In 100 dagen slanker

Wil je mij verder volgen, zoek mij dan op op 'intuïtief eten met mij'.

In deze aflevering vertel ik je dat ik tijdelijk ga stoppen.

In deze aflevering vertel ik je over:

Toch dagelijks wegen, nieuw eetschema, focus op geluk ipv afvallen

In deze aflevering:

Weight watchers, minimalisme, Intermittent fasting, De flow, weg met de weegschaal

In deze aflevering:

#54 Terug naar oude eetpatroon, dietbet, intermittent fasting en intuitief eten

In deze aflevering:

Gezonder eten, niet meer wegen, grote doorbraken, intuïtief eten?

In deze aflevering:

Terug op dieet?, fatshaming, moedeloos, wekelijks gewicht delen

In deze aflevering:

Plateau doorbreken, slechte dagen, enorme schommelingen in gewicht, besparen op boodschappen

In deze aflevering: Waarom ik accounts ontvolg, extreme eetbuien, compenseren bij afvallen

In deze aflevering vertel ik je over: Nieuw jaar, nieuwe start, zijn wie je wilt zijn.