In balans

Verbinden met het internet is bijna hetzelfde als verbinden met jezelf! Het lijkt moeilijker, maar dat is het niet! Voor meer info over leren verbinden met jezelf, ga naar: www.anouksonnemans.nl. Je kunt mij volgen op Instagram: @anouk_balanscoach

Linken via LinkedIn: @Anouk Sonnemans

Soms heb je dat gewoon nodig: iemand die met je meedenkt, luistert, vraagt, kritisch kijkt en liefdevol opvangt. Anderen kunnen een enorme inspiratie zijn, maar je moet zelf wel die stap zetten! Luister hoe ik dat doe en met wie. Voor meer info ga naar: www.anouksonnemans.nl. Je kunt mij volgen op Instagram: @anouk_balanscoach

Linken via LinkedIn: @Anouk Sonnemans

Na 9 jaar ondernemerschap geef ik je graag een aantal waardevolle tips, zodat je een flitsende start kunt maken. Jouw ondernemersreis is niet hetzelfde als die van mij, maar een aantal basisgewoontes kunnen enorm waardevol zijn! Voor al je vragen: [email protected]

Deze korte, maar krachtige, nieuwjaarswens gaat over oprechte aandacht, lief zijn voor jezelf, keuzes maken en goede voornemen (waarmee je het jezelf makkelijk maakt). Hoort & zegt het voort! Voor meer info ga naar: www.anouksonnemans.nl

Hoe simpel online ondernemen is (en ook meteen spannend) dat weet Debbie van Cleef maar al te goed. Als Technisch Virtual Assistant kent zij de geheimen van een goed systeem achter het online ondernemen. Daar heeft ze haar werk van gemaakt en helpt ze nu startende coaches & therapeuten mee! In deze aflevering krijg je een aantal hele handige tips voor een vliegende start. Check www.vaforadventure.com en meld je aan voor een ontdekgesprek als je er nu eindelijk werk van wil maken! Voor meer info over Anouk ga naar: www.anouksonnemans.nl

En maar doorrennen, je klachten negeren…. totdat het echt niet meer kan. Dat is alles behalve goed voor jezelf zorgen! Met deze 4 tips ga je beter luisteren naar je lijf (en voorkomen dat je ziek wordt!). Voor reacties en meer info: [email protected]

Kort maar krachtige aflevering met 3 eenvoudige tips om bij drukte grip op je agenda te krijgen!

Tijd hebben we allemaal, evenveel. Dus zeg liever iets wat wel klopt. Ik snap je wel hoor; je bedoelt eigenlijk dat je het niet allemaal geregeld krijgt. Ik heb een advies voor je, hoe dat wel zou kunnen lukken. www.anouksonnemans.nl

Ik ga wel even streng zijn, want p*tverdikke, wat is dat moeilijk! Echt kiezen voor jezelf betekent JA zeggen tegen iets voor jezelf en NEE tegen iets of iemand anders. Ben jij er al klaar voor? Luister mee om te ontdekken of jij zover bent en wat je dan kunt doen!

Elk proces dat je doormaakt is als een reis. Ik deel mijn reis van zaadje tot Kaartenset. Een van mijn grote wensen, die ik waar heb gemaakt! Uit deze leerzame ervaring haal ik een aantal belangrijke momenten, die cruciaal zijn geweest voor het slagen van dit happy project. Luister mee en leer ervan. Mijn Kaartenset is nu te koop via www.regelsdiejeraken.nl