiente consapevolezza puoi facilmente renderti conto che i tuoi pensieri “non sono così ordinati” come credi.

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https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/09/ordine-e-disordine-perche-i-nostri-pensieri-possono-apparirci-disordinati.html

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Parliamo di Lady Gaga e della sua iniziativa nel creare prontosoccorsi psicologici nelle scuole
e sensibilizzare gli studenti...

Perché è bene saper “lasciar andare”? Saper “mollare la presa”?

Nella puntata di oggi vediamo un concetto che riguarda le pratiche contemplative ma che allo stesso tempo ha a che fare con la nostra vita quotidiana. Perché tutti tendiamo ad “incastrarci” in pensieri e altro…

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https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/09/lasciar-andare-super-flessibilita-mentale-cognitiva-letting-go.html

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Perché essere consapevoli non significa solo sapere cosa ci succede dentro...

Se segui il mio lavoro sai che per me “crescita personale” fa rima con “conosci te stesso”. In questi anni però mi sono accorto che questo concetto poteva essere rinnovato…

Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00am del 09/09/19)
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/09/ri-conosci-te-stesso-metodo-di-auto-consapevolezza.html

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La fortuna esiste davvero?

Hai mai notato che la gente tende a “leggerti nel pensiero”? Sembra assurdo ma lo facciamo tutti e spesso senza rendercene conto.

A volte bastano piccole frasi come: “Come sai di certo” oppure “Si vede che ti innervosisce” ecc.

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https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/09/lettura-del-pensiero-leggere-la-mente-paradossi.html

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Lasciar andare... non è il semplice far finta di niente ed è un'ottima misura della nostra salute mentale