Il Podcast di PsiNel

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By Gennaro RomagnoliEducationSelf-Improvement
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Il Podcast di PsiNel episodes

  • 227- Processi mentali automatici e controllati… nella vita e nella meditazione...
    Sai di avere 2 tipi distinti di funzionamento? Uno è quello volontario, in questo momento hai scelto di leggere queste parole. L’altro è quello “automatico”, se tu non conoscessi l’italiano non potresti capire le parole che hai scelto di leggere.

    E se fossi in procinto di apprendere l’italiano faresti molta fatica nel farlo… tutti conosciamo questi due processi, approfondirli alla luce delle attuali ricerche può essere di grande aiuto.

    Ci aiuta a conoscere come funzioniamo, il nostro caro e antico “conosci te stesso”. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/processi-mentali-automatici-e-volontari.html


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    http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html



    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    21 min
  • 226- I "segreti" per una vera attenzione sostenuta...nella meditazione e non solo...
    La nostra attenzione è un fenomeno complesso che i miei colleghi studiano da anni, sono partiti dalla percezione visiva degli oggetti fino ad arrivare a dissezionare tutto il processo.

    In questa puntata ti mostro l’unico vero segreto per creare una buona “attenzione sostenuta” e lo facciamo partendo dalla tradizione più antica, quella della meditazione.

    Clicca qui per approfondire:
    https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-attenzione-sostenuta.html


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    NUOVI EVENTI:

    Ci vediamo in Sicilia a Catania?

    https://www.eventbrite.it/e/biglietti-i-3-acceleratori-della-crescita-personale-per-raggiungere-i-tuoi-obiettivi-catania-46006375307?aff=CataniaWeCan&afu=198615026702

    Oppure ci vediamo in Sardegna a Cagliari?

    https://www.eventbrite.it/e/biglietti-i-3-acceleratori-della-crescita-personale-per-raggiungere-i-tuoi-obiettivi-cagliari-46007312109?aff=CagliariWeCan&afu=198615026702


    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    19 min
  • 225- Operosità appresa: una meta-abilità utile in ogni ambito della vita…
    Una delle teorie psicologiche più famose si chiama “impotenza appresa” (di Martin Seligman) che rappresenta la perdita delle speranze verso un determinato obiettivo/compito.

    Oggi parliamo di qualcosa di diametralmente opposto… un potente mindset per affrontare la vita con successo.

    Clicca qui per approfondire
    https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/operosita-appresa-resilienza-forza.html

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    Ci vediamo in Sicilia a Catania?

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    Oppure ci vediamo in Sardegna a Cagliari?

    https://www.eventbrite.it/e/biglietti-i-3-acceleratori-della-crescita-personale-per-raggiungere-i-tuoi-obiettivi-cagliari-46007312109?aff=CagliariWeCan&afu=198615026702


    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    23 min
  • 224- I “segreti della distanza psicologica”... come e quanto possono influenzarti?
    Qualche tempo fa abbiamo visto che se tieni un oggetto a “portata di mano” tenderai ad utilizzarlo molto più facilmente. Semplice e intuitivo no?

    Non tanto visto che chi ha fatto studi del genere è arrivato a vincere un premio Nobel… oggi vediamo una teoria psicologica molto recente la Construal Level Theory o CLT che ha delle implicazioni molto interessanti.

    Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/distanza-psicologica-la-construal-level-theory-clt.html

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    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    27 min
  • 223- I 3 principali "nemici" della meditazione e non solo...
    Ti sei mai accorto che quando provi a portare “presenza mentale” tendi a distrarti facilmente? Oppure che stare seduto in una posizione di meditazione può portarti ad una “noia mortale”?

    Questi sono solo alcuni degli ostacoli che vedremo e soprattutto scoprirai come siano presenti anche in altre attività della vita e come fronteggiarli…

    Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/ostacoli-presenza-mentale.html

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    Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
    22 min
  • 222- Il vero "potere della mente" svelato dalle neuroscienze
    Credi che esista un vero “potere della mente”? Sapevi che utilizziamo solo il 10% del cervello? No non è vero come sentirai nella puntata ma è invece reale il potenziale del tuo cervello.

    Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/il-vero-potere-della-mente-che-trovi-nascosto-nel-cervello.html

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    22 min
  • 221- Come espandere la Zona di Comfort nel 2018...
    Uno dei concetti più famosi della crescita personale è quello di Zona di Comfort. Qualcosa di talmente noto che è entrato ormai a far parte del gergo comune.

    Nella puntata di oggi trovi una serie di osservazioni e suggerimenti su questo tema, alla luce di diversi punti di vista, tratti da diverse “teorie psicologiche”.

    Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/zona-di-comfort-crescita-personale-contemporanea.html

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    24 min
  • 220- Tecniche di apprendimento: Intervista a Matteo Salvo International master of memory
    Per chi bazzica nel campo delle tecniche di apprendimento in Italia l’ospite di oggi non ha bisogno di presentazione, perché è il primo e unico italiano ad essersi aggiudicato il titolo di International Master of Memory.

    Matteo Salvo è un vero talento italiano che ha molto da raccontare… clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/tecniche-di-apprendimento-con-matteo-salvo-atleta-della-mente-e-massimo-esperto-italiano.html


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    42 min
  • 219- La “fallacia del talento”: Il nemico numero 1 di ogni performance
    Immagina di dover scegliere fra 2 nuovi collaboratori: il primo è pieno di talento, sembra nato per fare il tuo mestiere mentre il secondo è uno che ha imparato con fatica. Quale sceglieresti fra i due?

    La maggior parte di noi opterebbe “per il talento”... secondo recenti studi questa può essere vista come una vera e propria “fallacia”, come un “bias” che ci porta a preferire “il talento” all’impegno.

    Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 16/04/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/la-fallacia-del-talento.html

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    24 min
  • 218- Quanto ti fai influenzare dagli altri? Ecco alcuni studi storici sull'influenza sociale
    Lo immaginiamo da sempre, ne troviamo traccia nella storia e nei racconti ma solo da circa mezzo secolo ne abbiamo le prove scientifiche: le persone che ti circondano possono avere un enorme potere su di te.

    La cosa più incredibile è che assistiamo a questo “potere” ogni giorno senza rendercene conto.

    Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00 am del 9/04/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/influenza-sociale-conformismo-manipolazione.html

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    24 min

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PSINEL è il podcast italiano di psicologia e crescita personale, online dal 2013.

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