Izzivalci Podcast

Izzivalci Podcast

By Jure UrlepSportsRunning
Download on the App Store

Izzivalci Podcast episodes

  • Rebeka Petrovčič - Zmagovalka K24 | 007

    Rebeka je umetnica po duši in tudi karierni poti. Kadar pa le ima čas pa se odpravi tečt na cesto ali pa na stezice. Rada ima tako maraton kot tudi trail teke. V pogovoru mi je zaupala svoj način treninga, prehrane, svoje želje in cilje. Uživaj v poslušanju!

    Instagram: https://www.instagram.com/plantsandrun/
    ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=3TV3TfrflmqHEb1Jv%2F00cg%3D%3D
    UTMB: https://utmb.world/en/runner/3456949.rebeka.petrovcic
    Youtube: Rebeka Petrovčič - Zmagovalka K24 | 011 (youtube.com)
    TIMESTAMPS:
    0:00 Uvod
    4:57 K24
    9:12 Tekočina
    11:31 Cilj
    14:13 UTVV
    17:20 Koliko km na dan
    18:05 Prehrana
    25:49 Kaj pa ultratrail?
    26:38 Maraton
    31:05 Tek ob Mrzli reki in Backyard Ultra PTB
    34:18 Veganstvo
    39:45 Postojanke
    42:50 Kariera
    43:47 Zima
    46:10 UTMB
    47:20 GTS
    49:20 Ura
    51:51 Pregled trase
    53:08 Najljubša tekma
    56:20 Plani
    59:50 Superge
    1:02:43 Motivacija
    1:06:56 Trivia in zaključek

    1 hr 10 min
  • Hayden Hawks - Elite Ultratrail Pro Runner | 006

    Hayden Hawks is an elite PRO ultratrail runner from Utah, USA. He has many wins and even more podiums on the most prestigious races. He's 2 times winner of CCC, 2nd and 3rd place on Western States...

    His UTMB index is over 900 and he still has great goals infront of him. His speed and endurance are just on another level.
    Enjoy the conversation!

    Youtube:

    Hayden Hawks - ELITE Ultratrail Runner | 010 (youtube.com)
    Hayden Hawks website: https://hawksrunning.com/bio/
    Hayden Hawks IG:   / hawks_hayden  
    Hayden Hawks UTMB index: https://utmb.world/en/runner/1140055....
    TIMESTAMPS:
    0:00 Introduction
    2:19 Living The Dream
    6:17 Homeschooling
    8:44 Beginnings
    11:10 Which CCC Win Felt Better
    16:51 OI
    19:44 Favorite Race
    20:45 Hardest Race
    21:59 Poles
    23:35 Planning for the Season
    27:39 How Many Miles Per Year
    29:51 Taper
    32:11 Hw Much kCal Per Hour
    39:10 HR, Watch and Armband Monitor
    41:44 Downhill
    43:40 Uphill
    46:09 Perfect Date With Wife Ashley
    47:31 Trivia
    48:52 Conclusion

    50 min
  • Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 005

    Martino vsi dobro poznajo pod vzdevkom Ultra Mami. Je žena, mami in učiteljica razrednega pouka. Kadar ji ostane malce prostega časa pa gre najraje odtečt kakšen kilometer ali dva.

    Ima že vrsto vrhunskih rezultatov in njena kariera je še vedno v vzponu.
    Prisluhni kaj vse mi je zaupala Ultra Mami.


    Izzivalci Youtube:

    Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 009 (youtube.com)
    Martinin Instagram:   / martinaklancnikpotrc  
    Martinin UTMB index: https://utmb.world/en/runner/2050519....
    Martinin ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...
    Zagret za tek intervju:    • Zagret za tek - podcast 071 - Martina...  #trail #tek #ultramami #kariera #lifestyle #slovenija
    TIMESTAMPS:
    0:00 Uvod
    3:05 Maraton in Transgrancanaria 2024
    12:26 UTMB Index
    13:51 UTMB (Chamonix)
    32:49 Sončna očala in slušalke
    38:43 UTMB štartnina in žreb
    40:40 ON
    43:10 Priprave na ultratrail
    51:40 Plan za tekme
    53:20 Amerika
    54:23 Profesionalna kariera
    57:05 Namen traila
    58:09 GTS in TOR
    1:00:09 Vzorniki
    1:02:25 Naslednji izziv
    1:04:18 Nasvet za začetnike
    1:06:14 Trivia in zaključek

    1 hr 9 min
  • Nejc Blatnik - Zmagovalec KNAP traila '24 | 004

    Nejc Blatnik je v prvi vrsti oče in mož. Svoj prosti čas pa nameni teku. Je zelo hiter tekač. Teče dirke na 50 km ali manj, saj mu je v tem trenutku hitrost bolj všeč, kot pa zelo dolge ultre.

    Letos je že zmagal Kočevsko Outdoor 60 km in KNAP trail t'douga (51 km)!
    Je med 1% TOP vseh trail tekačev na svetu po UTMB indeksu.
    Nejc nam je dal veliko super nasvetov kako se pripraviti na tekmo in kako tudi izvesti tekmo/dirko samo.
    #trail #tek #ultratrail #sport #kariera #lifestyle

    YOUTUBE:

    Nejc Blatnik - Zmagovalec KNAP trail '24 | 008 (youtube.com)

    1 hr 8 min
  • Aleš Svetina - Državni prvak v dolgem trailu 2023 | 003

    Aleš Svetina je zamenjal fitnes z gorami. Od državnega bodybuilding prvaka do državnega prvaka v dolgem trailu. Od mesojedca do vegana.
    Kaj vse je Aleš že doživel, koliko treniral in kaj vse je že pojedel boste izvedeli v tem podcastu. Koliko teče pred tekmo, kako spremeni način prehrane v tednu pred tekmo, kaj so njegovi cilji in kaj vse je za to pripravljen storiti.
    Vse to in še veliko več.
    Pogovor sva posnela na prav posebnem mestu - Šmarni gori, ki jo pogosto vključi v svoje treninge. Podnevi in ponoči. Tudi preko 100 X na mesec.
    Uživajte v poslušanju!
    #trail #trailtek #tek #podcast #prvak #vegan #slovenija
    Svetina Aleš IG:   / svetinaales  
    Svetina Aleš UTMB: https://utmb.world/en/runner/3456933....
    Svetina Aleš ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Šmarna gora
    4:37 Preteklost Aleša
    8:44 Prvi trail
    14:10 Začetek v času covida
    16:00 OUT
    24:44 Kako si pomaga v času "pain cave"
    30:56 Nasvet za začetnike
    32:30 OCC (UTMB Chamonix)
    35:50 Coros
    41:20 kCal med tekmami
    55:15 Hrana in treningi pred tekmo
    1:02:45 Knjige
    1:11:20 Veganstvo
    1:16:15 Coca-Cola
    1:20:15 Hrana pred tekmo
    1:25:29 Kofein
    1:29:55 Česa bi bil najbolj vesel na cilju
    1:31:43 Prihodnost
    1:34:30 Služba
    1:39:30 Srčni utrip in cone
    1:44:04 10-dnevni bloki
    1:48:50 Najboljša tekma do sedaj
    1:52:58 Zaključek


    YOUTUBE: Aleš Svetina - Državni prvak v dolgem trailu 2023 | 007 (youtube.com)

    1 hr 57 min
  • Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 002

    Le kaj vse mi je zaupal Aleš o svojih dogodivščinah na stezicah? Poglej in poslušaj ;)
    #trail #trailtek #ultratrail #utvv #slovenija #kariera #lifestyle #sports
    Aleš Frlic Instagram:   / alesfrlic  
    Aleš Frlic UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/4292188....
    Aleš Frlic ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Uvod
    0:45 Predstavitev Aleša
    1:34 Razlog za začetek trail teka
    3:55 Naredil sem veliko napako
    8:02 UTMB index
    8:55 UTVV 2024
    14:10 Priporočilo začetnikom za 100km/M
    15:15 V katerih supergah tečeš
    19:50 Koliko tečeš? Palice? Ura? Utrip?
    28:00 Taper in hrana
    30:45 kCal med tekmo
    32:28 Vaje za moč
    33:37 Supergi in ura
    37:33 Prehranska dopolnila
    38:00 Plan za prihodnost
    42:45 Trener
    44:50 DNF
    48:55 Rutina
    52:45 Izziv
    54:40 Česa se najbolj veseliš na postojanki?
    55:45 Pomembnost načrta za tekmo
    58:21 Predispozicija
    59:44 Trivia
    1:03:56 Zaključek


    YOUTUBE: Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 006 (youtube.com)

    1 hr 5 min
  • Anže Sobočan - Vrhunski ultratrail tekač | 001

    Anže Sobočan je vrhunski ultra trail tekač. Poglej kaj vse je že pretekel in kako je osvojil najvišja mesta na domačih in evropskih tekmovanjih.

    Uživaj v poslušanju!
    #ultratrail #trail #tek #slovenija #salomon #salomonrunning #kariera #lifestyle
    Anže Sobočan Instagram:   / anze.sobocan  
    Anže Sobočan UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/1371865....
    Anže Sobočan ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR.


    YOUTUBE: Anže Sobočan - vrhunski ultra trail tekač | 005 (youtube.com)

    1 hr 42 min

About Izzivalci Podcast

From the publisher's feed

🏔️🏃WELCOME TRAIL RUNNER🏔️🏃‍♀️