Inner Essence

Valkuilen; we hebben ze allemaal! Maar waar jij denkt dat jouw valkuilen een zwakte van jou zijn, heb jij het mis.

In deze podcast laat ik je zien hoe jouw valkuilen eigenlijk een overdreven variant van een kwaliteit van je zijn. Een overdreven variant van jouw kracht. Ik ga met jou onderzoek uit hoe jij jouw valkuilen kunt leren kennen en hoe je van je valkuil weer bij die kwaliteit kunt komen, waar jij trots op mag zijn.

Meer over mij weten?
Check mijn website

Valkuilen; we hebben ze allemaal! Maar waar jij denkt dat jouw valkuilen een zwakte van jou zijn, heb jij het mis.

In deze podcast laat ik je zien hoe jouw valkuilen eigenlijk een overdreven variant van een kwaliteit van je zijn. Een overdreven variant van jouw kracht. Ik ga met jou onderzoek uit hoe jij jouw valkuilen kunt leren kennen en hoe je van je valkuil weer bij die kwaliteit kunt komen, waar jij trots op mag zijn.

Meer over mij weten?
Check mijn website

In deze podcast ga ik in op waarom ik eigenlijk de termen 'Perfecte baan' of 'Droombaan' niet wil gebruiken. Ik geloof namelijk niet dat als je gelooft in het kunnen vinden van een perfecte baan of die baan die precies zo is als waar je van droomt, dan zul je altijd van een koude kermis thuiskomen. En zul je dus altijd teleurgesteld zijn en raak je gedesillusioneerd. Want het lijkt alsof dit voor jou niet haalbaar is.

En dat terwijl dat werk wat wel aansluit bij wat jij wilt bereiken, wel bestaat! Hoe imperfect die ook kan zijn. Ga op zoek naar dat werk wat aansluit bij jouw krachten en waar de balans tussen als die gave dingen en een aantal minder leuke dingen, voor jou optimaal is.

Meer over mij weten?
Check mijn website

In deze podcast ga ik in op waarom ik eigenlijk de termen 'Perfecte baan' of 'Droombaan' niet wil gebruiken. Ik geloof namelijk niet dat als je gelooft in het kunnen vinden van een perfecte baan of die baan die precies zo is als waar je van droomt, dan zul je altijd van een koude kermis thuiskomen. En zul je dus altijd teleurgesteld zijn en raak je gedesillusioneerd. Want het lijkt alsof dit voor jou niet haalbaar is.

En dat terwijl dat werk wat wel aansluit bij wat jij wilt bereiken, wel bestaat! Hoe imperfect die ook kan zijn. Ga op zoek naar dat werk wat aansluit bij jouw krachten en waar de balans tussen als die gave dingen en een aantal minder leuke dingen, voor jou optimaal is.

Meer over mij weten?
Check mijn website

Op het moment dat we strugglen met ons werk. Als we geen zin meer hebben en steeds vermoeider thuis komen. Als we ons steeds meer af beginnen te vragen of we echt niet iets anders willeng aan doen. Dan voelen we ons vaak heel erg alleen.

In deze podcast neem ik je mee in de redenen waarom jij je hierin alleen voelt en waarom jij hier niet over durft te praten. En dat terwijl er over praten juist de oplossing kan zijn.

Meer over mij weten?
Check mijn website

Op het moment dat we strugglen met ons werk. Als we geen zin meer hebben en steeds vermoeider thuis komen. Als we ons steeds meer af beginnen te vragen of we echt niet iets anders willeng aan doen. Dan voelen we ons vaak heel erg alleen.

In deze podcast neem ik je mee in de redenen waarom jij je hierin alleen voelt en waarom jij hier niet over durft te praten. En dat terwijl er over praten juist de oplossing kan zijn.

Meer over mij weten?
Check mijn website

In deze aflevering ga ik in op onze energiebalans. We hebben allemaal ongelofelijk veel te doen op een dag en in ons werk. Het ene kost ons ook nog eens veel meer energie dan het andere. In deze podcast laat ik je zien hoe je zelf kunt onderzoeken wat je allemaal doet op een dag en wat daarvan je teveel energie kost of juist mentaal oppept. En je raadt het al, je wilt zoveel mogelijk van deze mentale oppeppers en zo weinig mogelijk energievreters!

Meer over mij weten?
Check mijn website

In deze aflevering ga ik in op onze energiebalans. We hebben allemaal ongelofelijk veel te doen op een dag en in ons werk. Het ene kost ons ook nog eens veel meer energie dan het andere. In deze podcast laat ik je zien hoe je zelf kunt onderzoeken wat je allemaal doet op een dag en wat daarvan je teveel energie kost of juist mentaal oppept. En je raadt het al, je wilt zoveel mogelijk van deze mentale oppeppers en zo weinig mogelijk energievreters!

Meer over mij weten?
Check mijn website

Het komt heel veel voor dat mensen pas na hun burn-out zeggen dat ze de signalen herkennen. Op het moment dat het minder goed met ze begint te gaan, zien ze het niet of bagatelliseren ze de symptomen.

Ik heb geen zin, maar dat is toch geen reden om te werken?
Ik ben best moe, maar ik heb vast een zware dag achter de rug
Vaker hoofdpijn, ja, misschien wel, maar wat zou er aan de hand kunnen zijn?

In deze podcast neem ik je mee door 10 signalen die voor jou een aanwijzing kunnen zijn dat jou werk op dit moment ook te veel van jou energie neemt. Neem ze door en kijk of je ze herkent.

Do yourself a favor.
Het is beter om een burn-out te voorkomen en weer helemaal op en top op je werk te zitten, dan het te negeren en uiteindelijk ziek thuis te zitten.

Meer over mij weten?
Check mijn website

Het komt heel veel voor dat mensen pas na hun burn-out zeggen dat ze de signalen herkennen. Op het moment dat het minder goed met ze begint te gaan, zien ze het niet of bagatelliseren ze de symptomen.

Ik heb geen zin, maar dat is toch geen reden om te werken?
Ik ben best moe, maar ik heb vast een zware dag achter de rug
Vaker hoofdpijn, ja, misschien wel, maar wat zou er aan de hand kunnen zijn?

In deze podcast neem ik je mee door 10 signalen die voor jou een aanwijzing kunnen zijn dat jou werk op dit moment ook te veel van jou energie neemt. Neem ze door en kijk of je ze herkent.

Do yourself a favor.
Het is beter om een burn-out te voorkomen en weer helemaal op en top op je werk te zitten, dan het te negeren en uiteindelijk ziek thuis te zitten.

Meer over mij weten?
Check mijn website