Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Dr Vera Šćepanović je lekar koja u svom radu povezuje medicinu i veru, naglašavajući važnost celovitog pristupa zdravlju – tela, uma i duha. Takođe je i vlasnica kompanije Trivit, koja se bavi proizvodnjom zdrave hrane._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/00:00 Polivagalna teorija: Samopomoć bez terapije12:30 "Provera i balans nervusa vagusa"18:18 Zdravlje Uma i Navike24:32 Pad tradicionalnog vaspitanja29:25 "Здравље, вежбе и мозак"31:17 "Debata o lekovima za smirenje"37:09 "Strpljenje i odgovornost u braku"43:47 "Životni stil i odgovornost"48:30 Post i molitva za zdravlje57:25 Monah, melanholija i isceljenje01:00:23 "Kameni zid radosti"01:08:55 „Tonus Hleb: Čudo Klijanja“01:14:27 Ravnoteža u zdravlju i duhu01:19:28 Zdravlje mozga kroz pokret01:26:07 „Hronični umor: put ka zdravlju“01:31:46 Spavanje na levoj strani.01:33:48 "Uticaj položaja na žuč"01:43:36 "Hilandarski post za zdravlje"01:45:32 Podržite Podcast i Zajednicu