Мы обсудим, как проживать эмоции, избегать выгорания и продолжать движение вперёд, не теряя искренности. Это разговор о доверии к себе, творчестве в бизнесе и важности быть «здесь и сейчас». А в завершение вы получите вдохновляющий совет от нашей гостьи!

Не пропустите этот выпуск, если вы хотите узнать, как перестать бежать на автопилоте и начать жить осознанно, не теряя продуктивности и удовольствия от дела. 

И если у вас есть интересные истории, которые могут вдохновить наших слушателей, напишите нам и станьте гостем нашего подкаста в будущем!

Заполните форму, чтобы стать гостем https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Гостья подкаста Александра Чудова Instagram @aleksandra_cudova, основательница 2х компаний, ментор для предпринимателей, психолог в обучении, жена, мама двух мальчишек 

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, бизнес -тренер по развитию креативности, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, ведущая трансформационной игры Империя Магов, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей, организую мероприятия разного масштаба.

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Предложить сотрудничество по организации мероприятий, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках, провести трансформационную игру

e-mail: [email protected]

Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

Сегодня у нас в гостях невероятная основательница проекта  "Дом на Крыше" Ксения Кинслер — настоящая волшебница, которая делает детские праздники поистине незабываемыми! 🎉

Погрузитесь с нами в мир креативных идей и уникальных сценариев, которые превращают обычный день рождения в сказочное приключение. Мы обсудим, как организовать тематические вечеринки, интерактивные квесты и мастер-классы, которые не только развлекают, но и обучают! 

Узнайте секреты успешной организации детских мероприятий и получите советы от профессионалов, которые знают, как сделать так, чтобы каждый праздник запомнился надолго! 

Не пропустите этот вдохновляющий выпуск — включайте и готовьтесь к волшебству! 

Слушайте эпизод на всех платформах и подпишитесь на наш канал! Ссылка https://t.me/trajectory_flight

Моя сегодняшняя гостья:

"Меня зовут Ксения Кинслер. Я основатель и руководитель мастерской детских праздников "Дом на крыше" (Москва), по образованию психолог и арт-терапевт.

Моя жизнь тесно связана с детством. 

Вместе с детьми я люблю создавать миры, играть, перевоплощаться, творить.

Люблю детские книги.

Источник вдохновения и главный мотиватор - сын и дети, с которыми я встречаюсь. Мне нравится за ними наблюдать, говорить, фантазировать. Я многому учусь у детей и восхищаюсь вовлеченными в детство родителями. 

Очень ценю семейные лагеря за возможность взрослому найти в себе "ребенка", порадовать его и поблагодарить. 

Детство - удивительно ресурсное время!

Сегодня я автор и ведущая праздничных программ, семейных лагерей, обучающих семинаров и курсов для родителей и педагогов.

Поближе познакомиться с моим любимым делом вы можете на сайте http://dom-na-kryshe.com Следить за новостями и анонсами удобнее всего здесь https://t.me/dom_na_kryshe А еще я веду блог и с радостью делюсь идеями, готовыми решениями, вдохновением и воодушевляю взрослых насыщенно и интересно проводить время с детьми https://boosty.to/dom_na_kryshe "

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, бизнес -тренер по развитию креативности, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, ведущая трансформационной игры Империя Магов, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей, организую мероприятия разного масштаба.

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество по организации мероприятий, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках, провести трансформационную игру

e-mail: [email protected]

Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

В новом эпизоде подкаста «Импровизируя жизнь» я пригласила Илону Железняк, чтобы вместе погрузиться в мир трансформационных игр и их невероятные возможности. 💡

Вы когда-нибудь задумывались, как игра может помочь вам в бизнесе и жизни? Игры — это не только развлечения, но и мощный инструмент для самопознания, снятия внутренних барьеров и обретения уверенности. Позвольте себе экспериментировать и открывать новые грани своего потенциала! 🚀

Если вы стремитесь к новым высотам, этот эпизод для вас. Откройте для себя, как трансформационные игры могут стать вашим личным и профессиональным прорывом.

🎧 Готовы начать трансформацию? Слушайте эпизод на всех платформах и подпишитесь на наш канал! Ссылка https://t.me/trajectory_flight

00:00 Тизер

00:49 Вступление

02:20 Приветствие гостя

02:56 Путь к себе

05:40 А умеют ли мужчины мечтать?

09:30 Мир "до" и "после". Экспресс трансформация

13:09 Поиск инструментов трансформации

15:23 Доверие миру и себе

17:25 Как я нашла игру

22:43 Как собирать группы и проводить игры с результатом для участника

26:27 Обратная связь из пространства "здесь и сейчас"

29:30 Из куколки в бабочку

33:25 Зачем играть?

38:50 Границы и ты

41:41 А что за тобой стоит?

43:15 Род - как инструмент трансформации

44:45 Как меняется ведущий после игры

47:05 Предложение ведущего

49:22 Подведение итогов

50:15 Завершение

Гостья Илона Железняк - лайф-коуч, НЛП-практик, арт-терапевт и игропрактик, ведущая трансформационных игр, сертифицированный мастер метафорических карт. 

Ведущая  интенсива «Путешествие к стройности».

Instagram @ilosik2 

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, бизнес -тренер по развитию креативности, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, ведущая трансформационной игры Империя Магов, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей, организую мероприятия разного масштаба.

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество по организации мероприятий, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках, провести трансформационную игру

e-mail: [email protected]

Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

00:00 Тизер

00:48 Вступление

02:03 Приветствие гостей

03:00 История нашей дружбы

07:00 Дружба, как жизненная опора 

11:10 Значение личного пространства 

15:10 Дружба в разном возрасте 

18:45 Верность и ответственность в дружбе

21:33 Что такое друзья?

25:13 Дружба, как опыт принятия

27:17 Качества, важные для дружбы

29:23 Дружба - жизненный тренажер 

32:16 Разные концепции скорости принятия решения

38:45 Завершение

Гостьи эпизода Александра Федотова, архитектор, и Ольга Богомолова, научный администратор

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, бизнес -тренер по развитию креативности, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей. 

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Подписывайтесь канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

Это вторая часть эпизода с гостей Алиной Ахматовой, коучем и автором подкаста "Голосовой помощник". 

В этом эпизоде вы получите практические советы для фрилансеров и людей, работающих на себя, по достижению долгосрочных целей и максимальному получению удовлетворения от работы. Узнаете, как осознанность действий, правильное позиционирование и повышение ценности услуг могут изменить вашу карьеру. Мы также обсудим важность соблюдения правил помогающими практиками, безопасность и вдохновение в работе. 

00:00 Тизер

00:50 Вступление

01:13 Долгосрочные цели и путь их достижения

04:28 Как определить результаты и получить от этого удовлетворение

05:32 Понимание важности процесса, как путь к результату

07:15 Осознанность действий

08:35 Как повысить ценность помогающих практик для людей

10:20 Позиционирование помогающих практиков

11:54 Поддержка профессионального сообщества

13:22 Коучинг или терапия

15:38 Гигиена коуча

19:30 Безопасность ведущих и участников 

23:00 Ответственность ведущих и участников. Волшебная таблетка.

27:37 Что вдохновляет и мотивирует

28:27 Миссия

29:56 Совет гостя

30:50 Подведение итогов

31:50 Завершение

Гостья эпизода Алина Шахматова, коуч фрилансеров и помогающих практиков, автор подкаста "Голосовой помощник" 

https://t.me/Coach_Shakhmatova

https://shakhmatova-coach.ru

https://voicehelp.mave.digital

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей. 

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

В этом эпизоде мы погружаемся в мир коучинга и ответственности клиента вместе с нашей гостьей Алиной Шахматовой, коучем и автором подкаста "Голосовой помощник". Говорим о том, как фрилансеры могут эффективно продвигать себя, создавать команду мечты, и почему наставничество становится ключевым элементом для роста. Мы разбираем принципы, которые помогут вам не только повысить окупаемость услуг коуча, но и найти баланс между работой и личной жизнью. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как мастермайнд группы могут стать катализатором вашего успеха.

00:00 Тизер

00:41 Вступление

01:55 Представление гостя

02:19 Выбор профессии

03:49 Клиенты, люди которые работают на себя

04:45 Разбираем вопросы продвижения фриласнеров

07:47 Позиционирование эксперта

10:06 Как создавать команду своих людей

13:38 А кто же нужен для роста?

16:45 Наставничество. В чем суть?

20:10 Как посчитать окупаемость услуг коуча для фрилансера? 

23:05 Принципы для роста

25:05 Как найти баланс между работой и жизнью? 

26:23 Планируем ресурсный отдых 

27:30 Кому подходит мастермайнд группа и что дает?

32:40 Что видит ведущий со стороны, когда ведут группы

34:27 Как оценить успех и результаты участников в мастермайнд группе

39:30 Зона внимания ведущего и поиск эффективного баланса

41:25 Что происходит на встрече мастермайнд группы

44:44 Тематические мастермайнды

45:55 Тайминг и внимание участников

49:20 Завершение

Гостья эпизода Алина Шахматова, коуч фрилансеров и помогающих практиков, автор подкаста "Голосовой помощник" 

https://t.me/Coach_Shakhmatova

https://shakhmatova-coach.ru

https://voicehelp.mave.digital

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей. 

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

Сегодня у нас особенный для меня гость - мой сын Василий Левенстам, который поделится своей вдохновляющей историей о том, как жизненные выборы и перемены могут стать мощным инструментом для личного и профессионального роста. 🌟

Приготовьтесь к увлекательному путешествию через риск, свободу, открытость и адаптивность. Этот эпизод будет особенно полезен для тех, кто ищет вдохновение и новые перспективы в любом возрасте.

00:45 Вступление

01:58 Представление гостя

03:20 История о выборе образования 

07:07 Переворот сознания 

08:17 Каким может быть образование

10:40 Эмиграция 

11:40 Работа, как необходимый навык для развития 

13:40 Правила в жизни и на работе

15:42 Риск, как жизненный опыт

19:30 Предпринимательство, как образ мышления

20:35 YouTube канал, как кульминация навыков, образования, опыта работы и хобби из детства 

23:33 Культурные различия и нетворкинг 

26:03 Дружба на работе

27:22 Зачем быть лидером? 

32:13 Зачем нужны деньги 

34:54 За что платит поколение 20+ и как продавать 

37:27 Профессии будущего. Человек или AI? 

40:09 Риск и личные границы

44:32 НЕТ, как двигатель прогресса 

47:05 Совет от гостя 

48:27 Завершение

🔸 Наш гость расскажет о своем пути от желания отчислиться до осознания важности образования. 

🔸 Инсайты о жизни эмигранта и адаптации к новым культурам. 

🔸 Как работа стала необходимым навыком для личного роста.

🔸 Предпринимательство и создание YouTube канала как кульминация навыков, образования и детских увлечений.

🔸 Обсуждение культурных различий, нетворкинга, дружбы на работе и лидерства.

🔸 Зачем нужны деньги и за что платит поколение 20+.

🔸 Профессии будущего, роль человека и AI, риск и личные границы.

Заканчиваем эпизод ценными советами, которые помогут вам принимать важные решения, справляться с рисками и адаптироваться к изменениям. Присоединяйтесь и вдохновитесь на новые достижения! 🚀

Гость подкаста Василий Левенстам, видео-контент мейкер, маркетинг-специалист и автор YouTube канала

https://www.linkedin.com/in/vasily-levenstam-28a05365

https://youtube.com/@levnstm

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей. 

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

В этом эпизоде у меня в гостях художник из Риги Ольга Дурсенева. 

Мы говорим о том, как цвет и цифры отражают внутренний мир человека. Рассматриваем, как творчество позволяет выразить эмоции и влияет на восприятие реальности. Говорим о важности поддержки близких на пути к реализации творческих амбиций и о трудностях, с которыми сталкиваются художники при попытке представить свое искусство миру. Подчеркиваем значение следования за мечтой и необходимости четкой структуры действий для достижения целей. Делимся практическими советами о том, как оставаться мотивированным и верить в себя несмотря на трудности.

00:00 Тизер

00:40 Вступление

02:00 Представление гостя

03:42 Поиск себя

05:55 А что внутри меня?

06:57 Про отражение во внутреннем зеркале

08:12 Рождение первого портрета

08:40 Как создается портрет

11:33 Закон свободы выбора. Код имени.

13:22 За внутренним зовом

14:33 Как работают цвета

16:25 Разрешить себе остановиться 

18:17 Искусство - инструмент трансформации

20:35 Сложности в проекте

21:15 Ценности

21:43 Пазл личности

23:00 Смелость знакомства с собой

23:53 Мы все творцы и что с этим делать

24:45 Перформансы из полной неопределенности

25:30 Искусство для жизни

27:44 Коллекция картин 

29:28 Состояние "ноль"

30:34 Значение команды в проекте

32:16 Парфюм как продолжение искусства

34:24 Может ли творческий проект быть бизнесом

36:25 Что вдохновляет делать

38:02 Радость жизни

38:56 Эзотерика и путь первопроходца

40:05 Энергия материи

40:50 Пробуждение чувствования жизни

42:05 Проблема продвижения в "мягких нишах"

42:41 Делегирование творческих проектов

45:20 Ценность своих людей

46:36 Совет от гостя

47:20 Подведение итогов

48:55 Завершение

Гостья подкаста Ольга Дурсенева  Instagram @artof_od, художник человеческой души, создатель бренда ART of OD "Искусство открывающее двери"  http://artofod.com

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Вы можете стать гостем подкаста, предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

Друзья, приглашаем вас на новый эпизод подкаста "Импровизируя жизнь"! Наш сегодняшний гость –  фэшн-фотограф Екатерина Пискунова. Этот выпуск станет настоящим откровением для всех, кто мечтает о успешном продвижении в Instagram.

💡 Рынок фэшн-фотографии

Екатерина расскажет о своём пути в мире моды: как она начинала, какие преграды преодолевала и как нашла свой уникальный стиль. Узнайте, что помогло ей выделиться и стать успешной.

📸 Продажа себя в Instagram: сценарии и стратегии

Обсудим, как создать эффективные сценарии для рилз и сториз и использовать свою собственный опыт, чтобы привлечь внимание и увеличить продажи. Екатерина поделится своими секретами презентации и взаимодействия с подписчиками.

🔗 Мы говорим о важности окружения себя поддерживающими и вдохновляющими людьми. Узнайте, как Екатерина строит свою команду и находит партнёров.

00:00 Тизер

00:42 Вступление

01:32 Представление гостя

02:20 О глянце и статусе

03:40 Что для гостя фотография?

04:45 О рекламе продукта экспертов

06:48 О визуале и его работе на эксперта

08:50 О команде и принципах создания команды

13:17 О каком проекте ты мечтаешь?

14:42 Как стоимость работы зависит от статуса

16:24 Сила профессионального сообщества

17:23 Поиск идеи проектов

18:37 Организационные вопросы в продакшене

20:00 О делигировании и себестоимости проекта

24:13 Как мы экономим на себе

27:00 Каким проектам точно можно сказать НЕТ

30:30 Образование или опыт работы?

31:43 Ценность продукта

32:05 Сценарии в визуальном продукте

38:00 О ведении социальных сетей через сюжет о главном герое

43:05 Про опыт наставничества

44:00 Нейросети и стомость часа

48:15 Совет гостьи

Гостья эпизода Екатерина Пискунова Instagram @piskunova.katy, fashion фотограф, продюсер, маркетолог, https://piskunovakaty.tilda.ws

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Вы можете стать гостем подкаста, предложить сотрудничество, организовать театральную мастерскую у себя в городе на русском или английском языках

e-mail: [email protected]

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

В этом эпизоде подкаста мы обсудим, как выбрать себя, следовать своему зову, мотивировать команду, видеть возможности и находить баланс. А вы узнайте, как найти свою страсть и не бояться идти против течения. Мы поговорим о создании атмосферы доверия в команде и уважении индивидуальных потребностей. Разберёмся, как развивать креативность, не бояться ошибок и находить возможности везде и всегда. Наконец, обсудим важность баланса, отдыха и поддержки. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как идти за своим зовом и успешно достигать целей, помня, что успех — это марафон, а не спринт

Гостья эпизода Виктория Андреева, Рига, Instagram @vika.andrejeva, сетевой предприниматель, лидер и мотиватор команды из 130 человек по всему миру, блогер и просто невероятная женщина 

Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, партнер и тренер Балтийской школы Playback и Психодрамы, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей.

00:00 Тизер

00:45 Вступление

01:39 Приветствие гостя

03:02 Представление гостя

03:30 О текущей профессии и проявлении. История Виктории

04:55 О школе жизни

06:00 Осознанное материнство. Выбор материнства, как работы

07:10 Понимание взглядов на мир. А что дальше? Что я хочу?

08:50 Звонок друга

10:00 О реализации

11:30 О сетевой индустрии

12:00 Негатив из-за стереотипа

13:15 Идти в своей страх

13:48 Концепция и миссия 

17:12 Трудности и их преодоление

17:50 Про что профессия? Команда?

21:00 Система продаж

23:00 Управление командой

24:00 Укол сетевой индуствии, как свобода быть собой

25:40 Навыки успеха

26:54 О развитии личного бренда

27:35 О финансовом потолке

28:40 Наше окружение

29:06 Практики личностного роста и деньги

31:00 Инвестиции в себя

32:00 А что такое история?

33:25 О чувстве жалости и вторичной выгоде

35:20 Ответственноть за решение

36:05 Возможности

37:15 О выгорании и потере главной цели

41:00 О финансовой ширине человека и осознаности

42:50 Что мотивирует продолжать?

45:00 Про взгляд на воспитание детей

48:00 Семья как команда

50:00 Совет от гостьи

52:55 Подведение итогов

53:52 Завершение

Если вы хотите стать гостем подкаста "Импровизируя жизнь", пожалуйста, заполните анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwnNNPTkwGQfB2ySbNML_O6yvKFd-DK2sWTYhOqqNpzc5tlA/viewform?usp=sf_link

Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке https://www.thehome.moscow

Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight

e-mail: [email protected]