Con motivo de las festividades decembrinas, en este episodio abordamos a manera de diálogo algunas de las diversas afectaciones que pueden haber hacia la salud mental en estas fechas, tanto positivas como negativas. Desde la comida como signo de unión familiar, hasta la propia convivencia con nuestros seres queridos, y buscamos generar una reflexión entorno a desde dónde nos estamos posicionando en nuestras relaciones y en nuestros rituales.

Para hablar de altruismo en este episodio, invitamos a la psicóloga y compañera de licenciatura Sofía Saucedo, y dialogamos junto a ella respecto al concepto de altruismo, a los orígenes sociales, culturales y biológicos del mismo y tratamos de identificar si es algo aprendido socialmente, o quizá algo innato y desaprendido dada nuestra cultura egocéntrica.

En el marco del Día de los Derechos Humanos, en este episodio damos un giro al concepto y abordamos la otra cara de la moneda al hablar de las responsabilidades humanas y el "deber ser". Con la participación especial del Psicólogo José Martín Díaz, abordamos desde lo biológico, lo cultural y familiar, hasta lo subjetivo en relación a aquello que debemos ser, que quizá es simplemente la mejor versión de nosotros mismos.

A través de distintas aproximaciones al concepto, y diversos ejemplos, intentamos entender que quizá el vacío puede estar siempre, pero lo que puede cambiar es la manera en que nos relacionamos con él, especialmente desde en dónde ponemos nuestra atención

En este episodio analizamos aquellos movimiento psicológicos que pueden estar en juego detrás del éxito de campañas como el buen fin. Desde los conceptos de consumismo, vacío existencial y sentido de pertenencia, tratamos de cuestionar la relación que tenemos con los productos de nuestra sociedad moderna para con ello intentar voltear la mirada de lo exterior hacia lo interior, desvelando la carencia que nuestros consumos intentan suplir infructíferamente.

En este episodio contamos con la presencia del Maestro Alfredo Meza Covarrubias, especialista en el tratamiento y prevención de las adicciones, con quien charlamos en esta ocasión acerca del alcohol y su consumo nocivo, desde la historia del alcohol y el ser humano, pasando por los signos que pueden indicar un problema con el alcohol hasta el cuestionamiento del concepto de cura respecto al alcoholismo

En este episodio abordamos el mito de las etapas del duelo y los procesos psicológicos que ocurren ante los distintos tipos de pérdidas y sobre todo, cómo las procesamos. A la luz de ejemplos personales, intentamos promover una cultura de resolución de duelos, y de cuestionamiento: ¿has resuelto realmente tus pérdidas?.

En este episodio y en el marco del día de muertos reflexionaremos entorno al miedo a morir, sobre los destinos peores que la muerte biológica como lo es la muerte psíquica y establecemos diferencias entre la ocupación por vivir y la preocupación por morir. Además, hablamos de los avances que se han hechos desde la ciencia para prolongar la vida y sobre la responsabilidad de la psicología por garantizar la salud mental en la vejez.

Con motivo de las fechas actuales cercanas a Halloween, en este episodio hablamos del miedo, desde su rol evolutivo hasta el papel que juega la percepción y la historia de vida en nuestros miedos actuales. Hablamos también de nuestros miedos más profundos, generando la reflexión en cuanto a los miedos que no sabemos que tenemos y que quizá dominan nuestras vidas sin que lo sepamos.

En este episodio dialogamos entorno al concepto de incertidumbre, y tratamos de generar una visión más esperanzadora al respecto.