IMAKEYOUHAPPY – Selbstwert stärken & Selbstzweifel überwinden | Janine Schuber

Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl – sie ist ein Zustand, der dein Nervensystem beruhigt, dein Herz öffnet und dich zurück in deine innere Fülle bringt.

In dieser Folge führe ich dich durch eine sanfte Reise zu dir selbst: mit einem ruhigen Intro, 40 kraftvollen Affirmationen tiefer Dankbarkeit und einem klaren, verständlichen Outro, warum Dankbarkeit dein stärkster Anker ist, wenn du dich verlieren solltest.

Diese Folge ist für dich, wenn du wieder fühlen willst, was wirklich zählt. Wenn du raus möchtest aus Mangel – und rein in Verbindung, Ruhe und inneren Frieden.

Speichere dir die Folge.

Teile sie mit einer Freundin, die diese Worte heute braucht.

Wenn du mehr willst, schau gern auf meiner Website vorbei und folge mir auf Instagram für deine tägliche Inspiration.

Danke das du hier bist.

Danke für deinen Support.

Deine Janine

MUSIK BY PIXABAY Wintermeditation 192435

Eine sanfte, ehrliche Jahresreflexion – ohne Druck, ohne Perfektion. Diese Folge ist ein Raum für dich: zum Ankommen, zum Fühlen, zum Erkennen.

Wir schauen gemeinsam zurück:

✨ Was hat dich dieses Jahr gelehrt?

✨ Wo bist du gewachsen, obwohl es weh getan hat?

✨ Was darf enden – und was darf bleiben?

Ich stelle dir wirksame Reflexionsfragen, die dich innerlich bewegen.

Keine To-do-Liste. Kein Leistungsprogramm.

Sondern Bewusstsein.

Du bekommst Impulse, Identitätsarbeit und stärkende Affirmationen.

Diese Folge berührt, aktiviert und lädt dich ein:

💛 „Wer willst du im nächsten Jahr sein?“

Nicht perfekt.

Echt.

Mit Vertrauen.

Und wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest –

du findest alles hier.

Erinnere dich, wer du bist – eine tiefgehende Affirmationsfolge für mehr Selbstwert & innere Klarheit.“

Diese Folge ist kein einfaches Anhören.

Sie ist ein Ankommen.

Ein Nach-Hause-Kommen in dir.

Mit langen, emotionalen und meditativen Affirmationen führe ich dich zurück zu deiner Kraft, deiner Ruhe und deiner Wahrheit.

Du legst Schwere ab, findest Klarheit und verbindest dich mit deinem Herzen – fern von Erwartungen, Rollen oder alten Mustern.

Wenn du spürst, dass du wieder mehr bei dir sein willst,

wenn du dich selbst wieder fühlen willst,

dann ist diese Folge dein Raum, dein Halt, dein Reset.

✨ Für den ersten Schritt:

Sichere dir mein kostenloses Selbstwert-Workbook.

Der Link wartet in den Shownotes.

MUSIK BY PIXABAY meditation at the river yoga zen relaxation positive sleepmusic 140641

Heilung beginnt in dir. ✨

In dieser besonderen Folge schenke ich dir 50 Affirmationen, die anders sind, als du sie vielleicht kennst. Worte, die dich nicht nur bestärken, sondern tief in dir etwas bewegen: mehr Selbstwert, Vertrauen in deinen Weg und Frieden in dir.

Nimm dir Zeit, um diese Sätze wirken zu lassen – sie dürfen dein Herz berühren und dich daran erinnern, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt.

Teile diese Folge mit einer Freundin, die heute genau diese Worte braucht. 💛

Ich glaube: Erfolg liegt in der Einfachheit.

Und genau darin begleite ich dich – weg von Selbstzweifeln, blockierenden Mustern und dem Gefühl „nicht genug zu sein“ hin zu deinem echten Strahlen.

Wenn du spürst, dass in dir mehr steckt, dann bist du hier richtig.

👉 Auf meiner Website  findest du Workbooks, Coachings und Begleitungen, die deine Transformation möglich machen.

Denn alles beginnt in dir – und manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um deine beste Version zu entfesseln. ✨

Ich bin Janine Schuber – Mentorin für innere Stärke, Selbstwert & Mindset-Shift. In meinen Coachings geht es nicht um oberflächliche Motivation, sondern um nachhaltige Transformation.

Musik BY Pixabay Angelic-Meditation 172334

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich klein zu machen, sich anzupassen, in alten Überzeugungen festzustecken. Doch ich habe mich entschieden – für mich, für mein volles Potenzial, für ein Leben ohne Begrenzungen.

✨ Was, wenn du das auch kannst? ✨

Was, wenn dein wahres Ich längst bereit ist, Großes zu leben? Wenn du nur aufhören musst, dich selbst zurückzuhalten?

Ich weiß, es braucht Mut, die eigene Größe anzunehmen. Aber ich verspreche dir: Es lohnt sich. Denn wenn du einmal spürst, was wirklich in dir steckt, gibt es kein Zurück mehr.

💡 Du willst raus aus den Blockaden? Raus aus alten Denkmustern? Dein Leben so erschaffen, wie DU es willst? Dann lass uns gemeinsam deine innere Stärke aktivieren.

🔥 Mein Coaching ist so flexibel wie du – keine Pakete, keine Monatsverträge, nur kraftvolle Transformation.

🚀 Bist du bereit? Dann buche jetzt deinen Vision Call & starte deine Veränderung!

💬 Schreib in die Kommentare: Was hält dich noch zurück?

Raus aus der Opferrolle – rein in Selbstwert & Freiheit. In dieser Folge zerlegen wir die bequemen Lügen, die dich klein halten, und bauen deine Selbstbestimmung in 3 klaren Schritten auf. Mit Mini-Übungen, Grenzen-Formel und 5-Tage-Challenge. Folgen & Glocke aktivieren.“

Ich glaube: Erfolg liegt in der Einfachheit.

Und genau darin begleite ich dich – weg von Selbstzweifeln, blockierenden Mustern und dem Gefühl „nicht genug zu sein“ hin zu deinem echten Strahlen.

Wenn du spürst, dass in dir mehr steckt, dann bist du hier richtig.

👉 Auf meiner Website  findest du Workbooks, Coachings und Begleitungen, die deine Transformation möglich machen.

Denn alles beginnt in dir – und manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um deine beste Version zu entfesseln. ✨

Du denkst, du musst erst alles im Griff haben – bevor du dich zeigst, dich entscheidest, dich veränderst?

Falsch gedacht.

🎙️ Diese Folge zeigt dir, warum Kontrolle nicht Sicherheit bringt – und was du stattdessen brauchst.

3 Mindset-Shifts & ein konkreter Coaching-Impuls für deinen ersten echten Schritt.

Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss, der vielleicht in dieser gleichen Situation steckt. Dann schick  diesen Podcast unbedingt weiter. Denn wachsen können wir nur gemeinsam. Du bist nicht allein. 

Du willst mehr als nur Input – du willst echte Veränderung?

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Dort findest du Coachings, E-Books und Tools, die dich in deiner Tiefe abholen – ohne Schnörkel, ohne Umwege.

Klar. Echt. Nachhaltig.

🎧 Abonniere den Podcast, teile ihn mit Frauen, die genauso fühlen wie du – und lass uns gemeinsam wachsen.

Denn echte Veränderung beginnt in dir. Und sie wird stärker, wenn wir sie gemeinsam leben.

👉 www.imakeyouhappy.net

Danke für dein sein und für deine Zeit gemeinsam zu wachsen.

Bis nächste Woche

deine Janine

„Deine Vergangenheit ist nicht deine Zukunft.“ – Tony Robbins

Loslassen – klingt leicht, fühlt sich schwer an.

Aber genau da beginnt dein innerer Wandel.

In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönlichen Affirmationen, die mir geholfen haben, alte Geschichten loszulassen – Gedanken, Rollen und Glaubenssätze, die mir längst nicht mehr gedient haben.

✨ 50 kraftvolle Loslass-Affirmationen

✨ Tiefer Real Talk, der dich zum Nachdenken bringt

✨ Ein Reminder, dass du heute neu wählen darfst

🎁 Dein erster Schritt für mehr Selbstwert & inneres Wachstum:

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kennen

Lass los, was nicht (mehr) zu dir gehört – und finde zurück zu dir.

Musik: Relaxing music part15 - 182827 Pixabay

Immer stark sein.

Immer alles allein machen.

Bloß keine Hilfe annehmen.

Kommt dir bekannt vor?

In dieser Folge sprechen wir über die mentale Lüge:

„Ich brauche niemanden.“

🎙️ Du bekommst 3 neue Wahrheiten und einen Coaching-Impuls, der dich weich und mutig zugleich macht.

Dein Selbstwert bestimmt, was du tolerierst, wie du liebst und was du im Leben erreichst. Zeit, ihn nicht länger dem Zufall zu überlassen!”

Selbstwert ist nicht einfach ein Gefühl – er ist das Fundament deines gesamten Lebens. Er entscheidet darüber, wie du dich selbst siehst, welche Chancen du ergreifst und welche Grenzen du setzt. Wenn dein Selbstwert schwach ist, baust du dein Leben auf Unsicherheit, Angst und Fremdbestimmung. Doch wenn dein Selbstwert stark ist, entsteht Stabilität, innere Ruhe und echtes Wachstum.

Deshalb habe ich dieses eBook über Selbstwert geschrieben. Weil ich weiß, wie tief alte Muster, Zweifel und blockierende Glaubenssätze sitzen können – und wie befreiend es ist, sie endlich loszulassen.

Das hier ist dein erster Schritt. Ein Schritt, gefolgt von vielen weiteren, die dich zu deinem wahren Ich führen. Lade dir jetzt deinen Support herunter und entdecke dich selbst!

Starte deinen Tag mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke.

Diese geführte Morgenmeditation im Liegen begleitet dich sanft aus dem Schlaf und schenkt dir einen positiven, kraftvollen Start in deinen Tag. Du stärkst die Verbindung zu dir selbst, vertraust deiner Intuition und öffnest dich für deine Vision.

Mit stärkenden Affirmationen, Raum zum Träumen und einem Moment der Dankbarkeit findest du zurück in deine Mitte – voller Ruhe, Mut und innerem Leuchten.

Diese Folge ist ideal für dich, wenn du …

– morgens oft schwer in den Tag kommst

– mehr Vertrauen in dich und das Leben aufbauen möchtest

– dir Zeit für deine Vision nehmen willst

– eine einfache, wohltuende Morgenroutine suchst

Lass dich begleiten – von deiner inneren Stimme.

Abonniere den Podcast und die Glocke und folge mir auf Instagram für tägliche Impulse und neue Gedanken.

Musik: Floating down the magic river meditation 140637 by Pixabay