В каунасском районе вскоре станет доступна бесплатная услуга мобильного почтальона, уже два года существующая в нашей стране. Новые служебные автомобили, приспособленные к езде по сельским дорогам, будут предоставлять услуги почты в шести сянюниях. Рассказывая о запланированной реорганизации почтовой сети Литвы, директор сети почты Литвы Йонас Садаускас отметил, что в реорганизованных отделениях Каунасского района будут работать 8 мобильных почтальонов. Первый год станет переходным периодом для адаптации жителей этих районов к изменениям. Часы работы обычных почтовых отделений в этих районах станут короче. Однако в установленное время предоставлять все необходимые почтовые услуги будет мобильный почтальон. Районное самоуправление подчеркивает, что бесплатно вызвать мобильного почтальона на дом с 1 марта смогут те, кому надо отправить письмо или посылку, регистрировать отправление или оставить заявку на повторную доставку почты и так далее. Кроме того, через мобильного почтальона можно будет заказывать периодику, осуществлять платежи, получать социальные выплаты или пенсии. Тем, кто получает почту, ее доставят традиционно - почтальон привезет издание в установленное время, без вызова. То же самое относится и к регистрируемым отправлениям, платежам или корреспонденции. Жителей каунасского района и далее будут обслуживать 15 почтовых отделений. Сотрудники почты просят жителей, на домах которых нет четко видимых адресов, указать их или записать номера домов на почтовых ящиках. Так мобильным почтальонам будет легче найти адресат. На данный момент проект мобильного почтальона воплощен в жизнь на 75% территории страны. Планируется, что с 1 марта он будет работать во всех сельских районах страны.

Один японский доктор Шигеаки Хинохара прожил 105 лет и основал движение пожилых людей, помогающее людям жить долго и счастливо.
Прежде всего, найдите себе пример для подражания. У самого доктора Хинохара это был его отец. В трудной ситуации всегда можно представить себе, как поступил бы на нашем месте этот человек.
Ешьте здоровую пищу. Японский долгожитель каждое утро выпивал кофе, апельсиновый сок и немного оливкового масла. Во второй половине дня он съедал печенье и пил молоко. А ужин состоял из рыбы, овощей и небольшого количества риса. Мясо - конечно же, постное, - в рационе было всего несколько раз в неделю.
К слову, чем радостнее и веселее вы проводите время, тем более энергичным себя ощущаете, и тем меньше вам хочется есть вредной пищи. Вообще, позитивный настрой позволяет оставаться здоровым и полным энергии. Иногда попасть в это состояние помогает воспоминание о детском возрасте, когда жизнь казалась буквально наполнена радостью.
Пожилым людям японский доктор советует не спешить с выходом на заслуженный отдых, а работать - если работа доставляет удовольствие - настолько долго, насколько это возможно.
При этом деньги, насколько они не были бы важны, не должны быть единственной целью в жизни.
Доктор Хинохара всегда поднимался по лестнице, а не на лифте. И советовал делать то же самое тем, кто хочет жить долго и счастливо. К счастью, небоскребы в наших краях встречаются очень редко.
Еще очень важно найти человека или вещь, которые будут вас вдохновлять. Это поможет избежать проблем с мотивацией в трудные минуты. А если вам что-то болит, надо заняться вещами, которые вам нравится делать - например, поиграть с домашним животным или попеть песни. Конечно, это не относится к серьезным проблемам со здоровьем.
А еще обязательно надо планировать свою жизнь. Ставить себе задачи, и достигать их. Стараться проводить свободное время с пользой, и не волноваться о будущем - ведь есть события, которые от нас не зависят. Важно просто верить в лучшее!

Зима - это самое подходящее время для того, чтобы сделать прививку от клещевого энцефалита. По советам специалистов Центра инфекционных заболеваний и СПИДа, прививку стоит сделать именно в холодное время года, пока клещи находятся в спячке. Для того, чтобы выработался иммунитет от клещевого энцефалита необходимы 3 прививки, которые необходимо делать с определёнными перерывами. Согласно данным Центра инфекционных заболеваний и СПИДа, в прошлом году было зарегистрировано почти 400 случаев заболевания клещевым энцефалитом и почти 2300 случаев заболевания болезнью Лайма. Отмечу, болезнями, переносчиками которых являются клещи, в Литве каждый год заболевают от 2 до 3 тыс. людей. Напомню, что клещевой энцефалит - это природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением серого вещества головного мозга или оболочек головного и спинного мозга. Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям и даже к смерти больного. Иксодовые клещи, которые являются основными переносчиками этих болезней, распространены в Европе и на всей территории Литвы. Отмечу, что если самым эффективным средством защиты от клещевого энцефалита является прививка, то от болезни Лайма такой прививки, к сожалению, нет, поэтому особенно важно в определённое время года пользоваться всеми индивидуальными средствами защиты.

9 января, в Министерстве обороны Литвы будут составляться списки призывников на 2020 год. В этот список планируется внести около 38 тыс. молодых людей, в возрасте от 18 до 23 лет. В свою очередь, на обязательную воинскую службу будут призваны 3828 человек. Отмечу, что списки будут составляться случайным образом, при помощи компьютерной программы, а за процессом будет следить министр обороны Литвы Раймундас Кароблис. Для обеспечения наиболее прозрачного и объективного составления списков за этим процессом также будут наблюдать восемь представителей скаутских организаций, Совета молодёжных организаций Литвы и др. учреждений. Отмечу, что в списки призывников могут попасть и те молодые люди, которые ещё до составления списков изъявили желание служить в армии Литвы, однако в их отношении будут действовать все, связанные с добровольцами, привилегии. Они сами смогут выбрать время и место службы. Также в этом году в процедуре составления списков военнообязанных будет несколько новшеств: в списки попадут и студенты из вузов Литвы. У попавших студентов будет право выбора - приостановить учёбу и отбыть 9-месячную службу; не прерывая учёбу пройти военные учения, которые будут проходить на выходных и длительность которых составит 3 года или же продолжить учёбу и служить в добровольческих отрядах в течение 3-х лет. Если студенты не выберут ни одного из этих вариантов, призыв в их отношении будет продлён до их 26-летия. Списки призывников, которые будут составлены завтра, будут опубликованы на странице sauktiniai.karys.lt. Возле каждой фамилии будет указано и точное время, до которого нужно связаться с представителями региональных штабов. Хочу отметить, что в отношении призывников, которые не выполнят указаний, может быть применена административная или уголовная ответственность. Списки призывников планируется опубликовать до 16 января. Отмечу, что повестки по почте высылаться не будут. Всю связанную с призывом информацию можно будет узнать, позвонив по телефону 8-800 12340 или найти на странице karys.lt.

В современных смартфонах преимущественно стоят литий-ионные аккумуляторы. Со временем они имеют свойство стареть и менять химический состав - из-за этого снижается ёмкость батареи и её стабильность. Поэтому старые смартфоны могут внезапно отключаться или резко терять заряд на холоде. По словам специалистов, главный вредный фактор для аккумулятора - это оставлять его на зарядке, когда уровень поднялся до 100%. Особенно, если оставлять устройство заряжаться на ночь.
Смартфоны даже в заблокированном состоянии постепенно тратят заряд аккумулятора на обновление приложений, загрузку файлов и проверку новых сообщений, поэтому смартфон будет в постоянном режиме тратить несколько процентов заряда и сразу же пополнять запас до 100%. Такие беспрерывные циклы минимального разряда и заряда сильно изнашивают батарею. Как утверждают знающие люди, нужно стараться как можно дольше держать уровень заряда в районе 30-50% - в таком состоянии батарейка прослужит максимально долго. Однако согласитесь, что постоянно следить за уровнем заряда сложно, поэтому эксперты советуют просто не заряжать смартфон до максимальных 100% или не держать его на таком уровне слишком долго.

Сегодня министр путей сообщения Литвы Ярослав Наркевич встретился с генеральным комиссаром полиции Литвы Ренатасом Пожелой, после чего сообщил радостную новость. Возможно, уже на этой неделе на перекрестки вернутся таблички с зелёными стрелками, разрешающими поворот направо при красном сигнале светофора. После того как Правительство Литвы утвердит новый порядок, муниципалитеты сами смогут решать, где можно, а где нельзя будет обойтись без зелёных стрелок, однако перед конкретными действиями надо будет получить разрешение министерства. Напомню, что таблички с зелёными стрелками в Литве были отменены с начала этого года, однако муниципалитеты крупных городов уверяют, что в результате увеличились заторы. По словам главы полиции Литвы Ренатаса Пожелы, это хорошая новость для участников движения, министерство представит Правительству проекты определенных законов, в которых предложат вернуть таблички на год. В свою очередь, глава Министерства путей сообщения сообщил, что проект могут представить Правительству уже завтра. Между тем хочу напомнить, что на снятие табличек с зелёными стрелками только столичное самоуправление уже потратило более 100 тыс. Евро, поэтому очень хочется надеяться, что эта эпопея наконец-таки закончится логичным решением.

В Каунасском районе зафиксирован первый в этом году в Литве случай заболевания корью. Как говорят медики, пока что сложно прогнозировать, повторится ли вспышка в этом году или нет. А для того, чтобы не повторилась вспышка кори, лучше повторить информацию о том, как от неё защититься. Напомню, что вирус кори является быстро распространяющимся и его легко подхватить. Это значит, что если у больного корью был контакт со здоровым и непривитым от кори человеком, то вероятность, что здоровый человек подхватит вирус, составляет 90%. Отмечу, что порой достаточно просто побыть в помещении, где недавно был больной. Вирус кори может находиться в воздухе до 2-х часов. Между тем на открытом воздухе вероятность заразиться корью намного меньше, потому что при ультрафиолетовом излучении вирус погибает. Первые симптомы проявляются через 9-12 дней после попадания вируса в организм и могут быть похожи на симптомы других болезней: высокая температура, высыпание, кашель и пр. По словам докторов, корь - это вирусная инфекция, которая как и большинство инфекционных заболеваний, опасна осложнениями. К сожалению, лекарств от самой кори нет, поэтому доктора чаще выписывают лекарства от того, что больше всего мучает конкретного пациента, будь то высокая температура, кашель или что-то ещё. Между тем все доктора настоятельно рекомендуют больным оставаться дома, чтобы не разносить вирус. А после выздоровления иммунная система ещё около месяца бывает очень слабой, поэтому подхватить любую другую болезнь очень легко. Хочу отметить, что людям, которые сделали прививку от кори или единожды уже переболевшие, эта болезнь практически не страшна. Напомню, что для того, чтобы сформировался иммунитет необходимо сделать прививку 2 раза. В настоящий момент в Литве бесплатно прививают 15-месячных младенцев и 6-ти и 7-летних детей, но это можно сделать и позже. Также отмечу, что после контакта с больным корью рекомендуется сделать прививку в течение 72 часов. Если не получилось сделать прививку за это время, то рекомендуется выждать весь инкубационный период, который составляет 3 недели, и если вы не заболели, то сделать прививку после.

С начала этого месяца дошкольники начали получать бесплатное питание. По словам представителя Министерства труда и соц. защиты Эгле Самошкайте, 51 самоуправление страны выразило желание принять участие в программе бесплатного питания для дошкольников. В общей сложности с сентября этого года бесплатные обеды будут получать почти 50 тыс. дошкольников и первоклассников. Напомню, что ранее бесплатное питание предоставлялось только детям из малообеспеченных семей. Далее о соц. выплатах, которые вступили в силу с начала этого года. Детские деньги с 1 января выросли с 50 до 60 евро, а многодетным семьям и семьям с детьми с особенностями развития будут выделять по 100 евро за ребёнка. Эти деньги родители будут получать вне зависимости от доходов семьи. Также в этом году повысили единовременные выплаты беременным женщинам, у которых нет достаточного стажа социального страхования, чтобы получить выплату по материнству из “Содры”. Они увеличились с 76 до 250 евро. Кроме того, с начала этого года выросла минимальная зарплата, которая по Трудовому кодексу может выплачиваться только работникам, выполняющим неквалифицированную работу. Напомню, что со всеми изменениями, которые вступили в силу с начала этого года, можно ознакомиться на странице Министерства труда и социальной защиты socmin.lrv.lt.

Сегодня православные всего мира празднуют Рождество. Не обойдёт стороной этот праздник и столицу Литвы. Сегодня в 17:00 на Кафедральной площади начнётся празднование православного Рождества. Всех собравшихся с Рождеством поздравит мэр столицы Ремигиюс Шимашюс, а также настоятель церкви св. Константина и Михаила отец Константин Лазукин. Во время праздничного концерта на сцене выступят Александр Белкин, Олег Мозарский, Вадим Волков, танцевальная студия “Гелиос” и др. исполнители и коллективы. Также отец Константин Лазукин согласился поздравить и наших радиослушателей. Вашему вниманию его поздравление с Рождеством.

Сегодня министр путей сообщения Литвы Ярослав Наркевич заявил, что таблички с зелёными стрелками, разрешающие поворот направо на красный свет, на некоторых перекрёстках в Вильнюсе вернутся на год. По его словам, эти перемены особенно актуальны для Вильнюсской мэрии, поскольку другие крупные города успели подготовиться к переменам, которые были инициированы 5 лет назад, и с января, когда отменили таблички, там действуют новые светофоры с дополнительной секцией. Как сказал глава Министерства путей сообщения Литвы, для этого, в первую очередь, надо изменить постановление Правительства, а завтра он намерен обсудить этот вопрос с генеральным комиссаром полиции Литвы. Также Ярослав Наркевич сказал, что проблемы по сути возникли только в Вильнюсе, и, например, из Каунасской мэрии жалоб не поступало. В свою очередь, мэр столицы Ремигиюс Шимашюс также прокомментировал встречу с министром путей сообщения Литвы Ярославом Наркевичем на своей странице в соц. сети ФБ. По его словам, возвращение табличек сроком на один год не решит основную проблему, а лишь отсрочит её. И в контексте данной проблемы, город лишь просит предоставить ему возможность самостоятельно решать, где эти таблички нужны, а где их стоит убрать. По мнению Ремигиюса Шимашюса, в городе насчитывается как минимум несколько перекрёстков, куда следовало бы вернуть таблички с зелёными стрелками, разрешающими поворот направо при красном сигнале светофора.