Если вы по-прежнему думаете, что припарковав свой автомобиль в неположенном месте, отделаетесь только штрафом… подумайте ещё раз. Буквально на днях столичное самоуправление протестировало старый добрый метод борьбы с такими нарушителями, попросту забрав их автомобили на штрафстоянку. Отмечу, что об этом методе напомнил представитель столичного самоуправления, а по совместительству и инициатор пока что пробной акции, Адомас Бужинскас на свой странице в соц. сети ФБ. По его словам, когда не действуют знаки, штрафы и другие меры профилактики, остаётся только погрузить автомобиль на эвакуатор и вывезти на стоянку. И если в настоящий момент процедура занимает около получаса, то в дальнейшем, опять же по словам Адомаса Бужинскаса, на эту процедуру понадобится уже гораздо меньше времени. Что же касается штрафов, то они будут гораздо выше. Напомню, что сейчас нарушитель в случае признания своей вины мог отделаться штрафом в 15 евро, однако если ваш автомобиль вывезут на эвакуаторе, то штраф вырастет примерно в 7 раз. Помимо самого штрафа в 15 евро добавится ещё 75 евро за эвакуацию и 15 евро в сутки за штрафстоянку. Добавьте ко всему этому ещё и головную боль. Отмечу, что такие действия Вильнюсской мэрии вызвали абсолютно ожидаемое недовольство среди жителей столицы. По их словам, автомобили и так негде оставлять, а хлопоты и нервотрёпка, которые приходится пережить, несоизмеримы с нарушением. В свою очередь, представитель столичного самоуправления Адомас Бужинскас уверяет, что автомобиль, припаркованный не по правилам, - это не только нарушение правил дорожного движения, но и дополнительная опасность для пешеходов или велосипедистов. В то же время он обратил внимание, что в планах эвакуировать только те автомобили, которые будут стоять в неположенном месте. Хочу ещё раз подчеркнуть, что эта первая акция была пробной. Сейчас специалисты из столичного самоуправления вместе с полицией будут думать, какие ошибки были сделаны и как в целом усовершенствовать эту систему. Ну, а нам с вами остаётся следить за ситуацией и не бросать автомобили где попало.

На этих выходных в Вильнюсе пройдёт чемпионат “Baltic Muay Thai Open 2020”. Вашему вниманию интервью с президентом Литовской федерации Муай Тай Эдвардасом Норкелюнасом.

Ни для кого не секрет, что во время стрессовых ситуаций организм человека теряет большое количество витаминов и минеральных веществ. В свою очередь, специалисты утверждают, что для того чтобы уберечь себя от стресса, нужно правильно питаться. Помимо этого важно не просто употреблять нужные продукты питания, но и принимать пищу в определённое время, чтобы организм мог полноценно её переваривать и извлекать из неё всё, что ему необходимо для правильной жизнедеятельности. В качестве одного из первых продуктов знающие люди выделяют чёрный шоколад. Не все его любят, однако чёрный шоколад является одним из немногих продуктов, способных вырабатывать гормон радости или эндорфин. И это общепризнанный факт. Также отличным средством от стресса являются орехи. Для того, чтобы уберечь себя от плохого настроения достаточно будет одного ядра грецкого ореха в день. Ещё от стресса очень помогают цитрусовые, которые богаты витамином C, который укрепляет иммунную систему. К слову, лидером по содержанию этого витамина является шиповник. Едем дальше. Овощи. Капуста, морковь, сельдерей и фасоль. Это и клетчатка, и калий, и витамин А и многое другое. Не всегда вкусно, но всегда полезно и здорово. Помимо этого эксперты рекомендуют есть яйца. Они блокируют выработку адреналина, являющегося гормоном стресса. А есть их можно с хлебом с отрубями, ведь он богат витаминами группы B и магнием. В его состав входят сложные углеводы, которые ускоряют выработку серотонина или гормона счастья. Ну, и сверху можно положить ломтик какой-нибудь жирной рыбы, например, скумбрии или сёмги. Она замечательно защищает организм от стресса и депрессии, а для того, чтобы избавить себя от возможных стрессовых ситуаций достаточно будет съедать около 150-200 граммов рыбы в неделю. В общем, ешьте и не нервничайте!

Как ни странно, своим названием болезнь Паркинсона обязана французскому неврологу Жану Шарко. Он предложил назвать ее в честь британского врача и автора «Эссе о дрожательном параличе» Джеймса Паркинсона - именно этот ученый впервые подробно описал симптомы заболевания. Хотя первые упоминания о признаках Паркинсона встречались и в очень древних текстах, задолго до нашей эры. Несмотря на то, что болезнь Паркинсона бывает всего у 1% людей старше 60 лет - в итоге это не так уж и мало. Если объяснять на пальцах, то эта болезнь проявляется в том, что в мозге человека постепенно гибнут определенные нейроны и происходит нехватка дофамина, которая приводит к разным последствиям.
Можно ли определить болезнь заблаговременно? На ранних стадиях это может быть дрожание рук, скованность движения и мимики, замедленность действий. Доказано, что уже лет за 10-15 до возникновения двигательных нарушений у больных появляются симптомы, которые большинство из них никак не связывает с болезнью Паркинсона. Это могут быть также нарушения работы желудочно-кишечного тракта или сна, боли в мышцах и суставах, повышенное чувство усталости, депрессия. Очень характерный признак - ухудшение обоняния. На этот симптом люди редко обращают должное внимание, тогда как он очень показателен. К слову, мужчины и женщины болеют примерно с одинаковой частотой. Важную роль в риске заболевания играет наследственность и генетические особенности. Кроме того, не надо вычеркивать и традиционную причину многих бед - неправильное питание. Например, болезнь Паркинсона часто встречается у людей, злоупотребляющих молочными продуктами. А вот по данным некоторых исследований люди, употребляющие кофеин и регулярно занимающиеся спортом, болеют реже. К сожалению, на сегодняшний день вылечить болезнь Паркинсона пока невозможно. Но вот бороться с ней - обязательно. И здесь, как обычно, снова приходит на помощь спорт. Регулярное активное движение, и даже танцевальная терапия. Так что занимайтесь спортом, и пусть вам эта информация не понадобится!

Представители Государственной больничной кассы утверждают, что люди покупают слишком много лекарств, а потом их за ненадобностью выкидывают. Это происходит из-за склонности людей делать запасы и соблазняться, увидев скидки в аптеке. По мнению специалистов, если бы люди более ответственно покупали медикаменты, они могли бы сэкономить немало денег. Между тем представители больничной кассы отмечают, что сознательность людей всё же растёт: всё больше просроченных или ненужных лекарств не выбрасывают в контейнеры, а приносят в аптеки. По словам представителей Ассоциации производителей лекарств, раньше просроченные лекарства в аптеки приносили преимущественно молодые люди, теперь - это люди разных возрастов. Как рассказали работники аптек, люди приносят очень разные лекарства, среди них много очень старых. В свою очередь, хочу напомнить, что ненужные и просроченные лекарства абсолютно все аптеки обязаны принимать бесплатно. Не забывайте, что выбрасывая лекарства с бытовыми отходами, вы загрязняете окружающую среду, а нечаянно употребив их вы рискуете своим здоровьем. Берегите себя и своих близких!

Спешим сообщить радостную новость для всех, кто в минувшем году успел привыкнуть ходить по музеям бесплатно. В этом году такая инициатива продолжает свое существование, и в последнее воскресенье каждого месяца по-прежнему можно знакомиться с постоянными экспозициями национальных и республиканских музеев нашей страны. О возможности посетить бесплатно тот или иной музей вы можете на страничке музея в интернете. А полная информация о датах и списке всех постоянных экспозиций, доступных для бесплатного посещения, есть на сайте Министерства культуры lrkm.lrv.lt в разделе “veikla”. Напомню, эта программа действует по всей стране.
Ну а в Вильнюсе, как и год назад, стартует акция „SU-MENĖK“. С 31 января, и затем на протяжении всего февраля, с пятницы по воскресенье в столице будут курсировать специальные автобусы, на которых можно посетить 25 музеев и галерей современного искусства. Остается только выбрать маршрут, зайти в автобус, отмеченный знаком „SU-MENĖK“, и выйти на другой остановке, где вас уже будут ждать специальные экспозиции. Информационные буклеты есть в каждой галерее, которая участвует в акции, или в Вильнюсском информационном центре туризма на улицах Пилиес 2 и Диджиои 31. Маршрут начинается в 11 часов утра на остановке Антано Тумено, при этом выйти и зайти в него можно на любой остановке маршрута. Автобусы курсируют каждые 40 минут, а точное расписание вы найдете на страничке stops.lt. Напомню, что по такому “культурному” маршруту жителей и гостей столицы приглашают путешествовать с 31 января по 2 февраля, с 7 по 9 февраля, с 14 по 16, с 21 по 23, а также с 28 февраля по 1 марта.
Маршрут составлен так, чтобы было удобнее посетить такие галереи и выставки: Центр современного искусства, Центр визуальных искусств им. Йонаса Мекаса, “The Rooster Gallery“, Национальная художественная галерея, “Open Gallery” и многие другие. В большинстве галерей и музеев, принимающих участие в акции, будут подготовлены специальные программы – выставки можно будет осмотреть с художниками, кураторами или гидами. Приятная новость - многие экспозиции в рамках акции можно будет посетить бесплатно.

Не утихают страсти по поводу коронавируса. Согласно последним данным он унёс жизни уже 80 человек. А буквально на днях соц. сети облетел кадр из известного мультфильма про семейство Симпсонов, где несколько героев мультсериала получают посылки из азиатской страны, вследствие чего практически весь город заражается вирусом. Мультфильм остаётся мультфильмом, и эта ситуация показана там с присущим всему мультсериалу юмором, однако мы всё же решили разобраться в ситуации, чтобы развеять все сомнения. Учитывая то количество посылок, которое приходит из Китая в Литву, уверен, что многие в какой-то момент поймали себя на мысли о том, насколько эти посылки вообще безопасны и не передаётся ли коронавирус посредством посылок. Именно с таким вопросом мы обратились к руководителю Центра инфекционных заболеваний и СПИДа профессору Саулюсу Чаплинскасу. Вот что он нам рассказал.
Помимо этого хочу отметить, что в минувшие выходные в Литовских аэропортах проверили пассажиров, побывавших в Китае, и все они были здоровы. По словам представителя Национального центра общественного здоровья Роланды Лингене, все они посещали не те регионы, где распространяется опасный вирус. Между тем специалист отметила, что жители Литвы реагируют на информацию о коронавирусе не так активно как иностранцы. Вместе с тем Роланда Лингене заверила, что специалисты из Национального центра общественного здоровья будут следить за ситуацией столько, сколько понадобится.

Представители компании “Susisiekimo paslaugos” сообщили, что обновлённое обозначение зон для парковки они планируют закончить до конца этого месяца. По словам представителя этой компании Мигле Биелините, обновление началось ещё в начале января. Она также рассказала, что по причине работ специалисты пока что не оценивают загруженность парковочных мест. Более подробный анализ будет проведён этой весной. Помимо этого в будущем будут внесены предложения по поводу изменения цен на парковку. Как сказала Мигле Биелините, специалисты постоянно следят за загруженностью парковочных площадок в центре, и основываясь на результатах столичному самоуправлению предлагаются корректировки в отношении тех мест, где в пиковое время загруженность превышает 85%. Напомню, что с 1 января самая дорогая синяя зона, час парковки на которой обходится в 2,50 евро, распространилась на прежнюю красную зону и часть жёлтой зоны у Лукишкской площади и ул. Гинею. В свою очередь, красная зона, где час парковки стоит 1,50 евро, распространилась на столичный микрорайон Ужупис, улицы, примыкающие к ул. Пилимо и пр. Конституциёс, а также территорию между проспектом Гедиминаса и ул. Ясинскё и Ротундо. Расширилась и жёлтая зона парковки, которая с 1 января охватила часть зелёной зоны. Помимо этого жёлтая зона парковки будет действовать в тёплое время года, с 1 мая по 30 сентября, у пляжа в Валакампяй, а также у озёр Бальсис, Бальжис и Тапяляй. Напомню, что час парковки в жёлтой зоне стоит 0,60 евро. И наконец, зелёная зона также обновилась. С начала этого года она охватила часть Антакальниса у парка Сапиегос. Парковка в зелёной зоне стоит 0,30 евро в час.

Глава Министерства окружающей среды Кестутис Мажейка выступил с предложением об увеличении цены разрешения на ловлю рыбы. Помимо этого он предложил разрешить бесплатную ловлю рыбы лицам до достижения ими совершеннолетия. Напомню, что в настоящее время закон о любительской рыбалке разрешает рыбачить бесплатно лицам в возрасте до 16 лет, пенсионерам и людям с ограниченными возможностями. В свою очередь, Кестутис Мажейка предлагает, чтобы молодые люди могли рыбачить бесплатно до 18 лет. Также согласно предложенному проекту, бесплатная рыбалка будет разрешена всем, кто декларирует место жительства в региональном парке дельты Нямунаса. Если проект будет принят, стоимость рыбалки будет увеличена примерно на 1 евро. Однако проект проектом, а правила рыбалки никто не отменял. В первую очередь, хочу напомнить, что у любого рыбака должен быть при себе билет рыбака-любителя. Если это пенсионер, у него должно быть при себе удостоверение пенсионера, если несовершеннолетний - документ, удостоверяющий личность. Каждый рыбак обязан показать представителям Службы по охране окружающей среды действующий билет и документ, удостоверяющий личность. Также согласно правилам, любой рыбак обязан убрать всю территорию вокруг себя в радиусе 5 метров. Помимо этого одновременно нельзя рыбачить больше, чем на 6 крючков и не больше, чем четырьмя удочками. Общий вес всей пойманной рыбы не может превышать 5 кг, а в Куршском заливе - 7 кг, не считая корюшку, на которую это ограничение не действует. Как говорят представители Службы по охране окружающей среды, рейды они проводят постоянно, как плановые, так и внеплановые. Также хочу напомнить, что с этой субботы, 1 февраля, и до 20 апреля на территории всех водоёмов Литвы будет запрещено ловить щук.

Современные телефоны предлагают множество функций, без которых многие из нас уже и не представляют свою жизнь. Между тем совершенно другая ситуация складывается в случае покупки телефона для пожилого человека. Ведь для него чаще всего самая главная функция - возможность без проблем общаться с близкими. А самое главное требование к телефону - простота использования. Так что несмотря на то, что пожилые все чаще покупают или получают в подарок телефоны с сенсорным экраном, более популярны в этой возрастной группе все-таки кнопочные мобильные устройства. Итак, в деле выбора телефона первый вопрос, с которым следует определиться, - “умный” он должен быть, или кнопочный?
Кнопочный телефон предназначен, конечно же, прежде всего для звонков, хотя он позволяет и высылать текстовые или визуальные сообщения, и играть в простые, предусмотренные производителем, игры. Однако если пожилой человек легко пользуется интернетом - конечно же, в этом случае “умный” телефон выглядит гораздо привлекательнее. А какие функции обязательно должны быть в телефоне?
Прежде всего - большие четкие кнопки. Очень часто у людей пожилого возраста бывают проблемы со зрением. Такая конструкция позволит удобнее пользоваться телефоном, легче и набирать номер, и ввозить сообщения.
Очень важная функция в телефоне человека преклонного возраста - специальная кнопка SOS. При нажатии на нее телефон либо звонит по заданному этой кнопке номеру, либо отправляет SMS-сообщение - например, с просьбой о помощи. На что еще следует обратить внимание - насколько у телефона четкое изображение, и достаточно ли понятный интерфейс для того, чтобы этим телефоном смогли пользоваться ваши бабушка или дедушка. А еще - по возможности человеку солидного возраста хотелось бы, наверное, чтобы у него в телефоне были радио и будильник, громкая связь. И, конечно же, чтобы зарядки устройства хватало как можно на более долгое время.