En este episodio, regresamos con una nueva temporada de In-Oportunos Podcast, y en vista de los cambios al podcast, aprovechamos para hablar sobre los cambios en la vida y lo que implican, y discutimos sobre la diferencia entre cambios que nos ocurren y como reaccionamos a ellos, y los cambios que nosotros generamos en nuestras vida y cómo se tratan de un proceso que va poco a poco

La depresión y la ansiedad son las enfermedades de una sociedad que sufre de excesiva positividad. Refleja una humanidad librando una guerra sobre sí misma. 

Byung Chul Hal

La ética no es más que el intento racional de averiguar cómo vivir mejor. 

FERNANDO SAVATER

La psicología no sólo se centra en los comportamientos no saludables. Ayuda en la educación, el trabajo, el matrimonio y los deportes. Los psicólogos trabajan para ayudar a las personas a construir fortalezas.

Martin Seligman

En este episodio dialogamos entorno a los posibles riesgos y malas prácticas que existen dentro de la psicoterapia, no como una crítica, sino como un señalamiento hacia lo delicado e importante que es el buen manejo y tratamiento de la salud mental

Un episodio especial grabado especialmente para nuestra colaboración con Podcasteros al Aire de Radio Universidad. Dialogamos sobre aspectos centrales de lo que representa nuestro podacast, desde la importancia de cuestionarse hasta el respeto que hay que tener a la pregunta como herramienta o como arma. 

Conmemorando el Día Internacional de las Naciones Unidas, aprovechamos el espacio para dialogar respecto a los conceptos de unidad y de cooperación, su relación con nuestro bienestar y salud mental y la importancia que tienen para nosotros como especie.

En este episodio, contamos con la presencia de la Psicóloga Carolina Díaz de la Rosa, con quien charlaremos respecto a los Trastornos de la Conducta Alimentaria, desde qué son hasta cómo detectar y prevenirlo.

"El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar" 

C. S. Lewis.

En nuestro episodio de aniversario retomamos el tema de salud mental y analizamos cómo están las cosas a un año de lo que inició este podcast.

"La historia de México es la de las personas que busca su filiación, su origen. Plantados en su arisca soledad, todo les sirve para defenderse: el silencio y la palabra, la cortesía y el desprecio, la ironía y la resignación." Octavio Paz