IPSICOLOGIO

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Mindsets: O que é o Mindset da Abundância?

Vamos agora definir a mentalidade de abundância.

Esta é a visão que temos o suficiente. Percebemos que existem recursos ilimitados e que pensamento e ação positivos levam a resultados positivos. Implica uma certa confiança ingênua e infantil na magia da vida e em sua jornada de vida, baseada na sensação ou intuição de que a vida está trabalhando com você, não contra você.

E, como acontece com todas as linguagens, saiba que estou usando palavras para apontar padrões na psique humana. Minhas palavras realmente não fazem justiça. Somente descobrindo por si você realmente compreenderá a mentalidade de abundância.

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Sofrer pelo que passou não adianta. Por mais que algumas atitudes lá de trás ainda tenham impacto sobre as nossas vidas no dia de hoje, o que podemos fazer é mudar o futuro e não o passado. Portanto, reconhecer que é hora de seguir em frente é o primeiro passo para superar alguns traumas. Principalmente aceitando que é hora de dizer adeus a todas as pessoas que precisam ficar la. Se você insistir em trazer para o presente pessoas que não conseguiram acompanhar suas mudanças e evolução, estas estarão o tempo todo te lembrando de alguém que você nem se lembra mais que foi.

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O poder do silêncio é algo fascinante e muitas vezes subestimado. Em um mundo barulhento e cheio de distrações, o silêncio pode ser um refúgio de paz e tranquilidade. Quando nos permitimos ficar em silêncio, temos a oportunidade de nos conectar com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor de uma maneira mais profunda.

No silêncio, nossos pensamentos se acalmam e nossa mente encontra clareza. É como se o barulho externo fosse diminuído e pudéssemos ouvir a nossa própria voz interior. É nesse espaço de quietude que podemos refletir sobre nossas experiências, sentimentos e desejos mais profundos.

Além disso, o silêncio também pode fortalecer nossos relacionamentos. Quando escolhemos ouvir em vez de falar, estamos dando espaço para os outros se expressarem e compartilharem suas ideias. O silêncio pode criar um ambiente de respeito e empatia, permitindo que as pessoas se sintam ouvidas e compreendidas.

No entanto, o poder do silêncio vai além do que é dito. Às vezes, um olhar, um gesto ou mesmo o simples ato de estar presente pode transmitir mais do que palavras. O silêncio pode ser uma forma poderosa de comunicação, capaz de transmitir emoções e significados profundos.

É importante lembrar que o silêncio não significa ausência de ação. Na verdade, o silêncio pode ser uma fonte de inspiração e motivação para agir de maneiras comportamentais. Quando nos permitimos ficar em silêncio, podemos ouvir nossas intuições e tomar decisões mais conscientes e escondidas com nossos valores.

Portanto, devemos cultivar momentos de silêncio em nossas vidas. Seja através da meditação, da contemplação da natureza ou simplesmente reservando um tempo para ficar sozinho com nossos pensamentos, o silêncio pode trazer benefícios para nossa saúde mental, emocional e espiritual.

Em um mundo movido pelo barulho e pela ingestão, o poder do silêncio é um valioso de que nem sempre precisamos falar para sermos ouvidos. Às vezes, o poder maior está no que não é dito, mas sim no espaço sagrado que o silêncio cria dentro de nós e ao nosso redor.

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A meditação guiada é uma espécie de roteiro para seus pensamentos e sensações. Importante atenção na respiração , se deixe levar e relaxe.

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Quando combinas uma intenção clara com uma emoção elevada moves o teu corpo e o teu cérebro de viver no passado para viver no futuro.

As emoções elevadas daquele futuro desejado, convenceram o meu corpo e a mente inconsciente de que essa realidade futura já era presente - pois o corpo e a mente inconsciente não sabem distinguir a diferença e convenceram o meu corpo e mente de que estava curado. Voltei a andar ao fim de 10 semanas e voltei a treinar ao fim de 12 semanas. Sem dores no corpo ou nas costas.

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A Lei do Dar e Receber, também chamada de Lei do Equilíbrio de Troca, foi observada nos grupos sociais por Bert Hellinger, como algo de fundamental importância para o funcionamento e manutenção dos sistemas de uma forma geral.

Todo ser é dotado da capacidade de troca, oferecendo a outros seus dons, capacidades e habilidades e recebendo daqueles o que for importante para satisfazer suas necessidades de sobrevivência, crescimento e desenvolvimento.

Uma relação equilibrada, quando ambas as pessoas compartilham mutuamente, dando e recebendo aquilo que cada um é capaz, é uma relação que promove o amadurecimento a liberdade e o bem-estar.

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ÁUDIO COM 8 HORAS DE DURAÇÃO (escute a noite toda).

O que é a frequência para dormir? S

As frequências para dormir (ou sons binaurais) são compostas, basicamente, por dois sons emitidos com frequências próximas, inferiores a 1000Hz.

Com as duas frequências acontecem de forma simultânea, o cérebro consegue perceber a sutil diferença entre elas e interpreta isso como uma terceira frequência. Essa, por sua vez, consegue ativar áreas específicas do cérebro e contribuir para o sono.

E o mais legal é que as frequências para dormir podem ser usadas para outros propósitos além de descansar, como estudar, se concentrar, meditar e mais.

Várias pesquisas vêm sendo realizadas para confirmar esse estímulo do sono e outras alterações de comportamento do cérebro e os resultados são cada vez mais satisfatórios.