Vandaag praat ik met Demian Beenakker en ik hoor je direct denken "in welke sport is hij succesvol?". Demian doet het net even anders, technisch gezien is hij namelijk geen topsporter maar ondernemer. Toch onderneemt hij met een topsportmentaliteit. Volgens hem gaat het net zoals bij sporten om jezelf blijven uitdagen en niet zomaar ergens je genoegen mee nemen. Probeer elke dag 1% effectiever te werken dan boek je uiteindelijk het meeste resultaat. Ben jij al nieuwsgierig geworden? Luister dan mee!

We vervolgen de serie met de tweede topsporter, namelijk Patrick Frimpong. Patrick heeft jaren in de top gebasketbald en weet precies wat er voor nodig is om hier te komen. Volgens hem focussen mensen zich te veel op het fysieke gedeelte en vergeten zij te werken aan hun mindset. Ook is je rust pakken volgens hem een cruciaal onderdeel dat veel mensen niet beseffen. In deze podcast legt hij uit wat zijn ervaringen zijn en beantwoord hij mijn brandende vragen. Luister je mee?

We bijten de spits af met Allard Lindhout, scheidsrechter in de Eredivisie en in de Keuken Kampioen Divisie. Hij weet als geen ander hoe belangrijk het is om deze topsportmentaliteit te hebben om het spel in goede banen te kunnen leiden. Niet alleen fysiek, ook mentaal wordt er veel van je gevraagd. Hij is van mening dat succes niet is aangeboren maar aangeleerd en er ook een zekere geluksfactor is. Hoe kom je van het punt waar je eerst stond tot het punt waar je nu bent? Hoe blijf je jezelf ontwikkelen? Hoe ga je om met weerstand, kritiek en tegenslagen? Hoe stel je je op als leider tussen andere topsporters? Ik stelde hem deze en nog veel meer vragen. Luister je mee?

Comfortabel zijn met oncomfortabel zijn, wat betekend dat? In deze podcast ga ik het daar over hebben. Vaak kan je meer dan je denkt en vallen situatie's eigenlijk wel mee, hier moet je alleen nog achter komen. Daarvoor moet je je eerst oncomfortabel te voelen voordat je comfortabel zit.

In deze podcast heb ik het over verschillende motivatievormen. De maatstaven verschillen per persoon en de een is ook meer gedreven dan de ander. De maatstaaf om moeder te worden verschilt bijvoorbeeld weer heel erg van de maatstaaf om een succesvolle onderneming te hebben. Waar houdt jij je voornamelijk mee bezig?

In deze podcast ga ik je meenemen in mijn grootste mindfuck, uitstelgedrag, progressie maken en je mindset. Soms moet je keuzes maken die tegen je gevoel in gaan om zo beter te presteren. Hoe lastig dit ook kan zijn, het werkt toch echt beter!

Ben je benieuwd wat mijn grootste mindfuck was? Luister dan snel mee!

In deze podcast heb ik het over het reptielenbrein. Wat is het reptielenbrein eigenlijk? Hoe werkt het? Hoe gaan wij er mee om en hoe zouden we er mee om moeten gaan? Ben jij nieuwsgierig geworden? Luister dan mee!

In deze podcast ga ik het hebben over de fijne dingen in het leven. Waar worden we gelukkig van en weten we wel waar we allemaal gelukkig van worden? Ik neem je mee in mijn lijst van fijne dingen en wellicht ontdek je er zelf zo een paar meer. Heb je zin in een enthousiaste podcast? Luister dan mee!

In deze podcast ga ik het hebben over het onderdrukken van pijn. We zijn allemaal mensen en maken daarom naast de leuke momenten, ook hele heftige momenten mee. Het belangrijkste is; hoe gaan we hiermee om? Ik vertel over mijn eigen ervaringen en geef hierover tips.

Een interessant onderwerp voor jou? Luister mee!

In deze podcast ga ik het hebben over het behalen van doelen en dan met name de makkelijke manier. Iedereen heeft wel doelen die die wil behalen maar hoe doe je dat nu makkelijk? Het lijkt moeilijk maar in deze podcast leg ik je uit waarom het niet moeilijk hoeft te zijn. Iets voor jou? Luister dan mee!