Iris kampte jarenlang met gezwollen benen, die haar overdag én 's nachts intens pijn deden.

Ze volgde ieder denkbaar dieet en liet liposuctie doen, maar niets hielp, terwijl haar klachten verergerden en ze amper meer kon lopen.

Toen Iris een ex-collega enthousiast hoorde vertellen over haar ketogene leefstijl besloot ze dit als laatste redmiddel in te zetten.

Met hulp van Ketogeen Therapeut Monique Goudappel maakte Iris 9 maanden geleden de switch naar keto.

In deze aflevering deelt ze wat dit al na 1 week voor haar betekende.

Heb je vragen voor Iris dan kun je haar vinden op Facebook of op Instagram (iris_ketoyodo). Iris is geen professional maar ervaringsdeskundige dus wees netjes en hou rekening met haar privacy.

Via deze link vind je de website van Monique Goudappel voor professionele begeleiding bij keto. Of kijk hier voor een andere ketoprofessional bij je in de buurt.

Ben je health professional en wil je na deze podcast meer weten over de inzet van een ketogene leefstijl bij lipodeem en lymfoedeem? In de podcast deel ik ook meer over een nieuwe e-learning over dit onderwerp.

Klik hier voor de e-learning 'Keto bij lymfoedeem en lipoedeem'.

Kijk meteen ook bij het educatie aanbod als je nog meer wilt leren over keto in jouw praktijk.

Keto on!

Disclaimer:

De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.