Cet épisode est super spécial pour moi!

Car Nadielle est m'a première invitée et elle m'a permis de casser la glace. I did it!

Je me suis donné le droit d'élargir ma zone de confort et je suis heureuse de pouvoir vous dire que je suis fière de moi! :)

J'ai découvert Nadielle sur les réseaux sociaux et je peux vous dire qu'elle ne passe pas inaperçue! Elle divulgue sont message d'une manière assez RAW. Elle sucite beaucoup de réaction et j'adore ça! Bref, on se questionne sur les avantages d'être accompagné et surtout d'investir en soi. Investir en temps, en amour et surtout d'avoir la curiosité et le vouloir d'évoluer. Le fait de se questionner, de sortir de sa zone de confort et d'expérimenter pour acceuillir notre vie de rêve.

Je vous laisse écoutez pour la suite ;)

Bonne écoute!

Pour me rejoindre : https://www.instagram.com/melle_poirier/

Pour rejoindre Nadielle : https://www.instagram.com/nadielle.st.laurent/

Pour les curieux voilà le liens pour les programmes de Nadielle ;) : bio.fm/nadielle-stl⁠

Salut!

Je vous dit dans ce podcast ce que j'aimerais dans le futur et ce que j'aimerais créer autour de moi.

Et ce que mes accompagnements, avec les coachs de vie, mon apporté dans ma vie.

Je suis fière de dire que j'ai déjà commencé mon chemin vers mes rêves!!!

Mes ressources de Coachs qui m'a grandement aidé :

Andréanne benoit / @AndyBenoit : Formatrice en HumanDesign et fondatrice de l'Académie Assumée.

Émilie Turcotte / @Emilie.Tur : Spécialiste en HumanDesign.

Zoé Cardinal / @MadameMindset : Coach Transformationnelle et certifié en HumanDesign. (Pas MAMAN MINDSET*** erreur dans le podcast Oupsy!)

Nadielle Saint-Laurent / @Nadielle.St.Laurent : Coach de vie en communication et connexion divine.

Je vous souhaite une bonne écoute et surtout allez voir ces belles femmes elles ont beaucoup a donner et elle me tiennent à coeur!

PS : Invité au prochain épisode ce sera avec ma belle Nadielle! :)

Merci, Mélina :)

Ce n'est pas une maladie qui va m'arrêter!Au prochain épisode, vous aurez la suite et surtout qu'est-ce que cette évolution me permet de réaliser en tant que femme aujourd'hui.

Pourquoi le Yoga ?

Le yoga fait partie de ma vie depuis déjà une bonne douzaine d'année. Mais, comme vous le savez, je me suis fais un cadeau et je me suis inscrite à un programme de yoga et depuis mon mindset a changer. Ce que l'on voit dans les cours de yoga est une image erronée, cette pratique n'est pas simplement en lien avec l'aspect physique. Les postures représentent une petite partie de la philosophie du yoga.

Je crois fermement que si nous nous inspirons du yoga, nous pourrions vivre plus sainement, en harmonie les uns avec les autres, et ce, en prenant du temps pour soi.

J'espère pouvoir en discuter de haut voie avec vous. Venez en jaser sur mon instagram @melle_poirier

Mélina

Dans cet épisode, je vous dis vaguement ce que c'est le premier membre du yoga. (Le YAMA)

Et je vous exprime ce que ce membre m'a apporté dans mes réflexions. Est-ce que je suis violente envers moi-même? Est-ce que je dis la vérité ? Je suis sur terre pourquoi ? Qu'elles sont mes forces et faiblesses... etc

La formation de yoga m'apprend à me questionner et à avoir des réflexions sur ma personne et mes habitudes de vie et j'aimerais vous partager ce que ça m'apporte à moi au quotidien. Pour peut-être vous inciter à vous donner de la douceur plus souvent et plus consciemment.

Merci pour votre écoute ! Venez en discuter avec moi sur instagram @Melle_poirier

Mélina :)

Le lâcher prise!

Qui a du mal à accepter qu'on n'ait pas des machines et que nous sommes humains?

J'en suis venus avec cet épisode parce que je me sentais mal de ne pas avoir publié mon épisode de la semaine dernière. 

Et je me suis dit, cette semaine était ruff, laisses-toi dont un break.

Ce podcast est pour moi une façon de m'exprimer et de peut-être donner un coup de main à une personne qui en a besoin. 

Donc, Es-tu difficile envers toi-même? est-ce que tu te laisse être et de remettre a plus tard? êtes-vous violent enver vous-même?

Je vais répondre à cette question au prochaine épisode :)

Je vous souhaite une belle écoute et donnez vous de la douceur! 

Mélina

Salut, tout le monde! 

Cet épisode concerne la résolution du Nouvel An. Ce type d'expérience vous a-t-il conduit à mettre plus de pression et de négativité sur vous-même ou est-ce une sorte de libération pour vous ? Je vous donne mon avis sur cette façon de faire, je vous donne mes gratitudes de l'année précédente ainsi que mes DÉSIRS pour la nouvelle année.

Je désirs ne veux pas dire je dois! 

bonne écoute! 

Ma belle coach actuelle : @Nadielledouladivine et son programme Divine Unity pour le cercle de femme (médecine de la parole)

PS: comme toujours vous êtes la bienvenus de venir en discuter avec moi sur instagram @Melle_Poirier

Les pressions sociales vous accompagnent-elles également? 

Dans mon entourage, mes proches, mes amis, ma famille me pousse à prendre des décisions ou des choix de vie et se sans vraiment s'en rendre compte. ils le font par habitude ou parce que personne ne leur a jamais dit quelque chose à propos de leurs commentaires. En général, les gens le font avant tout pour leur propre bien-être et ce n'est pas pour nuire aux nôtres. Mais si nous n'imposons pas de limites, nous en subirons les conséquences.

Êtes-vous le genre de personne qui exprime une opinion ou qui contredit la décision de quelqu'un?  Ou êtes-vous celle à qui on remet constamment en question ses choix de vie ? 

Je suis curieuse de pouvoir en discuter avec vous! Venez me donner un feedback sur cet épisode.

Vous pouvez me rejoindre sur les réseaux sociaux IG @Melle_Poirier

Bonne écoute!