Door jezelf af en toe pas op de plaats te gunnen en jezelf een aantal cruciale vragen te stellen, kom je veel sneller daar waar je wil zijn: een leven in balans. Alle rollen die je hebt, passen goed bij je, zowel in je werk als privé. Als je daar nog meer over wil weten, of een persoonlijke vraag hebt: mail me op [email protected]

Als je je hele leven al anders voelt en je je toch aan álles en iedereen aanpast, dan raak je jezelf kwijt. Dat overkwam Heidi. Haar reis naar zichzelf en haar mooiste leven nú ging niet zonder slag of stoot. Daardoor ontdekte ze hoe krachtig en prachtig ze is! Laat je meenemen op haar reis en ontdek waarom jij ook nog meer “JA” zou moeten zeggen tegen jezelf! www.heididouma.nl

Je hebt het ongelofelijk druk, je weet van voor niet dat je van achteren leeft... Herken je dat gevoel? Dan is deze aflevering dé oplossing voor jou! Als je tenminste echt af wil van dat drukke leven... Laat me weten wat jouw antwoorden zijn op mijn vragen! 📨[email protected] of op Instagram: anouk_balanscoach👩‍💻www.anouksonnemans.nl

Niemand weet hoe lang we leven, dus geniet van elk klein en groot moment. Kies bewust hoe je je tijd wil leven! Dat klinkt eenvoudig, maar dat is het niet altijd. Daarom help ik jou in deze aflevering met mijn vragen voor jou... www.anouksonnemans.nl of volg me op Instagram : https://anouksonnemans.nl/instagram

Als je in een lastige situatie zit en het voelt dat er niet veel goeds van komt, kun jij dan vertrouwen op jezelf? In deze aflevering praat ik over verandering en dat daar moed en vertrouwen voor nodig is. En dat hebben we allemaal in ons! Luister en voel mee... www.anouksonnemans.nl

Hoe perfect is het plaatje van de ander? En welk ideaalplaatje hou jij aan vast, terwijl dat eigenlijk niet goed (meer) past? In deze aflevering stel ik jou precies de juiste vragen om te ontdekken waar jouw ♡ NU een sprongetje van maakt. www.anouksonnemans.nl

Waarom maak je het jezelf zo moeilijk? Waarschijnlijk omdat verandering gewoon ook best spannend kan zijn. Als je dingen los moet gaan laten, die jou houvast geven, dan kun je het beste naar deze aflevering luisteren! Succes ermee en mail me met al je vragen of suggesties: [email protected]

Als je nooit tijd voor jezelf hebt, maar daar wel naar snakt: luister dan dagelijks deze affirmaties en zeg ze voor jezelf of hardop mee. De kracht van goede affirmaties zit in de herhaling én het gevoel erbij oproepen. www.anouksonnemans.nl

Als je het niet meer trekt, alles je teveel is. Dan is het juist belangrijk om tijd voor jezelf te gaan maken! Voorkom een burn-out, of ga die burn-out te lijf door je kwetsbaar op te stellen. Hoe je dat doet? Dat leg ik je uit, in 3 simpele stappen. Meer info over het Tijd voor mij - programma: https://anouksonnemans.nl/tijd-voor-mij-intensief/

Op bepaalde momenten in je leven kies je voor een nieuw begin. Dat kan gaan over grote en kleine keuzes. In januari , bij de start van een nieuw jaar óf na een gebeurtenis of ander moment waardoor je jezelf een nieuwe kans gunt! Vanaf deze aflevering kies ik voor een nieuwe stijl in mijn podcast. Ik kies voor nog meer mezelf zijn! Wil je weten hoe dat dan gaat klinken? Luister dan naar deze aflevering. Wil je met mij werken, omdat je meer balans in je leven wil ervaren? Kies dan voor jezelf en ontdek op welke manieren ik jou kan helpen: www.anouksonnemans.nl