Jak rozpoznawać toksycznych ludzi czy relacje? Czym jest gaslighting? Dlaczego komunikacja w związkach z długim stażem kuleje? Czy złamane serce kobiety boli bardziej niż mężczyzny? Jak radzą sobie kobiety a jak mężczyźni po bolesnym rozstaniu? O tym i nie tylko rozmawiam z Patrykiem Janas - aktorem, prezenterem telewizyjnym, piosenkarzem oraz fotomodelem. ZAPRASZAM - Gabrysia Gargaś. Polecam również swoją najnowszą książkę - "Kancelaria - Bałagan w papierach" dostępną na http://bit.ly/3X5Mn2Y

Czy restrykcyjne diety są rzeczywiście skuteczne i zdrowe? Czy bycie na ciągłej diecie ma sens? Czy rzeczywiście powinniśmy jeść tylko ekologiczną, nieprzetworzoną żywność? Jak niektóre zaburzenia odżywiania a także problemy psychiczne mogą utrudniać nam dbanie o prawidłową dietę. O tym i nie tylko rozmawiam ze swoim Gościem - Arkadiuszem Matras - współzałożycielem Dietetyka #NieNaŻarty i autorem książki "Jedz normalnie - Osiągaj więcej". ZAPRASZAM - Gabrysia Gargaś. Polecam również swoją najnowszą książkę - "Kancelaria - Bałagan w papierach" dostępną na http://bit.ly/3X5Mn2Y

Gościem jest Filip - Rudanacja: prezenter Radia Eska i Mixtape TV. Rozmawiam z nim o regułach i szczerości w związku i przyjaźni. O przekraczaniu granic, ekstremalnych przeżyciach i co jest ważne w życiu. Ile z moich doświadczeń jest w moich książkach i jak zbieram materiały do nich? O trendach - friends with benefits i portalach randkowych. ZAPRASZAM - Gabrysia Gargaś. Polecam również swoją najnowszą książkę - "Kancelaria - Bałagan w papierach" dostępną na https://vivelo.pl/kancelaria-b...

Witam w moim pierwszym odcinku podcastu, w którym gościem jest niepoprawny optymista, porządnie nieporządny ale pożądany - Janek Pirowski - prezenter Radia ESKA, człowiek mediów. Dlaczego kierują się w życiu emocjami, czym kierują się w życiu. O zmianach i wyzwaniach w życiu i stabilizacji. Zapraszam Gabrysia Gargaś.