일상기술연구소

목소리에서 에너지가 퐈이어~하는 느낌의 두 분!

마이리얼짐의 이준우, 신동민 님과 함께 하는 <생활 체력의 기술> 두 번째 시간입니다.

오늘은 진짜 일상 생활에서 활용할 수 있는 생활 체력의 기술을 공유합니다.

신동민 님이 남겨주신 명언 -"운동은 적금이다!" (이유는 방송을 통해 확인하세요~)

건강한 멘탈은 체력에서 나온다는 말이 있을 정도로

정신 똑바로 차리고 세상을 살아가려면

체력은 필수불가결의 조건이 되었습니다.

하지만 운동도 시간과 금전적인 여유가 있는 사람이 조금 더 잘 할 수 있는 게 현실!

그래서 모셨습니다.

1회 5,000원이면 운동을 배울 수 있는 득근득근 운동 프로그램을 운영 중이신 마이리얼짐의 이준우, 신동민 님을 모시고

혼자서도 할 수 있는 생활체력의 기술을 연구하였습니다.

지난 2주 동안 곽정은 작가님을 모시고 단독인으로 살아가는 삶에 대하여 이야기를 나누었습니다.

오늘은 노명우 교수님의 《혼자 산다는 것에 대하여》를 읽고 '혼자 살기의 기술' 심화연구를 진행합니다.

'혼자 있는 능력은 귀중한 자원이다.'

-앤서니 스토

“괜찮은 혼자, 성숙한 혼자가 세상을 든든히 받친다.”

-《혼자 산다는 것에 대하여》 중에서

오늘은 '혼자 살기의 기술'의 실전편입니다.

곽정은 작가님과 함께 혼자 살 때 벌어질 수 있는 구체적인 일상들에 대해 연구합니다.

일상기술연구소 지금 시작합니다.

혼술혼밥이 트렌드가 된 시대.

함께 보다 혼자 사는 삶을 택한 사람들이 점점 늘고 있습니다.

그래서 준비한 오늘의 주제는 "혼자 사는 기술"입니다.

오늘의 기술을 함께 연구해주실 게스트는 코스모폴리탄, 싱글즈에서 피처에디터로 일하셨고, 『내 사람이다』 , 『혼자의 발견』 등을 쓰신 곽정은 작가님을 모셨습니다.

일상기술연구소 지금 시작합니다.

11월 팟캐스트 [일상기술연구소]의 공개녹음이 진행됩니다!!

참가신청: 온오프믹스에서 '비파크'를 검색해 주세요.

오늘 방송은 공개방송의 예고편입니다. : )

비:파크 스쿨 X 일상기술연구소: ‘독립생활자학교’ 연작 대담

‘직장에서 고정적인 월급을 받으며, 4인 가족의 구성원으로 사는 삶’이 더 이상 보편적인 선택지가 될 수 없는 시대에 조금 다른 일과 삶의 모델을 함께 모색해보는 자리입니다.

“세상에 반복이 아닌 것도 없으며, 또 완전한 반복인 것도 없다.”

이고잉 님의 밀도 200% 말씀을 2주 동안 들을 수 있었던 행복한 시간이었습니다.

그래서인지 오늘 심화연구도 이전과는 사뭇 다르게 밀도 높은 대화가 이어졌는데요.

“어떤 배움의 경험이 질좋은 피드백의 고리 안에 들어가 있으면, 그때 에너지가 모여서 깊은 배움을 획득할 수 있게 되는 거 같아요.” -제현주 책임연구원

여러분은 어떤 배움의 경험이 있으셨나요?

일상기술연구소 지금 시작합니다.

“일이 진척이 잘 안 될 때가 있다 그때는 공부할 때인 거 같다. 다시 말해 입력이 필요할 때인 거 같다. 그렇게 입력을 쭉 하다 보면 어느 순간 그 입력이 공감이 안되고 되게 추상적이고 비현실적인 느낌이 들기 시작하면서 뭔가 재미가 없어지고 생기가 없어지고 그런 순간이 오면 그때는 일을 할 때인 거 같아요.“

이번주는 이고잉 님과 함께 본격적으로 ‘배우는 기술 + 가르치는 기술’을 연구해보겠습니다.

“누구나 가르칠 게 있고, 누구나 배울 게 있다.”

평생교육이라는 말이 이제 낯설지 않은 시대입니다.

학교에서 가르쳐주지 않은 걸 배운다는 의미도 있지만 기술이 계속 발달하니까 그걸 따라가려면 배우지 않을 수가 없는 거죠. 또 ‘인생이모작’의 차원에서도 지금 내가 가진 것 말고 새로운 것을 배워 내가 할 수 있는 일을 늘려나간다는 의미에서도 중요하다는 생각이 듭니다.

오늘 모신 ‘배우는 기술 + 가르치는 기술’의 기술자는 이고잉(egoing)님 입니다.

이고잉 님은 국문과 출신의 프로그래머로 온·오프라인에서 ‘생활코딩’ 강의와 강의 하는 방법에 대한 강의인 ‘강의강의’, 시니어를 위한 ‘효도코딩’ 강의를 하고 계시고요. 최근에는 누구나 자신의 콘텐츠를 오픈 소스로 공유할 수 있는 오픈튜토리얼스(https://opentutorials.org/)라는 비영리단체를 만드셨습니다.

지난 2주 동안 김진선 님과 함께 <함께 살기의 기술>을 연구하며, 같이 살기라는 것은 주거의 문제를 넘어 관계의 기술이라는 생각도 했고요, 왠지 나도 누군가와 살고 싶어지는 기분이 들기도 했습니다.

그래도 여전히 ‘혼자도 싫지만 공동 주거는 좀..’이라는 생각을 굽히지 않는 사람들도 있을 것 같아요. 우동사는 여러 대안 중 하나를 보여주는 거고, 제가 늘 말씀드리는 대관령 10가구도 제가 생각하는 어떤 대안이고, 부부끼리 혹은 혼자 사는 것도 좋지만 지난주 금고문 님 얘기처럼 나이가 드니까 ‘나와만 시간을 보내는 게 지겹고’ 누군가와 같이 하는 일도 하고 싶은 마음이 드는 사람들도 있을 것 같습니다.

지금부터 <함께 살기의 기술> 전문가 김진선 님이 추천해주신 책, 《절망의 시대를 건너는 법》 읽고 심화 연구 시작하겠습니다.