Il Podcast di PsiNel

Sapevi di poter allenare sistematicamente il tuo cervello in modo scientifico? Esistono alcuni esercizi che danno risultati comprovati dalla ricerca per mantenersi “giovani ed elastici” mentalmente.

Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/6-consigli-per-mantenere-giovane-il-cervello-e-non-solo.html


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Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Domande e risposte... e consinderazioni sulla psicologia moderna...

Per anni abbiamo visto che cercare di “controllarci” è deleterio… ma questo concetto ha spesso portato le persone fuori strada, quasi a credere di non avere “alcun potere personale”.

Nella puntata di oggi vediamo le differenze tra “potere personale e controllo”... clicca qui per approfondire e leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 03-05-19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/il-vero-segreto-del-potere-personale.html

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Complessità e Q&A...

Tutti sanno che nella vita è bene “seminare per poi raccogliere” ma non tutti sanno che in questa metafora si nasconde l’essenza della crescita personale…

Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 27/05/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/la-preparazione-e-tutto-crescita-personale.html

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Oggi parliamo di...

La ormai decennale ricerca nel campo della meditazione e delle “scienze contemplative” ha scoperto 4 circuiti e pattern neuronali con cui lavoriamo durante la pratica meditativa.

Conoscerli ci aiuta a capire molte cose: su cosa andiamo a lavorare; con quali metodiche è meglio agire; perché alcune pratiche funzionano ed altre no...e molto altro.

Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/meditazione-neuroscienze-circuiti.html

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Q&A 5

Sai cosa è un "buco nero"? E' un corpo celeste con un campo gravitazionale così intenso da non far sfuggire né la materia né la radiazione elettromagnetica.

Ora probabilmente penserai: "ok ma cosa c'entra tutto questo con la psicologia e la crescita personale?"... moltissimo, anche se in realtà si tratta di una analogia.

Clicca qui per approfondire:

https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/buchi-neri-psicologia-mente.html


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Oggi rispondo ad alcune domande insolute della passeggiata di ieri... e non solo, qualche anticipazione...