Inspiration & gute Gefühle

Inspiration & gute Gefühle

By Marina Mernke | Gründerin von Frag MarieHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementHow To
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Inspiration & gute Gefühle episodes

  • Krisen bewältigen – 5 Tipps, um schwierige Phasen zu meistern
    Emotionale Krisen und Tiefpunkte überwinden

    Heute spreche ich mit dir darüber, wie du schwierige Phasen in deinem Leben meistern kannst. Zudem möchte ich dir Mut machen optimistisch in die Zukunft zu blicken und dieser schwierigen Phase einen Sinn zu geben.

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    16 min
  • Wie du andere Ergebnisse in deinem Leben bekommst
    Das ist nicht möglich – oder doch?

    Das Einzige, was zwischen dir und deinem Wunsch steht, sind du und deine Gedanken. Hast du einen Wunsch, den du nicht für möglich hältst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie auch dieser Wunsch möglich wird. Und wie du andere Ergebnisse in deinem Leben bekommst.

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    14 min
  • Nicht genug Zeit?
    Wie du mit Zeitmangel umgehen kannst

    Hätte der Tag doch nur 48 Stunden! – Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig für dich. Ich teile mit dir meine Gedanken und Tipps, wie du mit Zeitmangel umgehen kannst.

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    12 min
  • Was, wenn doch?
    Aber was, wenn es doch möglich wäre?

    Was wäre, wenn deine größten Wünsche und Träume DOCH möglich wären? Wie würde es sich anfühlen? Die Frage „Was, wenn doch?“ hat die Kraft dein ganzes Leben positiv zu verändern. Grund genug, dass wir uns in dieser Folge einmal ausführlicher mit dieser Frage beschäftigen. Zudem teile ich eine tolle Mentalübung zu diesem Thema mit dir.

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    11 min
  • So denken Millionäre
    Wie kann ich ein Millionär werden?

    Wie denkt ein Millionär? 5 Gedanken-Tipps, um reich zu werden, die dir auch bei Wünschen in anderen Lebensbereichen helfen werden.

    Buchtipp: „So denken Millionäre“ von Harv T. Eker - https://amzn.to/3ntizwr

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    25 min
  • Wie du dein Glück beeinflussen kannst
    Das Märchen vom Glück

    Kann man sein Glück beeinflussen? Und wenn ja, wie? – Darum geht es in der heutigen Folge!

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    14 min
  • Wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen
    Welchen Gedanken kannst du finden, der sich besser anfühlt?

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen. Beziehungsweise warum das Vergleichen auch sehr viele Vorteile hat.

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    13 min
  • Durchhalten bringt’s!
    Wenn du ans Aufgeben denkst, überleg, warum du angefangen hast

    Heute möchte ich dich dazu inspirieren durchzuhalten, dich daran erinnern, wie viel schon in deinem Leben ist und warum du den Weg begonnen hast.

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    10 min
  • Angst vor Ablehnung überwinden
    Wie überwindet man die Angst vor Ablehnung?

    Angst vor Ablehnung zeigt sich in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Zum Beispiel, wenn du Angst hast mit deinem Partner über deine Bedürfnisse zu sprechen. Oder wenn du ungern „Nein“ zu anderen Menschen sagst. Wenn du deinem Chef nach einer Gehaltserhöhung oder mehr Urlaub fragen möchtest. Wenn du einen Vortrag halten sollst… - Daher spreche ich heute mit dir darüber, wie du die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung überwinden kannst.

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    13 min

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Das Leben deiner Träume! Dieser Podcast unterstützt dich dabei deine Wünsche, Ziele und Träume zu erreichen. Mit Leichtigkeit und einer großen Portion Freude. Dich erwartet Inspiration zu allen wichtigen Themen im Leben, wie z.B. Liebe, Beruf, persönliche Weiterentwicklung, Glück, Erfolg und vieles mehr.

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