Salut la gang!

Je mets fin à cette saison pour profiter de l'été! J'écoute mon corps et ma tête, car je commence à me mettre beaucoup de pression pour vous offrir un épisode par semaine. Donc, je mets ma limite ici et ça va me permettre de cogiter de nouveaux épisodes en revenant de vacance.

Cet épisode ce veut doux et surtout vous permettre de réaliser que ça ne sert à rien de se mettre de la pression.

Je vous aimes!

Melle, @Melle_Poirier sur IG

Est-ce possible de se défaire de se sentiment ou de le minimiser. Vous allez savoir mon petit truc qui m'aide moi :)

Bonne écoute!

Salut cet épisode sera question de notre espace dans lequel nous nous sentons en sécurité.

Vous allez surement le devinez, mais mon safe space où je peux être vulnérable, c'est dans ma voiture.

Je vous souhaite une bonne écoute, à bientôt!

Mélina (@melle_poirier)

Cet épisode est en lien avec la connaissance de nos ressentis et le fait de les communiquer!

L'importance de s'écouter, écouter son corps face à des situations du quotidien. Dans cet épisode je parle d'une expérience ressente avec un groupe de soutien psychosocial de ma région et de mon ressenti a notre première rencontre.

Est-ce que ce genre de thérapie sera pour moi une aide? on va voir suite aux 5 rencontres prévu de ce programme. à suivre!

J'apprécie grandement que vous faciez partis de mes expériences de vies. Si vous voulez discuter ou si vous avez des questionnements n'hésitez surtout pas à venir me parler je suis disponible sur Instagram @Melle_Poirier

Il s'agit de mon expérience d'un week-end avec des femmes.

Un weekend qui change ma vie d'une façon inexplicable. Et surtout que l'espace que nous avons créé ensemble m'a permis de vivre un moment, d'une grande importance pour moi, accompagné et supporté par ces femmes merveilleuses. Elles me permet de vivre des choses sans me sentir seule.

Je vous souhaite une bonne écoute!

pour me rejoindre vous pouvez sur IG @Melle_Poirier

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Andréanne benoit / @AndyBenoit : Formatrice en HumanDesign et fondatrice de l'Académie Assumée.

Émilie Turcotte / @Emilie.Tur : Spécialiste en HumanDesign.

Zoé Cardinal / @MadameMindset : Coach Transformationnelle et certifié en HumanDesign.

Nadielle Saint-Laurent / @Nadielle.St.Laurent : Coach de vie en communication et connexion divine.

Karine Lapointe / @Karine.the.modern.witch : Tarot coaching et crée un pont énergétique avec le tarot.

Maripier Gagnon Rochette / @mp.gagnonrochette : Passionné HumanDesign

Salut,

Cet épisode porte sur le sujet de se faire confiance, d'écouter nos ressentis et surtout de respecter nos propres limites.

Et c'est pour montrer que les gens autour de nous réagissent ou choisi de faire quelque chose pour leurs propres bien-être et ce n'est pas pour mal faire.

Prenez un certain recule et analysez les situations autour de vous avant de paniquer, c'est un truc qui fonctionne pour moi pour le moment !

Je vous envoie plein de douceur !

Bonne écoute.

Mélina

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Vous pouvez me trouver sur Instagram pour en discuter ! https://www.instagram.com/melle_poirier/

Au plaisir d'échanger avec vous !