Insight & Strategy con Simone

Siamo ossessionati dai piani, dai programmi, dalle certezze. Eppure alcune delle cose più importanti della vita sono arrivate esattamente quando non avevamo idea di dove stessimo andando. In questo episodio ti racconto cosa è successo quando ho lasciato ciò che conoscevo per andare verso qualcosa che non conoscevo affatto, senza nessuna certezza su dove avrei vissuto o cosa sarei diventato. Ti parlo della differenza tra incertezza e impreparazione, di come un trail runner si allena per gestire l'imprevisto non per evitarlo e di una distinzione che cambia tutto: la direzione è tua, la destinazione non lo è. Perché il piano ti dà l'illusione del controllo, ma l'incertezza ti dà qualcosa di più utile: la capacità di navigare senza di esso.

Diciamo spesso "sii te stesso" come se fosse la cosa più naturale del mondo. Non lo è. È probabilmente la sfida più difficile della vita, e nessuno ci prepara davvero ad affrontarla. In questo episodio parto da un'idea semplice: prima ancora di capire chi siamo, siamo già qualcun altro, fatti di schemi, paure e aspettative che abbiamo ereditato da chi ci ha cresciuto. Ti racconto perché diventare se stessi non è un punto di arrivo ma un percorso, spesso doloroso, e perché quel disagio che senti quando ti senti "diverso" da quello che ci si aspetta non è un segnale che stai sbagliando - è spesso il segnale che stai finalmente cominciando a fare la cosa giusta. Parlo anche di come la scuola misuri tutti con lo stesso metro, lasciando indietro chi ha forme di intelligenza diverse, e di perché il vero coraggio non è diventare bravi in tutto, ma riconoscere il proprio territorio e avere il coraggio di abitarci.

Quante volte hai detto "ho deciso" senza aver davvero deciso? C'è una differenza enorme tra annunciare una scelta e farla propria fino in fondo, e quella differenza cambia tutto. In questo episodio ti racconto la mia esperienza quando ho deciso di lasciare l'Italia: tra il momento in cui ho iniziato a parlarne e il momento in cui ho scelto davvero è passato un tempo lungo, fatto di dubbi e ripensamenti. Ti spiego cosa significa restare nella "zona grigia" - quella in cui sei vulnerabile a ogni opinione, emozione o opportunità alternativa - e cosa succede quando invece scegli davvero: l'energia che prima usavi per difendere la scelta da te stesso si libera tutta per affrontare i problemi reali. Perché il "come" viene da solo. Il "davvero" è tutto.

C'è una domanda che raramente ci facciamo prima di una decisione importante. Non "cosa guadagnerò?", ma "cosa sono disposto a perdere?" In questo episodio parto da un'idea semplice ma scomoda: ogni scelta è uno scambio, e ogni "sì" che dai a qualcosa è automaticamente un "no" a qualcos'altro. Non esiste la decisione perfetta che dà tutto senza togliere niente. Ti racconto come questo vale per il lavoro (sicurezza o significato?), per le relazioni (libertà o appartenenza?) e per qualsiasi grande scelta che hai rimandato fino ad oggi. E ti do le tre domande che uso per fare chiarezza quando una decisione sembra impossibile, perché non scegliere non ti salva da niente: è solo un altro modo di perdere, senza nemmeno aver scelto cosa.

Da bambino, ogni volta che mia nonna cucinava, le chiedevo sempre la stessa cosa: "Nonna, quanto hai messo di quello?" E la risposta era sempre uguale: "Un bo'." Un bo' di sale, un bo' di olio, un bo' di tutto. In questo episodio ti racconto perché quelle due parole, dette in dialetto da una donna che non ha mai letto un libro di filosofia, contengono il segreto per ritrovare l'equilibrio ogni volta che la vita ti sembra troppo di qualcosa e troppo poco di qualcos'altro. Perché per essere felici non serve avere tanto di una cosa, ma un bo' di tutto ciò che conta, nella giusta misura, al momento giusto. E quando l'equilibrio si rompe, non si ricomincia da zero: si aggiunge un bo' di ciò che manca.

Benvenuti al primo episodio della nuova stagione. Se conoscete Endurance Lab, preparatevi a qualcosa di completamente diverso. Se invece siete qui per la prima volta: benvenuti. Questo podcast cambia. Non più mental training, strategie o protocolli. Da oggi diventa uno spazio narrativo dove vi racconterò storie - storie che ho scritto io, basate su esperienze reali di sport, viaggi, fallimenti e scoperte. In questo episodio 0 vi spiego:

• Perché ho deciso di cambiare formato
• Cosa aspettarvi dalle prossime puntate
• Come le storie possano insegnare più dei dati
• Perché la vera endurance non si misura in chilometri

Ogni episodio sarà un racconto di 15-20 minuti. Parleremo di atleti che falliscono, di viaggiatori che si perdono, di persone che scoprono se stesse nei momenti più inaspettati. Questo è solo l'inizio. La prima vera storia arriverà la prossima settimana.

DURATA: 5-7 minuti
TEMI: Trasformazione, Storytelling, Sport, Crescita Personale
ADATTO A: Chi ama le storie vere, chi cerca ispirazione senza retorica, chi vuole scoprire cosa c'è oltre il traguardo

Ogni grande impresa nasce da un sogno.
In questa puntata parliamo di come trasformare una visione in un obiettivo concreto, capace di guidare la motivazione, la disciplina e la crescita personale nello sport di endurance e nella vita.

Cambiare non è mai facile. Ma come nello sport di endurance, anche nella vita serve resistenza, pazienza e fiducia nel processo.
In questa puntata esploriamo come la mentalità dell’endurance può diventare una guida per affrontare i momenti di transizione e reinventarsi con consapevolezza.

Oggi affrontiamo un tema che va oltre la performance sportiva: la sostenibilità. Se praticate sport di endurance, sapete quanto il contatto con la natura sia fondamentale. Trail running, ciclismo, triathlon, ultramaratone… tutte queste discipline ci portano in ambienti spettacolari, ma fragili. La domanda è: come possiamo praticare il nostro sport senza impattare negativamente sull’ambiente?

Oggi affrontiamo un tema fondamentale, non solo nello sport di endurance, ma nella vita di tutti i giorni: l’incertezza. Se c’è una cosa certa nel mondo delle gare di lunga distanza, è che nulla va mai esattamente come previsto.