Izzivalci Podcast

By Jure Urlep

🏔️🏃WELCOME TRAIL RUNNER🏔️🏃‍♀️

🤜🤛 | Set yourself a CHALLENGE ✅... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Izzivalci Podcast:

How many episodes does Izzivalci Podcast have?

The podcast currently has 47 episodes available.

Izzivalci Podcast episodes:

October 11, 2024 Rebeka Petrovčič - Zmagovalka K24 | 007
Rebeka je umetnica po duši in tudi karierni poti. Kadar pa le ima čas pa se odpravi tečt na cesto ali pa na stezice. Rada ima tako maraton kot tudi trail teke. V pogovoru mi je zaupala svoj način treninga, prehrane, svoje želje in cilje. Uživaj v poslušanju!
Instagram: https://www.instagram.com/plantsandrun/
ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=3TV3TfrflmqHEb1Jv%2F00cg%3D%3D
UTMB: https://utmb.world/en/runner/3456949.rebeka.petrovcic
Youtube: Rebeka Petrovčič - Zmagovalka K24 | 011 (youtube.com)
TIMESTAMPS:
0:00 Uvod
4:57 K24
9:12 Tekočina
11:31 Cilj
14:13 UTVV
17:20 Koliko km na dan
18:05 Prehrana
25:49 Kaj pa ultratrail?
26:38 Maraton
31:05 Tek ob Mrzli reki in Backyard Ultra PTB
34:18 Veganstvo
39:45 Postojanke
42:50 Kariera
43:47 Zima
46:10 UTMB
47:20 GTS
49:20 Ura
51:51 Pregled trase
53:08 Najljubša tekma
56:20 Plani
59:50 Superge
1:02:43 Motivacija
1:06:56 Trivia in zaključek
...more
1h 10min
October 04, 2024 Hayden Hawks - Elite Ultratrail Pro Runner | 006
Hayden Hawks is an elite PRO ultratrail runner from Utah, USA. He has many wins and even more podiums on the most prestigious races. He's 2 times winner of CCC, 2nd and 3rd place on Western States...
His UTMB index is over 900 and he still has great goals infront of him. His speed and endurance are just on another level.
Enjoy the conversation!
Youtube:
Hayden Hawks - ELITE Ultratrail Runner | 010 (youtube.com)
Hayden Hawks website: https://hawksrunning.com/bio/
Hayden Hawks IG: / hawks_hayden
Hayden Hawks UTMB index: https://utmb.world/en/runner/1140055....
TIMESTAMPS:
0:00 Introduction
2:19 Living The Dream
6:17 Homeschooling
8:44 Beginnings
11:10 Which CCC Win Felt Better
16:51 OI
19:44 Favorite Race
20:45 Hardest Race
21:59 Poles
23:35 Planning for the Season
27:39 How Many Miles Per Year
29:51 Taper
32:11 Hw Much kCal Per Hour
39:10 HR, Watch and Armband Monitor
41:44 Downhill
43:40 Uphill
46:09 Perfect Date With Wife Ashley
47:31 Trivia
48:52 Conclusion
...more
50min
October 04, 2024 Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 005
Martino vsi dobro poznajo pod vzdevkom Ultra Mami. Je žena, mami in učiteljica razrednega pouka. Kadar ji ostane malce prostega časa pa gre najraje odtečt kakšen kilometer ali dva.
Ima že vrsto vrhunskih rezultatov in njena kariera je še vedno v vzponu.
Prisluhni kaj vse mi je zaupala Ultra Mami.

Izzivalci Youtube:
Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 009 (youtube.com)
Martinin Instagram: / martinaklancnikpotrc
Martinin UTMB index: https://utmb.world/en/runner/2050519....
Martinin ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...
Zagret za tek intervju: • Zagret za tek - podcast 071 - Martina... #trail #tek #ultramami #kariera #lifestyle #slovenija
TIMESTAMPS:
0:00 Uvod
3:05 Maraton in Transgrancanaria 2024
12:26 UTMB Index
13:51 UTMB (Chamonix)
32:49 Sončna očala in slušalke
38:43 UTMB štartnina in žreb
40:40 ON
43:10 Priprave na ultratrail
51:40 Plan za tekme
53:20 Amerika
54:23 Profesionalna kariera
57:05 Namen traila
58:09 GTS in TOR
1:00:09 Vzorniki
1:02:25 Naslednji izziv
1:04:18 Nasvet za začetnike
1:06:14 Trivia in zaključek
...more
1h 9min
September 23, 2024 Nejc Blatnik - Zmagovalec KNAP traila '24 | 004
Nejc Blatnik je v prvi vrsti oče in mož. Svoj prosti čas pa nameni teku. Je zelo hiter tekač. Teče dirke na 50 km ali manj, saj mu je v tem trenutku hitrost bolj všeč, kot pa zelo dolge ultre.
Letos je že zmagal Kočevsko Outdoor 60 km in KNAP trail t'douga (51 km)!
Je med 1% TOP vseh trail tekačev na svetu po UTMB indeksu.
Nejc nam je dal veliko super nasvetov kako se pripraviti na tekmo in kako tudi izvesti tekmo/dirko samo.
#trail #tek #ultratrail #sport #kariera #lifestyle
YOUTUBE:
Nejc Blatnik - Zmagovalec KNAP trail '24 | 008 (youtube.com)
...more
1h 8min
September 23, 2024 Aleš Svetina - Državni prvak v dolgem trailu 2023 | 003
Aleš Svetina je zamenjal fitnes z gorami. Od državnega bodybuilding prvaka do državnega prvaka v dolgem trailu. Od mesojedca do vegana.
Kaj vse je Aleš že doživel, koliko treniral in kaj vse je že pojedel boste izvedeli v tem podcastu. Koliko teče pred tekmo, kako spremeni način prehrane v tednu pred tekmo, kaj so njegovi cilji in kaj vse je za to pripravljen storiti.
Vse to in še veliko več.
Pogovor sva posnela na prav posebnem mestu - Šmarni gori, ki jo pogosto vključi v svoje treninge. Podnevi in ponoči. Tudi preko 100 X na mesec.
Uživajte v poslušanju!
#trail #trailtek #tek #podcast #prvak #vegan #slovenija
Svetina Aleš IG: / svetinaales
Svetina Aleš UTMB: https://utmb.world/en/runner/3456933....
Svetina Aleš ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Šmarna gora
4:37 Preteklost Aleša
8:44 Prvi trail
14:10 Začetek v času covida
16:00 OUT
24:44 Kako si pomaga v času "pain cave"
30:56 Nasvet za začetnike
32:30 OCC (UTMB Chamonix)
35:50 Coros
41:20 kCal med tekmami
55:15 Hrana in treningi pred tekmo
1:02:45 Knjige
1:11:20 Veganstvo
1:16:15 Coca-Cola
1:20:15 Hrana pred tekmo
1:25:29 Kofein
1:29:55 Česa bi bil najbolj vesel na cilju
1:31:43 Prihodnost
1:34:30 Služba
1:39:30 Srčni utrip in cone
1:44:04 10-dnevni bloki
1:48:50 Najboljša tekma do sedaj
1:52:58 Zaključek

YOUTUBE: Aleš Svetina - Državni prvak v dolgem trailu 2023 | 007 (youtube.com)
...more
1h 57min
September 23, 2024 Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 002
Le kaj vse mi je zaupal Aleš o svojih dogodivščinah na stezicah? Poglej in poslušaj ;)
#trail #trailtek #ultratrail #utvv #slovenija #kariera #lifestyle #sports
Aleš Frlic Instagram: / alesfrlic
Aleš Frlic UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/4292188....
Aleš Frlic ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Uvod
0:45 Predstavitev Aleša
1:34 Razlog za začetek trail teka
3:55 Naredil sem veliko napako
8:02 UTMB index
8:55 UTVV 2024
14:10 Priporočilo začetnikom za 100km/M
15:15 V katerih supergah tečeš
19:50 Koliko tečeš? Palice? Ura? Utrip?
28:00 Taper in hrana
30:45 kCal med tekmo
32:28 Vaje za moč
33:37 Supergi in ura
37:33 Prehranska dopolnila
38:00 Plan za prihodnost
42:45 Trener
44:50 DNF
48:55 Rutina
52:45 Izziv
54:40 Česa se najbolj veseliš na postojanki?
55:45 Pomembnost načrta za tekmo
58:21 Predispozicija
59:44 Trivia
1:03:56 Zaključek

YOUTUBE: Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 006 (youtube.com)
...more
1h 5min
September 23, 2024 Anže Sobočan - Vrhunski ultratrail tekač | 001
Anže Sobočan je vrhunski ultra trail tekač. Poglej kaj vse je že pretekel in kako je osvojil najvišja mesta na domačih in evropskih tekmovanjih.
Uživaj v poslušanju!
#ultratrail #trail #tek #slovenija #salomon #salomonrunning #kariera #lifestyle
Anže Sobočan Instagram: / anze.sobocan
Anže Sobočan UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/1371865....
Anže Sobočan ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR.

YOUTUBE: Anže Sobočan - vrhunski ultra trail tekač | 005 (youtube.com)
...more
1h 42min

FAQs about Izzivalci Podcast:

How many episodes does Izzivalci Podcast have?

The podcast currently has 47 episodes available.