Waarom haken zoveel vrouwen af zodra de handen van hun partner direct richting de ‘Bermudadriehoek’ gaan? In deze aflevering leg ik uit waarom dit vaak averechts werkt en deel ik een simpele challenge die jullie helpt om samen meer verbinding, opwinding en ontdekking te ervaren.

Veel vrouwen kunnen wel klaarkomen tijdens masturbatie, maar niet met hun partner. In deze aflevering ontdek je waarom dat zo vaak gebeurt en welke drie dingen daarin het grootste verschil maken.

Waarom sluiten we ons zo vaak af voor verdriet, angst of schaamte? En wat als je jezelf daarmee óók afsluit voor joy, plezier en levendigheid? In deze persoonlijke aflevering deel ik mijn eigen verhaal over rouw, emoties en waarom het toelaten van álle gevoelens misschien wel de sleutel is tot een voller leven.

Misschien heb je geen laag libido, maar spreekt jouw lichaam gewoon een andere erotische taal. In deze aflevering ontdek je de 5 Erotic Blueprints van Jaiya en leer je hoe deze kennis je kan helpen om jezelf en je partner beter te begrijpen.

Door: Amy Verspaandonk

Link naar de Quiz: http://theblueprintbreakthrough.com

Deze aflevering is een vervolg op mijn eerdere afleveringen "Hij wil meer seks. En jij?"

Naar aanleiding van een Instagram-post kreeg ik veel reacties en ook flink wat kritiek. Dat zette me aan het denken. In deze aflevering reageer ik op die comments, breng ik meer nuance aan en deel ik waarom vaker seks hebben zelden de oplossing is voor een laag libido. Ik heb het over grenzen, communicatie, intimiteit en hoe je samen weer kunt bewegen richting meer verlangen.

Wist je dat er zoveel meer mogelijk is dan het orgasme dat je kent? In deze aflevering vertel ik over de 21-day challenge die ik ben begonnen, 21 dagen lang seksueel actief zonder climax, en waarom dit jouw orgastisch potentieel kan verbreden. Plus: hoe jouw seksuele energie ook jouw levensenergie is.

Link naar de 21 day challenge: https://thenewtantra.com/courses/21-day-challenge/

Door: Amy Verspaandonk

Wat gebeurt er als je steeds beter leert luisteren naar je eigen behoeften en grenzen? In deze aflevering deel ik hoe persoonlijke groei soms frictie kan geven in je relatie, vriendschappen en sociale leven en waarom dat niet betekent dat je op de verkeerde weg zit.

Door: Amy Verspaandonk

“Ik wil zo graag weer zin hebben in seks…”
Dat was precies waar mijn coachee mee binnenkwam.
Vier maanden later nam ze zelf weer initiatief.
In deze aflevering deel ik welke inzichten en oefeningen dat mogelijk maakten.

Door: Amy Verspaandonk

Sta jij altijd ‘AAN’? Grote kans dat je dat óók terugziet in je seksleven.

In deze aflevering vertel ik over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, waarom die zo belangrijk is en hoe je weer meer kunt voelen, ontspannen en zakken in je lichaam.

Schaamte over je lichaam. Onzekerheid over wat je wil in bed. Het gevoel dat er iets mis met je is. Je bent er niet mee geboren, je hebt het ergens opgepikt. In deze aflevering vertel ik waar schaamte rondom seks en intimiteit vandaan komt, hoe je met meer compassie naar jezelf kunt kijken, en welke stappen je kunt zetten om een nieuw verhaal te schrijven over jezelf.

Door: Amy Verspaandonk