Herzlich Willkommen zu meinem Podcast “Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson”. Heute ist doch tatsächlich schon wieder Zeit für den Jahresrückblick. Die letzte Folge des Jahres ist traditionell immer ein Zusammenschnitt aus den Interviews, die ich in diesem Jahr geführt habe. Jeden Gast frage ich als letztes: Was magst du den Menschen, die jetzt zuhören noch mit auf den Weg geben? Dabei sind immer tolle Gedanken und Impulse, die uns allen vielleicht gerade zum Jahresende gut weiterhelfen können, um mit neuer positiver Energie in 2025 zu starten.

Zudem möchte ich auch eine spannende Neuigkeit teilen: Das Buch zu meinem Podcast ist da! Gemeinsam mit meiner guten Freundin Claudia Eyd, die ebenfalls Podcasterin ist, haben wir zwei Jahre intensiv daran gearbeitet. Unser Anliegen war es, die vielen tollen Impulse meiner Podcastgäste auch in Buchform den Menschen zugänglich zu machen. Wir haben 50 Geschichten vom Audioformat in Textform gebracht, gekürzt und alle Gäste angeschrieben und gefragt, wie ihre Geschichten bis heute weitergegangen sind. All das und vieles mehr ist in unserem Buch zu finden, das es ab sofort überall im Buchhandel gibt.

Doch wir würden uns ganz besonders freuen, wenn du das Buch direkt bei uns bestellst. Wir wollen 30% aus dem Bucherlös an Parkinson-Selbsthilfe-Initiativen spenden und wir können tatsächlich mehr spenden, wenn wir das Buch auf direktem Wege an dich versenden können.

Alle Infos zur Buch Bestellmöglichkeit findest du hier:

https://jetzt-erst-recht.info/das-buch-zum-podcast/

Ich wünsche dir schöne und erholsame Feiertage und für das neue Jahr vor allem Zuversicht!

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen zur 91. Folge von meinem Podcast Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson. Ich spreche hier seit vielen Jahren regelmäßig mit Menschen, die es trotz der Diagnose Parkinson schaffen, ein positives und lebenswertes Leben zu führen. Dabei geht es mir nicht vorrangig um die großen Heldenberichte sondern um Strategien und Impulse aus dem ganz normalen Alltag. Eine von diesen Alltagsheldinnen ist auch Heidi Schwalm, die heute bei mir zu Gast ist.

Heidi und kennen uns schon seit einiger Zeit durch eine gemeinsame Tanzgruppe, in der wir uns regelmäßig sehen. In unserer Tanz den Batman Gruppe treffen wir uns online per Videokonferenz gemeinsam mit anderen Menschen und starten tanzend in den Tag. Eine wunderbare Art den Morgen zu beginnen, wie ich finde und nebenbei lernt man wirklich tolle Menschen kennen.

Heidi hat eine besondere Krankheitsgeschichte, denn sie verlief nicht so typisch wie bei vielen anderen. Aufgrund unklarer Symptome und Befunde, erhielt sie früh den Verdacht auf ein atypisches Parkinsonsyndrom. Das sind in Abgrenzung zur Parkinson Krankheit sehr seltene Erkrankungen, die zwar ähnliche Anfangssymptome aufweisen aber in der Regel einen deutlich schnelleren und schwereren Verlauf haben.

Wie Heidi es geschafft hat, trotz dieser Verdachtsdiagnose weiterzuleben und was ihr heute dabei hilft, sich positiv auszurichten – darüber sprechen wir in diesem Interview.

Es ist ein Gespräch mitten aus dem Leben mit einer wirklich mutmachenden Frau!

Links zu dieser Folge:

• Kontakt zu Heidi: [email protected]

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen zur 90. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Seit 4 Jahren kommen hier Menschen zu Wort, die es als Betroffene oder Angehörige auf ganz unterschiedliche Weise schaffen mit der Diagnose Parkinson ein gutes und lebenswertes Leben zu führen.

Heute habe ich Florian Ditges zu Gast, der in Köln eine ganz besondere Initiative gestartet hat. Mit Parkimotion bietet er niedrigschwellig Bewegungs- und Austauschangebote für Menschen mit Parkinson und ihre Angehörigen an. Was ihn antreibt und worum es genau bei Parkimoton geht – davon erzählt uns Florian in dieser Folge. Viel Freude beim Hören!

Links zu dieser Folge:

• Homepage Parkimotion: www.parkimotion.de

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Ich spreche hier seit fast 4 Jahren mit Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen. Wir reden über das ganz alltägliche Leben mit Parkinson, über das was uns bewegt aber vor allem über das was uns Mut und Zuversicht gibt.

Heute habe ich eine tolle Frau zu Gast, die sich auch intensiv mit Menschen und ihren Geschichten beschäftigt. Daniela Hammelsbeck ist seit über 30 Jahren Pfarrerin und begleitet Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen.

Als sie vor 11 Jahren die Diagnose Parkinson erhält ändert sich auch ihr Leben grundlegend.

Wie sprechen über Glauben, über Zweifel, über das was uns Angst und was uns Mut macht. Ein tolles, offenes und sehr ehrliches Gespräch mit einer starken Frau.

Ich freue mich sehr, wenn du uns bei unserem Gespräch begleitest.

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Es ist mal wieder Zeit für ein Angehörigeninterview! Mein heutiger Gast ist Carsten Frey.

Carstens Mann Heino ist bereits seit mehren Jahren an Parkinson erkrankt und die beiden haben schon so einige Höhen und Tiefen gemeinsam gemeistert. Carsten hat viele hilfreiche Gedanken und Einsichten, insbesondere zum Thema wie Angehörige gut für sich selbst sorgen können.

Darüber hinaus ist er auch aktiv im Vorstand des Vereins JUP – Jung und Parkinson. Dort leitet er den monatlichen Angehörigen-Chat und unterstützt bei sozialen und rechtlichen Fragen.

Ich freue mich sehr, dass Carsten seine Erfahrungen und sein umfangreiches Wissen in dieser Folge mit uns allen teilt. Daher wünsche ich dir viel Freude mit diesem Interview.

Links zu dieser Folge:

• Kontakt zu Carsten: [email protected]

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson".

Mein heutiger Interviewgast ist Melanie Giebel - ein echter Sonnenschein. Sie gehört zu der wunderbaren Sorte Mensch, die es schaffen allein mit ihrer Stimme und ihren schönen Gedanken anderen den Tag zu erhellen.

Melanie ist seit 12 Jahren an Parkinson erkrankt und sie sagt: Ich bin gesund mit Parkinson. Wie sie zu dieser Einstellung kommt, wie sie ihr Leben mit der Krankheit meistert und über ihr Engagement bei den ParkinsonPaten und in einem Radioprojekt - all das erzählt sie uns in diesem Interview.

Ich lade dich herzlich ein zu unserem Gespräch, das mich sehr inspiriert hat.

Links zur Folge:

• Melanies Instagram-Account: https://www.instagram.com/gluecklich_mit_parkinson/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson".

Nach der letzten Leuchtturm-Folge zum Weltparkinsontag habe ich ein bisschen Pause gemacht – genau genommen musste ich mich dringend auf die German Open von PingPongParkinson in Nordhorn vorbereiten. Es war wirklich wunderschön, so viele von euch bei diesem Event wiederzusehen und auch neue Menschen aus aller Welt kennenzulernen. An dieser Stelle ein großes Dankeschön an die zahlreichen Menschen in Nordhorn, die als Helfer:innen und Organisator:innen die German Open für uns alle unvergesslich gemacht haben.

Heute geht es mit dem Podcast weiter. Ich hatte vor einigen Tagen ein sehr inspirierendes Gespräch mit Dr. Martin Seeger aus Berlin. Martin war noch nicht mal 40, als er vor zwei Jahren die Diagnose Parkinson bekam. Als Leistungssportler im Fechten hat er spannende Sichtweisen zum Thema Umgang mit Krankheit und auch generell mit Herausforderungen im Leben. Wir sprechen nicht nur über den Sport sondern auch über viele andere Lebensthemen. Es ist ein offenes, ehrliches und sehr berührendes Gespräch entstanden und ich freue mich sehr, es heute mit dir teilen zu können.

Ich wünsche die viel Spaß beim Hören!

Links zu dieser Folge:

• Kontakt zu Martin: [email protected]

• https://www.sc-berlin.de/sportarten/fechten/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Sonderfolge anlässlich des 28. Weltparkinson-Tages.

Am 11.4. ist Weltparkinson-Tag. Dieser Tag wurde 1997 ins Leben gerufen. Er geht auf den Geburtstag von James Parkinson am 11. April zurück. Er hat die Krankheit im Jahre 1817 zum ersten Mal beschrieben. In Deutschland leben schätzungsweise 400.000 Menschen mit Parkinson. Für jeden einzelnen der Betroffenen und Angehörigen verändert die Diagnose das Leben grundsätzlich.

Aber wie es sich verändert – das können wir in hohem Maße selbst mitgestalten, davon bin ich überzeugt!

Für diese Sonderausgabe von meinem Podcast habe ich über verschiedene Kanäle dazu aufgerufen, mir Sprachnachrichten zu schicken auf die Frage: Was ist dein Leuchtturm? Was gibt dir im Leben mit der Erkrankung Licht, Halt und Orientierung?

Da es der 28. Welt-Parkinson-Tag ist, kommen hier auch 28 Menschen zu Wort. Viele tolle Nachrichten sind bei mir eingegangen, die ich heute sehr gerne mit euch teilen möchte! Die Menschen, die hier zu Wort kommen sind so vielfältig wie wir alle und so ist auch keine Leuchtturm Botschaft wie eine andere.

Los geht's mit 28 Menschen, die Mut machen auf ein positives Leben mit Parkinson.

Ich wünsche dir viel Inspiration!

Links zu dieser Folge:

• Buchempfehlungen

• A fortunate life – A.B. Facey: https://amzn.eu/d/823RvmI 

• Vereine/ Organisationen:

• Tanzgruppe „Tanz den Batman“: https://tanz-den-batman.jimdosite.com/

• Therapieempfehlungen

• Logopädie bei Parkinson: https://defy-parkinsons-voice-training.com/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Ich begrüße dich zur 84. Folge von meinem Podcast. Hier spreche ich mit Menschen, die selbst an Parkinson erkrankt sind oder als Angehörige mit der Krankheit leben. Vor 3,5 Jahren habe ich diesen Podcast gestartet, weil ich nach meiner eigenen Diagnose selbst auf der Suche nach positiven Geschichten rund um das Thema Parkinson war. Damals hätte ich nie gedacht, wie viele wunderbare Menschen ich auf diese Weise kennenlernen würde. So ist dieser Podcast bis heute für mich selbst eine große Bereicherung, denn von jedem meiner Gäste nehme ich ein Stück ihrer Geschichte und ihrer Weisheiten mit für mein eigenes Leben.

Auch mein heutiger Interviewgast ist wieder ein ganz besonderer Mensch und ich freue mich sehr darauf das Interview mit Wolfgang Krebs mit dir heute teilen zu können.

Wolfgang ist Schauspieler, Regisseur und Theaterleiter – er lebt seit Jahrzehnten ein Leben auf der Bühne und in der Öffentlichkeit. Wolfgang hat gemeinsam mit anderen engagierten Menschen ein Theaterstück über Parkinson auf die Bühne gebracht, das am 14. April Uraufführung im Schlosstheater Thurnau haben wird. Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge, aber auch über den Mut, unser eigenes Leben zu leben, denn seit drei Jahren ist Wolfgang an Parkinson erkrankt und seitdem auf der Suche nach neuen Wegen. Er hat die Diagnose zum Anlass genommen, sich sein Leben nochmal genauer anzuschauen und bisherige Gewohnheiten zu hinterfragen.

Ich wünsche ich dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge!

Links zu dieser Folge:

• Kontakt zu Wolfgang Krebs

• E-Mail: [email protected]

• www.schlosstheater-thurnau.de

• www.pingpongparkinson.de

• https://go.pingpongparkinson.de/go2024/theaterstueck-kleine-schritte-mit-mut-und-lebensfreude-gegen-parkinson

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Egal ob du schon länger meinen Podcast hörst oder ob du zum allerersten Mal hier bist - ich freue mich, dass du hierher gefunden hast.

Ich habe in meinem Podcast Menschen zu Gast, die es auf jeweils individuell verschiedene Art schaffen mit und trotz Parkinson ein positives Leben zu führen.

Was heißt das: "Ein positives Leben führen - wie soll das gehen?" Positiv leben mit einer unheilbaren und fortschreitenden Erkrankung wie Parkinson, das heißt für mich NICHT, dass wir den ganzen Tag happy clappy durch die Gegend springen und unser Leben mit der Krankheit nur durch eine rosarote Brille sehen. Positiv mit Parkinson leben, das ist für mich vielmehr eine bewusste Entscheidung FÜR eine lebensbejahende Ausrichtung. Wir alle haben schwere, düstere, manchmal auch verzweifelte Tage und doch stehen wir am nächsten Tag wieder auf und entscheiden uns dafür, im Leben zu haben. Mit meinem Podcast will ich herausfinden, was uns allen helfen kann, auch weiterhin den Mut zum täglichen Wiederaufstehen zu finden. Ich habe inzwischen schon mit rund 80 Menschen gesprochen und doch ist keine Geschichte wie die andere, sondern immer wieder neu und das finde ich großartig.

Mein heutiger Gast ist Nina Juncker, eine Frau mit so viel Power und Energie. Seit ich Nina kenne, ist sie immer mit irgendeinem großartigen Projekt beschäftigt. Ab morgen startet auch die internationale Kampagne #FacePD, die sie mitbegründet hat. Davon erzählt uns Nina am besten selbst!

Links zu dieser Folge:

• Zu den vielen Videos und Playlisten in Ninas PD Toolbox:

• YouTube: https://youtube.com/@ninaspdtoolbox259?si=ytGpwAQIaDaW2X18

• YouTube: https://youtube.com/@NJArtworksNinaFlorencesC-zw6ws?si=vKGDX59eVsGPUF0o

• https://www.instagram.com/nina_florence_collection/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: [email protected]