Inspire-Ser

Estão abertas as inscrições para o Programa Online de Yoga Dance: A Revolução do Ser! O primeiro módulo "Voo da Serpente" é totalmente gratuito. Acesse o link abaixo e se inscreva agora mesmo: https://fernandacunhayoga.com/o-voo-d...

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OM GAM GANAPATAYE NAMAHA OM e saudações àquele que remove os obstáculos na qual GAM é a semente. 

Ganesha é o“ removedor de obstáculos”, o Deus que abre o caminho para os “novos começos” e o “guardião da sabedoria”. 

Esse Mantra tem me acompanhado há muitos anos e é incrível a conexão que acontece quando o entoamos.

Espero que você goste.

Sente em uma postura confortável e desfrute.

Namastê

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Olá! Meu nome é Fernanda Cunha e é ótimo ter você por aqui.

Gratidão por permitir que, mesmo por alguns minutos, podemos ficar juntos.

A flexibilidade e a força física ainda são um Mito dentro do Yoga. Muita pessoas me falam que gostariam de praticar, mas não vem porque não são flexíveis, ou fortes o suficiente. Alguns professores ficam sem graça por não ter flexibilidade e força. Neste episódio, falaremos sobre esses mitos e estigmas. 

Sente, respire e vamos lá...

Namaste!

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Gratidão por permitir que, mesmo por alguns minutos, podemos ficar juntos.

Nesta live, contamos com a participação da íncrivel Sá Sousa e  falaremos sobre a Saúde Mental dos Cuidadores; terapeutas, professores de Yoga, Profissionais da saúde, Mães, Pais e etc. Traremos dicas preciosas para você se cuidar mesmo que não consiga nesse momento pagar por uma terapia.

Sente, respire e vamos lá...

Namaste!

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Sente, respire e vamos lá...

Nesta meditação guiada, te convido a parar por uns momentos e relaxar sua mente.    

Uma pausa para reenergizar, recarregar e realinhar os pensamentos!

Namaste!

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Sente, respire e vamos lá...

Nesta terceira Live, a psicoterapeuta Carla Kalyánika trará uma perspectiva multidimensional sobre as bases de uma estrutura psíquica saudável, capaz de enfrentar positivamente as constantes  adversidades da vida.

Namaste!

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