Ilmiö Podcast

Jaksossa vieraana biohakkeri ja tietokirjailija Teemu Arina. Keskustelemme jaksossa terveyden optimoinnista biohakkeroinnin avulla. Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/c/PodcastIlmi%C3%B6

(0:00) Intro

(1:21) Virossa asuminen ja sen ero Suomeen

(7:00) Kuka on Teemu Arina?

(11:22) Tekoäly, teknologia, biohakkerointi, terveys

(31:31) Millainen suhde Teemulla on alkoholiin?

(32:58) Miten suhtautuminen terveyteen on muuttunut vuosien myötä?

(35:58) Murojen propaganda ja maidon ylikäyttö

(41:32) Onko kauramaito hyvästä? & kahvi

(48:22) Mitä on biohakkeröinti?

(1:08:03) Paastoaminen

(1:13:39) Stressi

(1:20:50) Eliniän pidentäminen

(1:37:55) Mikä tällä hetkellä kiinnostaa eniten tulevaisuuteen katsottaessa?

(1:54:54) Kantasolut ja muut uudet lääketieteelliset toimenpiteet

(2:24:07) Miten nostaa omia energiatasoja?

(2:37:18) Mitä on odotettavissa Teemulta?

Jaksossa vieraana Freskan perustaja ja toimitusjohtaja Sebastian Heinrichs. Keskustelemme millaista on johtaa yritystä kun yritys kasvaa nollasta yli 50 miljoonan liikevaihtoon. Sebastian kertoo hänen elämänsä isoimmista menetyksistä, ja miten ne ovat muokanneet häntä ihmisenä.Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/c/podcastilmio

(0:00) Intro(0:30) Kuka on Sebastian Heinrich?(2:40) Mistä yrittäjyys alkoi?(11:48) Opit mentorilta(14:39) Miten ystävän kuolema muutti sinua?(16:28) Miten sinusta tuli “vapaa sielu”?(22:50) Freskan perustaminen(28:46) Freskan maailman valloitus(32:24) Yrittäjyyden haastavat ajat(35:38) Mikä auttoi jaksamaan yrityksen vaikeina aikoina?(38:57) Covid ajan haasteet(48:03) Merkityksen löytäminen elämän hankalimmissa hetkissä(57:14) Hyvä elämä ja itsereflektointi(1:01:10) Kuinka usein pyrit tekemään itsereflektointia ja mielen harjoituksia?(1:10:13) Vastuu omasta elämästä(1:12:17) Mitä sanoisit 18-vuotiaalle Sebastianille?(1:12:40) Minkä viestin välittäisit suomalaisille?

Jaksossa vieraana Leized vaatebrändin perustaja Onni Vainionpää. Keskustelemme jaksossa Onnin tarinasta yrittäjänä ja siitä millaisia tulevaisuuden suunnitelmia hänellä on yrityksellensä.Seuraa myös muualla somessa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro(0:23) Alkurupattelu(3:58) Kuka on Onni Vainionpää?(12:02) Oletko aina ollut yrittäjä?(14:14) Onnin ensikosketus yrittäjyyteen(17:43) Leizedin perustaminen(24:23) Kohderyhmä(28:00) Yrityksen aloittamisen epävarmuus(29:00) Myyntiennätykset ja niiden murskaus(32:54) Alkuaikojen haasteet yrittäjyydessä(37:11) Mikä on Rhinestone ja mikä on droppi?(45:14) Onnin missio(47:12) Negatiivinen ja positiivinen palaute(51:31) Leizedin tulevaisuus(54:26) Oletko vielä päivätöissä?(57:00) Mistä brändeistä itse otat inspiraatiota?(1:00:47) Onnin mentorit(1:02:01) Mitä on odotettavissa Leizedillä seuraavaksi?

Jaksossa vieraana Ivan Puopolo. Keskustelemme jaksossa verotuksesta, sananvapaudesta, ajattelusta, suomalaisten kateudesta ja paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro(0:39) Alkurupattelu(2:30) Kuka on Ivan Puopolo?(4:31) Miten päädyit Huomenta Suomen juontajaksi?(6:13) Miten oma rooli vaihtelee Huomenta Suomen ja oman podin välillä?(7:22) Miten vaikea lapsuus muokkasi sinun ajattelua?(9:18) Millainen Ivan oli nuorena?(12:24) Oletko luontaisesti taipuvainen ottamaan vastapuolen argumentissa?(15:44) Miten pidät huolen ettei sinusta tule puolueellinen?(22:50) Miksi ihmiset kiistelevät niin paljon esimerkiksi sukupuoli kysymyksistä nykyään?(25:47) Onko asioista kiistely huono asia?(28:38) Pitäisikö Suomen valtion rakenne olla erilainen?(35:45) Suomen talouskehitys(37:36) Palkan verotus on väärin?(41:08) Esimerkkejä maista joissa palkkaa ei veroteta?(45:59) Amerikan kurjuus(50:30) Mistä johtuu että Suomessa kateellisuus on niin läsnä?(1:00:11) Mitä mieltä olet “ylpeistä työttömistä”?(1:06:03) Sananvapaus(1:19:02) Onko vahvat mielipiteet rajoittaneet töitä esimerkiksi MTV3 kanssa?(1:20:32) Median agenda ja narratiivit(1:29:12) Yhteiskunnallinen haitta vs yksilön vapaus(1:32:51) Onko Suomi menossa hyvään suuntaan vai ei?(1:34:02) Mitä jos tulisi tasavero?(1:35:55) 4 vuoden hallitusmalli(1:38:38) Mitä Ivanista on odotettavissa jatkossa?

Jaksossa vieraana vapaaottelija Aleksi Mäntykivi. Keskustelemme jaksossa Aleksin noususta Suomen vapaaottelun huipulle, itseluottamuksen rakentamisesta, pelkotilojen kohtaamisesta, kantasoluhoidosta, julkisuudesta sekä paljon muusta.Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro
(0:37) Alkurupattelu, tuleva matsi, ikäkriisi
(2:30) Kuka on Aleksi Mäntykivi?
(3:15) Kuinka paljon Suomessa on ammattivapaaottelijoita?
(5:43) Tienaako vapaaottelijat paljon Suomessa?
(8:42) Miten päädyit vapaaottelun pariin?
(11:30) Minkälainen lätkänpelaaja olit?
(12:37) Millainen oli vapaaottelun asema 2010?
(15:16) Ajattelitko huipulle pääsyä jo kun aloitit vapaaottelun?
(17:28) Uskotko että voit mennä ihan huipulle?
(21:32) Aleksin motivaatiotekijät
(23:42) Ihmetteleekö ihmiset sitä vielä jos on ammattilaisvapaaottelija?
(24:56) Millä fiiliksillä seuraavaan matsiin 2 viikon päästä?
(30:42) Mitä on kantasoluhoito?
(33:09) Miten paino pudotetaan matsia varten?
(37:54) Milloin ja millä tavalla mentaalinen treeni tuli mukaan?
(43:34) Miten harjoitat mieltäsi matseja varten?
(49:01) Identiteetti urheilussa
(59:08) Millaista mielikuva harjoittelu on?
(1:10:06) Ottelun voittamisen ja häviämisen realiteetit
(1:19:16) Minkälainen rooli itseluottamuksella on vapaaottelussa?
(1:29:40) Kuinka paljon otteleminen pelottaa?
(1:40:23) Mikä on sun viesti Suomalaisille?
(1:40:52) Mistä löytää lisää Aleksista?

Jaksossa vieraana Uniikki - Dan Tolppanen. Keskustelemme jaksossa Suomiräpin kasvusta, Danin suurimmista epävarmuustekijöistä, menestyksestä, artistin elämästä Suomessa sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro
(0:50) Uniikki kihloissa?
(2:17) Kuka on Uniikki ja mitä teet nykyään?
(6:18) Minkälainen lapsuus Uniikilla oli?
(12:29) Räppiuran alkutaival
(15:47) Miten nuoret räppärit suhtautuvat vanhoihin tekijöihin?
(16:42) Tarina Uniikin pituudesta
(20:54) Suurimmasta epävarmuudesta vahvuus
(26:49) Miten Rähinä Records sai alkunsa?
(30:06) Uran alkuajan mokat
(33:48) Millaista on räppärin elämä Suomessa?
(37:49) Nuorten artistien mentorointi
(39:11) Miten menestys vaikutti Uniikkiin?
(41:41) Matkustaminen
(43:43) Pitääkö Suomessa pitää roolia päällä?
(44:36) Onko julkisuus sen arvosta?
(47:53) Opit musiikkimaailmasta bisnesmaailmaan
(53:46) Minkälaisia luentoja pidät?
(1:00:15) Mitä muita bisneksiä Uniikilla on?
(1:01:38) Tuleeko paljon rahaa ja yhteistyöpyyntöjä?
(1:02:50) Miltä Uniikin tulevaisuuteen sisältyy?
(1:05:03) Mitä menestys tarkoittaa sulle nykyään?
(1:05:55) Minkä viestin haluat välittää suomalaisille?
(1:06:53) Linkit

Jaksossa vieraana Jaajo Linnonmaa. Keskustelemme jaksossa Jaajo Linnonmaan kanssa yrittäjyydestä, henkilöbrändäyksestä ja menestyksestä.

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro
(0:45) Tarinoita haastatteluista
(3:51) Miksi ihmiset pelkäävät kysyä rohkeasti?
(7:01) Halusitko jo nuorena luoda jotain omaa?
(14:09) Henkilöbrändin rakentaminen
(29:23) Minkälaista on ollut olla julkisuudessa jo 20 vuotta?
(33:40) Miten Jaajosta on tullut hyvä tarinankertoja?
(40:05) Ihmisten kohtaaminen
(42:29) Onko sinulle tärkeää puskea nuoria yrittäjyyteen tällä hetkellä?
(48:15) Minkälainen merkitys itsensä kehittämisellä on?
(50:30) Yrittäjyyskummiksi?
(54:52) Mitä vinkkejä annat nuorille yrittäjille?
(1:00:15) Rohkeus ja riskit yrittäjyydessä
(1:04:03) Miten etsit uusia liikeideoita?
(1:06:09) Menevätkö uusissa bisneksissä ihminen vai idea edellä?
(1:09:00) Minkälaisia vinkkejä antaisit parikymppiselle itsellesi?
(1:13:10) Mitä unelmia sinulla on?
(1:15:00) Minkälainen on hyvä johtaja?
(1:22:24) Mitä raha merkitsee sinulle nykyään?
(1:26:36) Mitä menestys on Jaajolle?

Jaksossa vieraana Harri Gustafsberg. Jaksossa puhuttiin oman ajattelun kehittämisestä, pelkotilojen käsittelemisestä, itsetuntemusta sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro(1:00) Alkurupattelu, tuleva kirja(3:55) Miten päädyit tutkimaan mieltä ja sen kestävyyttä?(5:38) Kuinka paljon poliisikoulussa perehdytään mieleen ja sen resilienssiin?(6:34) Miten identiteetti ja elämä muuttui poliisiuran jälkeen?(11:38) Miten käsitellä pelkotiloja?(20:36) Miten muuttaa rajoittavia uskomuksia?(27:00) Miten itse lähestyt itsetuntemusta?(29:59) Meditaatio(34:19) Onnellisuus ja tyytymättömyys(38:29) Päätöksenteon monimutkaisuudet(47:28) Miten teet päätöksiä?(49:15) Minkälaisia tapoja sinulla on muuttaa olotilaa?(57:49) Itsensä kehittäminen(58:51) Mitä tarkoittaa vapaa-ajattelija?(1:00:19) Oman ajattelun haastaminen(1:06:30) Mitä menestys tarkoittaa Harrille?(1:09:00) Nautinnot ja niiden rooli elämässä(1:09:47) Minkä viestin välittäisit suomalaisille?(1:11:25) Mistä löytää lisää Harrista?

Jaksossa vieraana Elias Aalto. Elias on yksi Woltin perustajista, sekä monille tuttu myös Leijonan Luolasta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro(0:48) Kuka on Elias Aalto?(3:50) Miten päädyit koodauksen pariin?(5:55) Mitä nuoren Eliaksen arkeen kuului?(8:04) Kuinka tarkka olet somen käytöstä omien lastesi suhteen?(15:07) Some, keskittyminen ja uusi sukupolvi(19:11) Globalisoituminen(21:34) Paljonko saat niskaan negatiivista uutisointia?(26:38) Häiritseekö negatiivinen palaute?(29:42) Miten oma yrittäjäura lähti käyntiin?(34:33) Halusitko vaurastua nuorena?(35:52) Intohimo työssä(41:01) Menestyminen ja sen realiteetit(45:56) Mitä menestyminen tarkoittaa sulle nykyään?(49:31) Eliaksen rooli Qvikissä(50:34) Miten Wolt sai alkunsa?(56:55) Woltin ja Qwikin founderit(1:04:13) Strategiat ja adaptointi(1:06:50) Uskottiinko Woltin menestykseen alusta asti?(1:16:38) Miten elämä muuttui Wolt exitin jälkeen?(1:19:18) Menestyksen saaminen, pitäminen ja sen menettäminen(1:23:12) Mitä seuraavaksi luvassa Eliaksen elämässä?(1:25:22) Tuntuuko arki tyhjältä ilman säännöllisiä töitä?(1:27:09) Oletko huomannut kateutta menestyksen myötä?(1:31:25) Linkit, loppusanat

Vieraana Tokmannin perustaja & kauppaneuvos Kyösti Kakkonen. Kyösti kertoo jaksossa tarinaa Tokmannin perustamisesta sekä avaa omaa näkemystään Suomen työmarkkinoiden tilanteesta, sekä AY-liikkeistä. Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro(1:00) Kuka on Kyösti Kakkonen?(6:15) Minkä ikäisenä aloitit yrittäjyyden ja miten päädyit turve-alalle?(10:00) Mitä mieltä olet lakoista?(15:30) Onko AY-liikkeet Mafioita ja terroristijärjestöjä?(19:22) Työttömyyspäiväraha(22:15) Mitä mieltä olet vapaaehtoisesti työttömistä?(24:53) Suomen suuri työuupumus(30:55) Julkinen sektori, Suomen tuottavuus ja työmarkkinat(35:37) Vanha ja uusi hallitus(40:55) Mielipide 4 vuoden hallintomallista?(45:10) Veroprogressio ja rikkaat(49:52) Onko Kyöstillä kysyntää politiikkaan?(54:23) Millainen oli Tokmannin lähtökohta?(57:32) Tokmannin nimen alkuperä ja miten Tokmanni saatiin niin suureksi?(1:00:06) Tokmannin alkuvaiheet ja yrittäjyyden haasteet?(1:07:20) Yrityksen johdot, johtoportaat ja komentoketjut(1:11:18) Julkinen sektori ja sen viat(1:17:25) Kannattaako ruveta yrittäjäksi ja yrittäjän realiteetit(1:22:13) Miltä exitti Tokmannista tuntui 24 vuoden jälkeen?(1:29:55) Miten ihmisten suhtautuminen muuttui menestyksen myötä?(1:33:07) Yhtiöiden osinkoverotus(1:38:35) Mikä pitää Kyöstin liikkeessä?(1:42:48) Mitä menestys tarkoittaa Kyöstille?(1:46:38) Minkä viestin välittäisit Suomalaisille?