Meditação para ajudar a ter um dia com mais confiança

Essa meditação é para você se despedir do dia que se passou de uma forma grata e consciente, independentemente se ele foi bom ou ruim.

Se dê esse carinho de parar um pouco e ouvir essa meditação! Você merece!

Ahhh hoje é segunda ? Que tal uma meditação para termos um início de semana com mais serenidade e tranquilidade ? Aproveite!

Essa meditação foi feita para você iniciar bem o seu dia, fazendo com que você amplie sua visão sobre o dia que está por vir e te relaxando.

Você sabia que é possível praticar a meditação fazendo outra atividade simultaneamente ?