Il Podcast di PsiNel

Sei una persona che si arrabbia facilmente?
Oppure al contrario "non riesci ad esprimere
la rabbia?

C'è chi si infiamma in un secondo e chi invece
sembra essere "ignifugo". Nella 78° puntata
del podcast di psinel, scoprirai come gestire
la tua rabbia e trasformarla in assertività...

...la capacità di far valere i tuoi diritti senza
calpestare quella degli altri...

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/gestione-rabbia-assertivita.html


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Perché "non devi" essere "sempre presente"? è una
strana domanda che può essere compresa solo da chi
conosce il significato di "presenza".

Nella 77° puntata del podcast di psinel parliamo di
questo argomento che ho tratto direttamente dalla
mia esperienza personale.

Troppe persone mi hanno detto: "vorrei davvero poter
riuscire ad essere sempre presente".

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/meditazione-presenza-e-assenza.html


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Quanto è importante saper dare una buona "prima impressione"? ma soprattutto, se per caso fai una "brutta figura" e poi davvero possibile "ribaltare
questo effetto"?

Questo è l'argomento della 75° puntata del podcast di psinel dedicata ad uno studio che ci racconta "come recuperare la nostra prima impressione"...e non solo...

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/come-modificare-leffetto-prima.html


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Sapevi di avere dei "maestri interiori"?
No tranquillo non ti parlerò di cose
new-age ma dei tuoi "apprendimenti"...

...tutti noi possediamo una serie di risorse
interiori legate a "persone del passato"...
oggi scoprirai come rispolverarle.

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/ri-scopri-i-tuoi-maestri-interiori.html


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Una recente ricerca ha "scoperto l'acqua calda"... che il
riuscire a portare avanti una dieta, dipende dalla capacità di gestire le proprie emozioni.

Nella 73° puntata del podcast di psinel scoprirai 7 consigli, tratti da ricerche scientifiche in psicologia, su come migliorare "la tua alimentazione" e portare avanti una dieta.

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/7-consigli-per-dimagrire-con-la-mente.html


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"Non è mai troppo tardi" era il titolo di un fortunato
esperimento mediatico a cavallo fra gli anni 60 e 70
condotto dalla RAI. Potremmo dire essere stato il
primo tentativo di "apprendimento a distanza"...

...il messaggio principale del podcast di oggi è:
"non è mai troppo tardi per apprendere qualcosa,
qualsiasi essa sia"...dall'apprendere una nuova
lingua a suonare "il violoncello"...


Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/non-e-mai-troppo-tardi.html


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E' davvero possibile "cambiare personalità"? E'
ciò che afferma un recente studio che esaminiamo
nella 71° puntata del podcast...

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/cambiare-il-carattere-e-possibile.html


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Essere presenti ed essere vigili è la stessa cosa?
Forse questa domanda potrà sembrarti strana... ma nasconde alcuni piccoli trucchi per diventare "più presenti".

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/meditazione-presenza-vigilanza.html


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Se vedi due persone che parlano tra loro... una sta in silenzio e l'altra continua a parlare, chi dei due "sta dominando la conversazione"?

Nella 69° puntata del podcast di psinel ti mostro la "tecnica di comunicazione" più efficace al mondo...

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/04/comunicazione-efficace-chi-domanda.html

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