Entre crises, conflits et catastrophes, l’actualité semble souvent n’apporter que du sombre. Et si on changeait de perspective ? Un endroit bien particulier à Chambéry propose de remettre un peu de lumière dans l’information, en mettant en avant ce qui va bien, ce qui progresse, ce qui inspire. 

Avec Sylvie Pambet, animatrice du Café des Bonnes nouvelles.

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Accidents tragiques, disparitions mystérieuses, crimes ou histoires insolites… Chaque jour, les faits divers s’invitent dans notre quotidien à travers les journaux, les émissions télévisées et les réseaux sociaux. Pourquoi ces histoires, souvent tragiques ou dérangeantes, exercent-elles une telle emprise sur notre curiosité ? Que disent ces faits divers de nos, de nos peurs, de notre besoin de comprendre l’incompréhensible ?

Avec Jean Doridot, docteur en psychologie et hypnothérapeute, auteur du podcast Sur la Seine de Crime de Radio France.

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La mémoire ne sert pas seulement à se souvenir, elle joue aussi un rôle important dans notre bien-être. Comme les muscles, le cerveau a besoin d’exercices pour rester en forme. En stimulant notre mémoire régulièrement, nous aidons notre cerveau à mieux fonctionner et à rester en bonne santé plus longtemps. Avec Nathan Renaud, professeur de mathématiques, formateur à l'association ASM - Association des Sports de Mémoires.

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Au fil des ans, les scientifiques découvrent le cerveau, et nous apprennent à mieux comprendre la mémoire. Comment se fabriquent les souvenirs et faut-il les cultiver ? Comment fonctionne le cerveau en la matière ? Faut-il passer les mauvais souvenirs aux oubliettes ?  

Avec : 

- Francis Eustache, neuropsychologue de formation, directeur d’études à l'École Pratique des Hautes Études (EPHE), co-responsable et fondateur du programme de recherche 13-Novembre

- Patrick Estrade, psychologue, psychothérapeute, écrivain, conférencier, auteur du livre Ces souvenirs qui nous gouvernent, éditions Robert Laffont

- Jennie Girard, animatrice méthode APTe de l'association Face aux traumatismes

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Autrefois, on voyait des papillons un peu partout : dans les jardins, les champs, au bord des routes et même sur nos voitures. Aujourd’hui, ils sont de moins en moins nombreux. Beaucoup d’espèces disparaissent peu à peu, et cela inquiète les scientifiques. En cause : l’urbanisation galopante, les pesticides, le changement climatique… bref, cette disparition progressive, loin d’être anecdotique, sonne l’alarme sur l’état global de notre biodiversité. Pourquoi les papillons sont-ils en danger ? Que nous disent-ils sur l’état de la nature ? Et surtout, que peut-on faire pour les sauver ?

Avec : 

- Louis Diringer, lépidoptériste, président de l'ALF - Association des Lépidoptéristes de France

- Philippe Mothiron, lépidoptériste, spécialiste des hétérocères, animateur de la Nuit du Papillon, créateur du site Lépi'Net

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Chaque année, ils sont plusieurs milliers à attendre avec impatience la nuit de Pâques pour recevoir le sacrement du baptême. Les catéchumènes se mettent en chemin parfois pendant deux ans pour découvrir et approfondir la foi chrétienne jusqu’au baptême. Pourquoi cette décision ? Comment sont-ils accompagnés et préparés ? 

Avec :

- Jean Pérez, responsable du service diocésain du catéchuménat pour le diocèse de Bayonne, Lescar et Oloron

- Marie-Pierre Deltour, déléguée diocésaine pour le catéchuménat des adultes pour le diocèse de Nanterre

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Alors que de plus en plus de catéchumènes frappent à la porte de l'Église, cette dernière se trouve face à un double défi, à la fois missionnaire et organisationnel. Comment accueillir, accompagner et former spirituellement ces nouveaux venus en quête de foi, tout en structurant les communautés chrétiennes pour répondre à cette dynamique nouvelle ? Que faut-il penser ou repenser dans cette organisation ?

Avec : 

- Mgr Pierre-Antoine Bozo, évêque de Limoges depuis 2017 et membre du Conseil permanent de la Conférence des évêques de France (CEF)

- Père Matthieu Thouvenot, vicaire général du diocèse de Lyon

- Olivier, fondateur de Talenthéo, un réseau de 80 coachs chrétiens, professionnels de la relation et de la gouvernance

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L’arrivée du soleil et de la chaleur s’accompagne d’un beau potager et jardin. Pour cela, il faut entretenir et bien arroser ses plantations. Voici 10 conseils de Pascal Aspe, ancien formateur à Terre Vivante pendant 15 ans, expert en jardinage, pour s’occuper de son jardin. 

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Ils ont pu se produire il y a de nombreuses année et pourtant, ils peuvent perturber nos vies aujourd'hui. Ce sont les secrets de famille. Comment naissent-ils ? Pourquoi les cacher ? Comment peuvent-ils traverser des générations ? Et surtout, comment y faire face ? 

Avec :

- Anne-Marie Sudry, psychanalyste

- Chantal Motto, psychopraticienne, psychanalyste et auteure de Lever les secrets de famille et se libérer des tabous, éditions Dunod

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Nos écrans nous captivent du matin au soir, au point d’envahir notre quotidien. Mais cette hyperconnexion fatigue l’esprit et nous éloigne de l’essentiel. Faire une pause numérique permet de retrouver du temps, de l’énergie et une meilleure connexion avec soi et les autres. Pourquoi et comment réussir sa détox digitale ?

Avec :

- Eneko Jorajuria, coordinateur de 10 jours sans écrans

- Thibaud Dumas, docteur en neurosciences cognitives, président de l’association Attention Hyperconnexion

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