Hay días en los que la caprichosa apatía decide asolar tu mundo.

Llega sin avisar y, de repente, te encuentras postrado y sin energía.

Lo que ayer te parecía una idea genial, hoy es el absurdo materializado. Y la esperanza se convierte en una ilusión difusa que se aleja por el horizonte.

En el episodio del podcast de hoy le declaro la guerra a la apatía y te doy cinco consejos útiles para combatirla.

Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/

Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com.

También tienes disponible mi portal de formación online: www.academia.rosamontana.com

“Los días pasan por delante de mí sin que me de cuenta de ellos y, cuando echo la vista atrás, dudo si realmente he vivido ese tiempo”.

Esta sensación es más común de lo que pueda parecer a priori.

El motivo reside en que hemos dejado de vivir en el presente para centrarnos más en el futuro (lo que tenemos que hacer) o en el pasado (las cosas que nos han sucedido).

En el episodio del podcast de hoy te propongo varios ejercicios para entrenar tu atención plena: el camino para vivir más el aquí y ahora.

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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Sergio Marcus.

Sergio es un experto en estrategias, en modelos de negocios y en lanzamientos digitales desde hace más de 10 años.

Con él charlo sobre cómo nos acabamos de dar cuenta de que el mundo había cambiado para siempre y de cómo salirse del rebaño para emprender tus sueños.

Un camino que no resulta fácil. Para Sergio, una de las cualidades más importantes que facilita el emprendimiento con éxito reside en la mentalidad: el hecho de estar convencido de lo que vas a hacer; que sea una decisión y no un sueño. Lo que no puede ser es intentarlo.

Te invito a nuestro café, ¿vienes?

Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com.

Ahora también, puedes asomarte a mi portal de formación online: www.academia.rosamontana.com donde encontrarás formaciones para mejorar tu desarrollo personal y tu relación de pareja.

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Marta Grañó.

Marta es consultora en innovación, ayudando a organizaciones con metodologías emprendedoras a promover programas de empoderamiento femenino. Trabaja con muchas instituciones y ha sido conferenciante Tedx en varias ocasiones. Ha publicado cuatro libros hasta la fecha: “¿Somos malas madres? El libro para las madres que trabajan dentro y fuera de casa”, “¡Vamos!”, “Cómo pasar la primera auditoría” y “Crea tu propia empresa”.

Con ella charlo sobre cómo la conciliación familiar debería considerarse una responsabilidad social y los beneficios que aporta el hecho de ser madre trabajadora sobre los hijos (en contradicción al paradigma establecido en la sociedad actual).

También analizamos la importancia de que exista un modelo de liderazgo femenino de cara al mundo que se nos avecina después de esta crisis sanitaria actual.

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Me gusta pensar que soy un “Ferrari” y que puedo correr a 300 km/h por la autopista de la vida.

Y me gusta pensar que tú también lo eres. A pesar de que te han estado contando justo lo contrario durante toda tu existencia.

Eres un Ferrari y necesitas ponerlo a punto para que el mundo pueda escuchar a tu motor rugir.

En el episodio del podcast de hoy te cuento cómo puedes conseguir que tu “Ferrari” también se ponga a 300 km/h.

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¿Qué distingue a los triunfadores de la gente que se estanca y deja pasar la vida sin más?

Yo te diría que las preguntas que se hacen y las respuestas que se atreven a dar.

El coraje que se necesita para responder de una forma distinta a las grandes preguntas de la vida, saliendo fuera de la zona de comodidad la mayoría de las veces, es la antesala del ÉXITO con mayúsculas.

En el episodio del podcast de hoy te quiero dar unos consejos para que empieces a hacerte las preguntas adecuadas.

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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Juan Carlos Castro.

Juan Carlos es un experto en hacer ventas “on stage”, especialista en líderes en alto rendimiento y un loco de nacimiento que conviene tener cerquita para que se te contagie un poco.

Con él charlo sobre el nuevo paradigma que se está implantando en este mundo actual en construcción.

Un paradigma que deja atrás el individualismo para asomarse a la trascendencia del individuo. Pero, para lograr entregar un legado valioso al mundo, antes necesitamos sacar todo nuestro potencial de dentro.

¿Quieres sacar el tuyo? Pues te invito a nuestro café, ¿vienes?

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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Inés Enciso.

Inés es gestora cultural y está muy involucrada en proyectos de educación e inclusión. Ha tocado distintos palos culturales: cine, música, artes plásticas y escénicas. Ha desarrollado su labor en multitud de instituciones públicas y privadas. También ha participado como coach de los protagonistas de la exitosa película “Campeones”.

Con ella charlo sobre una nueva forma de mirar al colectivo de personas con capacidades diversas, de todo lo que se ha avanzado y todo lo que nos queda por avanzar como sociedad.

Para Inés la clave para lograr avanzar en este camino reside en las acciones promovidas por la sociedad civil puesto que los avances a cargo de las instituciones son demasiado lentas.

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El mundo que habitamos se encuentra en aceleración constante: las cosas cada vez ocurren de una forma más rápida. Algunas incluso tardan tan poco tiempo que nuestros sentidos no son capaces de percibir ese retraso y codifican el resultado como “inmediato”.

En esta vorágine corremos el riesgo de vernos corriendo sin rumbo desde que nos levantamos hasta que nos acostamos: agotados y sin sentido.

En el episodio de hoy del podcast te ofrezco cinco consejos para que puedas echarle un pulso a la inmediatez y cultives el hábito de la paciencia.

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Como la tribu que somos, sabemos muy bien la necesidad de relacionarnos que tenemos. Y más en estos dias tan dificiles de confinamiento prolongado.

Sin embargo, no toda relación tiene el mismo valor. Ni mucho menos. Por eso es tan importante cuidar cómo son las personas con las que más nos relacionamos.

Ellas pueden influir de una manera muy significativa en la forma como llevemos a cabo nuestro desarrollo personal.

En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre ello y a que implementes los cambios necesarios para corregir tu rumbo.

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