Sign up to save your podcasts
Or
Share Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé ! episodes
- Instant Stress N°6: Entre #microbe et #microbiote, une vie de #stress !
Un monde de #microbes aussi protecteur que dangereux ! Entre #microbiote et #infections, il faut bien prendre conscience de ce monde si invisible, si petit et si puissant.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11 min - Instant Stress N°5; #Sucre, #Gras, #Sel, quel #stress alimentaire !
Parlons de #alimentation, son équilibre, ses abus, en particulier à travers le sel, le sucre et le gras!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9 min - Instant Stress N°4: Les #antioxydants, entre #additifs, #crèmes et #compléments
Sans tabou, parlons des #additifs en #alimentation, des #crèmes, et des #compléments alimentaires! Beaucoup trop d' #antioxydants, trop d'abus, trop de conséquences.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 min - Instant Stress N°3: #Stress, #Energie et #Climat au quotidien ! #santé
#Canicule, #froid, dérèglement du "climat, tout converge vers le dérèglement de notre #santé ! A travers notre propre #métabolisme de tous les jours, notre #énergie si fragile.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6 min - Instant Stress N°2: Les #oxydants dans la vie quotidienne
Notre #vie quotidienne et notre #environnement sont trop pollués par les #oxydants !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6 min - Instant Stress N°1: C'est quoi le #stress ?
Tout comprendre sur les #origines de ce fameux #stress qui nous mène la #vie dure!
A la base de la base, le stress biologique... LE pilier de la santé au quotidien...
Bienvenue dans ce monde avant d'aborder de nombreux sujets...
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6 min
About Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !
From the publisher's feed
C'est quoi le stress? Comment au quotidien ce stress si craint est finalement notre meilleur ami si, si seulement on apprend à le connaître et à mieux le gérer. De nombreux sujets abordés sur la vie quotidienne, du vieillissement aux maladies en passant par l'alimentation, les pollutions, les mauvaises habitudes aussi. Bref... bienvenue dans ce monde! Par Dr Laurent Chatre, chercheur en biologie, spécialiste du stress et du métabolisme. Le blog: instantstress.com (http://instantstress.com) Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.