Quiero que te fijes en los pequeños detalles. En los detalles que se nos regala a diario. Esos que son positivos y que hacen que la vida merezca la pena vivirla.

Si no tenemos los ojos bien abiertos podemos perdernos todos esos pequeños detalles.

Y es que, a veces, caminamos sin mirar y sin percibir nuestro entorno. Dejando que nuestras expectativas y nuestras creencias camuflen una realidad que nos negamos a aprehender por miedo.

En el episodio del podcast de hoy te invito a que te fijes más en los pequeños detalles que rodean tu vida y te aportan un valor que no siempre eres capaz de percibir.

Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/

También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/

Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando alguien se dice ser de una determinada manera, queda fijo en su cerebro y se dificulta mucho el cambio.

Darse cuenta de este matiz puede hacer que todo cambie.

Al principio, las excusas y las tentaciones de rendición que asalten tu cabeza van a ser innumerables. Es el momento más duro y en el que mayor inflexibilidad y determinación hay que demostrar.

En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo poner el foco sobre el verdadero compromiso con uno mismo puede hacerte llegar hasta las puertas del cambio que buscas y deseas.

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Al principio, las excusas y las tentaciones de rendición que asalten tu cabeza van a ser innumerables. Es el momento más duro y en el que mayor inflexibilidad y determinación hay que demostrar.

En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo poner el foco sobre el verdadero compromiso con uno mismo puede hacerte llegar hasta las puertas del cambio que buscas y deseas.

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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Eider Unamuno.

Eider es odontóloga especialista en ortodoncia preventiva y en odontología deportiva. Además es emprendedora y divulgadora. Tiene la misión de hacer comprender a las personas la relación que existe entre la boca y el resto del cuerpo. Puedes encontrarla en su web, “La dentista inconformista”. Además, está a punto de publicar su libro “Cuida la boca de tus hijos”.

Existe una gran separación de la boca con el resto del cuerpo sin darnos cuenta de que el cuerpo es una unidad y todo lo que hay dentro de él influye sobre el resto de elementos. Es decir, nos hemos desconectado de la visión global del cuerpo.

Si trabajamos desde la prevención, conociendo los factores que influyen en el buen desarrollo bucodentario, podemos aumentar las posibilidades de que no lleguen a ser necesarios aparatos de ortodoncia y otros tratamientos.

Con Eider charlo sobre cómo podemos adoptar hoy una serie de medidas preventivas sobre nuestra salud bucodental que nos evite someternos a dolorosas intervenciones correctivas en el futuro..

Te invito a nuestro café, ¿vienes?

Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com.

Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Eider es odontóloga especialista en ortodoncia preventiva y en odontología deportiva. Además es emprendedora y divulgadora. Tiene la misión de hacer comprender a las personas la relación que existe entre la boca y el resto del cuerpo. Puedes encontrarla en su web, “La dentista inconformista”. Además, está a punto de publicar su libro “Cuida la boca de tus hijos”.

Existe una gran separación de la boca con el resto del cuerpo sin darnos cuenta de que el cuerpo es una unidad y todo lo que hay dentro de él influye sobre el resto de elementos. Es decir, nos hemos desconectado de la visión global del cuerpo.

Si trabajamos desde la prevención, conociendo los factores que influyen en el buen desarrollo bucodentario, podemos aumentar las posibilidades de que no lleguen a ser necesarios aparatos de ortodoncia y otros tratamientos.

Con Eider charlo sobre cómo podemos adoptar hoy una serie de medidas preventivas sobre nuestra salud bucodental que nos evite someternos a dolorosas intervenciones correctivas en el futuro..

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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Sari Arponen.

Sari es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Tiene un máster en Enfermedades Infecciosas y otro en VIH, un posgrado de tres años en Psiconeuroinmunología Clínica por la Universidad Pontificia de Salamanca, y es Experta Universitaria en Nutrición. Además es la autora del libro “¡Es la microbiota, idiota!” que hoy nos presenta.

La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, virus, arqueas y protozoos) que habitan en todo el cuerpo, no sólo en el intestino, incluyendo la sangre y el sistema nervioso central.

Su estudio ha sufrido una gran revolución sobre todo en los últimos años. El problema con el que se había encontrado la Medicina hasta entonces es que su estudio supone el de miles de especies diferentes que no pueden ser cultivadas de forma aislada.

La evolución tecnológica ha permitido desarrollar técnicas de biología molecular y secuenciación masiva genética y ello ha permitido el desarrollo del estudio de la microbiota.

Con Sari charlo sobre los beneficios que el conocimiento de la microbiota y su cuidado puede reportar sobre todas las personas, especialmente sobre aquellas que adolecen de alguna patología crónica.

Te invito a nuestro café, ¿vienes?

Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com.

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La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, virus, arqueas y protozoos) que habitan en todo el cuerpo, no sólo en el intestino, incluyendo la sangre y el sistema nervioso central.

Su estudio ha sufrido una gran revolución sobre todo en los últimos años. El problema con el que se había encontrado la Medicina hasta entonces es que su estudio supone el de miles de especies diferentes que no pueden ser cultivadas de forma aislada.

La evolución tecnológica ha permitido desarrollar técnicas de biología molecular y secuenciación masiva genética y ello ha permitido el desarrollo del estudio de la microbiota.

Con Sari charlo sobre los beneficios que el conocimiento de la microbiota y su cuidado puede reportar sobre todas las personas, especialmente sobre aquellas que adolecen de alguna patología crónica.

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Nuestra negatividad nos sale de una forma tan espontánea ante la mínima posibilidad. Porque nuestros genes han sido entrenados para ello durante milenios.

Pero podemos no conformarnos con esa tendencia y podemos elegir situarnos en el lado positivo de los acontecimientos. De una manera consciente, porque nos da la gana.

La jugada no es que un suceso o una circunstancia sea en sí misma positiva o negativa; la jugada es que tu actitud al afrontar esos sucesos va a influir de una manera determinante en cómo lo percibirás.

En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre el poder que tenemos de determinar la valía de los sucesos de nuestra vida en función de la actitud que tomemos frente a ellos.

Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/

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Pero podemos no conformarnos con esa tendencia y podemos elegir situarnos en el lado positivo de los acontecimientos. De una manera consciente, porque nos da la gana.

La jugada no es que un suceso o una circunstancia sea en sí misma positiva o negativa; la jugada es que tu actitud al afrontar esos sucesos va a influir de una manera determinante en cómo lo percibirás.

En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre el poder que tenemos de determinar la valía de los sucesos de nuestra vida en función de la actitud que tomemos frente a ellos.

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Las objeciones son creencias limitantes que habitan sólo en tu cabeza por miedo a dar el paso al frente.

La ventaja que ofrece una buena objeción es que excusa a su portador a tener que dar el paso y pasar a la acción cuando surge el miedo.

Cuando una persona no quiere mover el culo y pasar a la acción va a tener dos tipos de objeciones: las que creemos que los demás nos dirán y nuestras propias objeciones.

En el episodio del podcast de hoy te hablo de los tipos de objeciones que nos encontramos a la hora de pasar a la acción en busca de nuestros sueños y de cómo poder llegar a vencerlas

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