IPSICOLOGIO

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COMO DOAR:

O caminho do Eu é um caminho de equilíbrio e auto conhecimento e no episódio de hoje faremos nossa auto análise.

Chegar ao autoconhecimento é um desafio difícil. No entanto, a satisfação obtida ao conseguir justifica a dureza do caminho. Aprenda conosco a conhecer a si mesmo.

O autoconhecimento é a base e a porta que nos leva ao caminho da autorrealização. É um processo reflexivo através do qual conhecemos a nós mesmos ao longo do tempo e que nos permite ser conscientes do nosso leque inerente de defeitos, virtudes, e todas as qualidades presentes em cada um desses extremos.

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Ao longo da vida, estabelecemos relações sociais em diferentes esferas. Seja dentro da família, com colegas de classe ou trabalho, ou até mesmo com aqueles com quem tivemos relações emocionais que fecharam sem rancores, há muitas pessoas que nos deparamos em nossas vidas para compartilharmos momentos ou momentos, mas não ficarão conosco para sempre.

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E se pensarmos de forma transpessoal?

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As pessoas estão sempre procurando por métodos para melhorarem a sua vida. Isso inclui várias técnicas que, embora não sejam consideradas tão tradicionais, possuem altos índices de sucesso e, por isso, se tornaram bastante populares.

Nesse cenário surgiu, por exemplo, o Grabovoi. Criado por um médium russo contemporâneo que é muito famoso em nossa sociedade, esse método tem como principal finalidade utilizar códigos numéricos específicos que são muito poderosos. Assim, um indivíduo pode utilizá-los em diversas áreas da sua vida para obter resultados benéficos.

Embora essa técnica pareça algo bastante simples e bobo, a verdade é que um estudo muito minucioso foi feito para que ela fosse criada. Assim, é importante conhecer todas as suas nuances e particularidades antes de criticá-la ou não. Por esse motivo, criamos um guia completo para você que te ensina tudo sobre o Grabovoi. Confira!

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Pesquisa mostra que autoestima é elevada entre os homens, mas não entre as mulheres

Estudo realizado pelo Instituto Ideia com 663 voluntários revelou que apenas 3% dos homens brasileiros se acham feios e que 47% se consideram bonitos. A autoestima entre os homens se mostrou elevada, enquanto o resultado da pesquisa realizada pelo Instituto Kantar, do Ibope, divulgou que, entre as mulheres, a realidade é outra: 20% sofrem com baixa autoestima.

Influência da mídia

Padrões físicos são compartilhados e estimulados pela mídia a todo momento, influenciando a construção da imagem corporal, muitas vezes de maneira negativa. A imposição de um padrão atinge homens e mulheres, ainda que em intensidades diferentes.

Apesar de as mulheres serem o principal alvo de propagandas publicitárias e de terem seus corpos objetificados na mídia com frequência, sendo influenciadas de maneira relevante, os homens não são imunes a essas influências.

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Nisso tudo, o importante é manter sua integridade física e psicológica e deixar os loucos à vontade, já que, como dizem, melhor não contrariá-los. Lembre-se de que, quanto mais longe do circo, maior sua chance de encontrar palhaços, ou loucos "gracistas" precisando de atenção… Se vierem para cima de você, camisa de força e sossega leão podem ser necessários, mesmo que não sejam físicos, mas mentais, saiba se defender e manter-se a salvo no meio da loucura toda, pois isso há de passar.

"Sê indiferente a tudo,se te apelam, se te instigam;o que é onda em onda passa;Não te inquietes, nada temas,interroga-te e medita,o que é mal, o que é bem,tudo é velho e tudo é novo,tempo passa, tempo vem."(

Mihai Eminescu, poeta romeno

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Querer mudar o outro implica que essa transformação seja imposta, e não decidida pelo próprio, o que por si só não constitui uma verdadeira mudança, mas sim uma obrigação, que pode causar uma postura defensiva e sentimentos de insuficiência, impotência e desvalorização. Mesmo alegando que é para o bem do outro, o “feitiço pode virar-se contra o feiticeiro”, a defesa afasta o casal e a as emoções que se desenvolvem perante a desvalorização podem ser a zanga, raiva e frustração.

Somos potencialidades manifestas e não manifestas.

Amar é tornar-se complemento, deste modo a verdadeira e genuína energia do amor floresce quando percebemos que todos somos asas e raízes, luz e sombra, karma e dharma. Amar é se colocar à serviço da unidade que existe através do encontro, da potencialidade que existe quando ambas as partes servem a algo maior que a individualidade e a visão pessoal de cada um; desta forma, sempre haverá aquele que dará o primeiro passo na direção do encontro. Não espere que seja o outro! Tome a frente.

Seja aquele que assume a auto responsabilidade de levar a relação ao próximo nível. Assuma a reponsabilidade por elevar a sua visão de mundo e expandir.

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Há palavras que ferem e quebram relacionamentos. Quando nos deixamos levar por nossas emoções em uma discussão, o resultado pode ser catastrófico.

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A expansão da consciência envolve a ampliação das percepções sobre si mesmo e em relação ao universo. Através dela, uma pessoa deixa de viver no modo automático e abre seus olhos para entender seus sentimentos, emoções e as reações que eles geram em seus pensamentos e comportamentos. Além de passar a se atentar para a energia que emana e atrai através de suas ideias e atitudes. Resumidamente, expandir a consciência é desfrutar ao máximo da extraordinária aventura que é viver.