في فترة الطفولة؛ عندما كنا نقع ونجرح أنفسنا، كانت أمهاتنا يسرعن لحملنا وتضميد جروحنا لوقف النزيف والتشافي من الجروح. ولكن لم نتعلم كيف حينما نتألم داخلياً كيف نضمد جراح القلب.

نتعرض في حياتنا إلى الكثير من المواقف والأزمات التي تجرحنا وتؤثر على قلوبنا ولكن كيف السبيل إلى التشافي منها؟

ضيفة الحلقة هي ندى حريري - كوتش متخصص في الطلاق

جمعنا لكم في هذه الحلقة مواضيع الموسم الثاني مع أفضل المقاطع. كانت هذه الحلقة الأخيرة من الموسم. انتظرونا في الموسم القادم مع قصص ومواضيع جديدة

الموسم الثاني كان برعاية جمعية المودة للتنمية بمنطقة مكة المكرمة.

السوشال ميديا أو وسائل التواصل الاجتماعي هي وسائل لا بد منها في هذا العصر. لكن استخدامها المفرط في التعبير عن أحوالنا ولاسيما أثناء فترة الطلاق له عواقب سيئة. هل يفضل البعد عن استخدامها أثناء الطلاق؟ وما أبعاد استخداماتها والقواعد المهمة لذلك؟

نقاشنا في هذه الحلقة مع الإعلامية هتون قاضي.

تنقسم أنواع الارتباط في العلاقات إلى ثلاثة أنواع. معرفة هذه الأنواع يساعنا على معرفة أنفسنا والطرف الآخر، ويساعدنا على تفهم أبعاد العلاقة وسبل التواصل الفعال بين الأنواع المختلفة لتنعم العلاقة بالاستقرار

في هذه الحلقة نقاش بين غزل وبسمة حول الكتاب التالي:

Attached, Amir Levine & Rachel Heller

رابط الكتاب:

http://www.attachedthebook.com/wordpress/

قد يعيش الزوجان تحت سقف واحد ويتشاركان غرفة واحدة وأبناء، لكن قد يفصل بينهما بحر واسع ويعيش كل منهما حياة منفصلة وجدانياً وفكرياً.. البقاء في هذه العلاقة يعطي انطباع بالاستقرار وحياة تخلو من المشكلات إنما في الحقيقة هو "طلاق عاطفي" وهو أحد مؤشرات حدوث الطلاق مستقبلاً. كيف يمكن الوعي بهذا الانفصال وعلاجه قبل فوات الأوان؟ نناقش هذا الموضوع من الأستاذة رغدة بو - مؤسسة عيادة الكنبة البنفسجية بمدينة جدة.

نتحدث في هذه الحلقة عن خدمة من خدمات جمعية المودة وهي الاستشارات

الأسرية مع التركيز في هذه الحلقة عن مرحلة ما بعد الانفصال. باستضافة المستشارة حنان العيثان.

الموسم الثاني برعاية جمعية المودة للتنمية الأسرية بمنطقة مكة المكرمة

الشعور بالغضب شعور طبيعي ومتوقع بعد الطلاق. كيف نصف هذا الشعور؟ ممن ومن ماذا نغضب؟ وكيف نتعامل معه بطريقة صحية؟ حوار بسمة وغزل في هذه الحلقة عن "التعامل مع الغضب"

من أصعب اللحظات أثناء الطلاق هو تجميع الاغراض الي كانت في البيت وترك بيت الزوجية نهائيا. هذه اللحظة الي نادرا نسمع احد يتكلم عنها، هي لحظة مواجهة حقيقة قرار الانفصال فعلا على أرض الواقع و ليس مجرد رغبة.

موضوعنا في هذه الحلقة عن أغراضنا وذكرياتنا من حياة الزوجية، ايش الطريقة الصحيحة للتعامل معها و قد ايش وجودها حولنا في حياتنا ممكن يؤخرنا. عن التقدم و الاستمتاع بالحياة المقبلين عليها.

الشكر لضيفة الحلقة الدكتورة مي حكيم وأيضاً الشكر لجمعية المودة لرعاية هذا البرنامج

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟

الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch

ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟

الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch

ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.