Vandad och Bino pratar om svåra saker som har hänt och hur de har gjort för att överleva det. De har dansat på Berns, Bino har fått en meltdown och Vandad har gråtit.

Bino och Vandad berättar om vad som egentligen hände i lördags på Kulturhuset och framförallt hur det fick de att känna.

Bino sätter ord på de känslor han har minst tillgång till och Vandad frågar sig varför det är så svårt att säga ”jag älskar dig”. Har de gjort sina hemuppgifter?

Vandad pratar om att släppa taget och Bino blir rasifierad på Åland. Allt det här skapar massor med känslor, vilka då?

Vandad pratar om sin sårbarhetsbaksmälla och Bino frågar sig hur han kan fördjupa relationen till sin pappa. Det blir mycket snack om föräldrar och sårbarhet. Slutligen, Bino och Vandad ger varandra hemuppgifter. 

Den allra första inspelningen. Välkommen till podden Inga ord för känslor. Hur känner Bino och Vandad varandra? Hur fick podden sitt namn? Vi pratar om depression och om hur man kan fördjupa sina relationer genom sårbarhet. Men framförallt, Vandad gör upp med sin sociala ångest :)